تا حالا شده به خاطر درد شدید از خواب بپرید؟ تازه اگه اون درد، درد دندون باشه اوضاع خیلی سخت تر هم میشه.
توی این مقاله میخوام چند روش ساده برای کاهش درد دندون موقع خواب بهتون معرفی کنم. این مطلب از یک مجله معتبر پزشکی هست که بهتون پیشنهاد میکنم سری به سایت و مقالاتش بزنین ?
درمان دندون درد در شب دشوارتره، چون راه های زیادی واسه کاهش درد نداریم با این اوصاف روش هایی که تو این مقاله بهش اشاره شده میتونن در کاهش درد دندون موثر باشن.
۱. استفاده از داروهای ضد درد خوراکی
خوردن داروهای مسکن بدون نسخه (OTC) مثل؛ استامینوفن یا ایبوپروفن (ادویل) یک راه سریع و ساده برای خیلی از افرادیه که دردهای خفیف تا متوسط دارن.
همیشه به دوز توصیه شده روی بسته بندی توجه کنید.
اگه درد دندونتون شدیده، لطفا به دندانپزشک مراجعه کنین و در مورد مسکن های قوی تر از دکتر مشورت بگیرین.
۲. کمپرس سرد
استفاده از کمپرس سرد هم میتونه به کاهش درد دندون کمک کنه. اما چطوری ؟
اینطوری که کیسه یخ پیچیده شده در یک حوله رو روی قسمتی از صورت یا فکتون که درد میکنه قرار بدید. این کار به انقباض رگ های خونی در اون ناحیه کمک می کنه و میتونه درد روکاهش بده و به شما اجازه بده راحت تر بخوابید.
استفاده چند باره از کمپرس سرد به مدت 15 تا 20 دقیقه در شب میتونه شمارو از شرّ دندون درد شدید موقع خواب نجات بده.
۳. بالا بردن سر
جمع شدن خون در سر ممکنه باعث درد و التهاب اضافی بشه. برای بعضی از افراد، بالا بردن سر با یک یا دو عدد بالش اضافی میتونه درد رو تا حدی که فرد بتونه خوابش ببره تسکین بده.
۴. پمادهای دارویی
بعضی از پمادهای دارویی هم میتونن به کاهش درد دندون کمک کنن. ژل ها و پمادهای بی حس کننده که حاوی موادی مثل بنزوکائین هستن قادرند که ناحیه درد رو بی حس کنن.
با این حال، بنزوکائین برای استفاده در کودکان خردسال مناسب نیست.
۵. محلول آب نمک
شستشوی ساده با آب نمک یک درمان خانگی رایج برای دندون درده. آب نمک یک عامل ضد باکتری طبیعیه، واسه همین واسه کاهش التهاب مناسبه. از طرفی این کار باعث کمک به محافظت دندون های آسیب دیده در برابر عفونت میشه.
شستشو با آب نمک همچنین میتونه به از بین بردن ذرات غذا یا بقایای گیر کرده در دندون یا لثه کمک کنه.
۶. برگ، عصاره و چای نعنا فلفلی
نوشیدن چای نعناع فلفلی هم میتونه به طور موقت درد دندون رو تسکین بده. همینطور محققان در تحقیقاتشون به این نتیجه رسیدن که نعناع حاوی ترکیبات ضد باکتری و آنتی اکسیدانه. منتول، یک ماده فعال در نعناس که میتونه اثر بی حس کنندگی ملایمی در مناطق حساس ایجاد کنه.
۷. میخک
اوژنول یکی از ترکیبات اصلی میخکه که قادره از شدت درد دندون کم کنه. نتایج یک کارآزمایی بالینی در سال 2015 نشون میده افرادی که پس از کشیدن دندون، اوژنول را روی لثه استفاده کردن، درد و التهاب کمتری در طول بهبودی داشتن.
اوژنول به عنوان یک مسکن عمل می کنه، به این معنی که ناحیه را بی حس می کنه. شاید سوال واستون پیش
بیاد که چطوری باید از میخک برای دندون درد استفاده کنیم؟ اینطوری که میخک آسیاب شده رو در آب خیس می کنیم تا خمیر درست بشه. بعد از اون خمیر رو روی دندون ها می مالیم یا اون رو در چای کیسه ای خالی قرار میدیم و توی دهان میذاریم.
روش دیگه، جویدن یا مکیدن آرام یک میخک و قرار دادن اون در نزدیکی دندونی هست که درد میکنه.
البته این درمان مناسبی برای کودکان نیست، چون ممکنه بیش از حد میخک رو ببلعن. میخک ها احتمالا برای کودکان دردناک هستن، پس حتما و لطفا از این روش برای بچه استفاده نکنید .
۸. سیر
سیر یک ماده معمولی خانگیه که برخی افراد از اون برای تسکین درد دندون استفاده می کنن. آلیسین، که ترکیب اصلی سیره، دارای اثر ضد باکتریایی قویه که به کشتن باکتری‌های موجود در دهان که منجر به حفره‌ها و دندون درد میشه، کمک میکنه.
جویدن یک حبه سیر و قرار دادن اون در نزدیکی دندون میتونه به تسکین درد کمک کنه. اماااا خب طعم سیر خام برای خیلیا اذیت کننده اس، پس این راه حل برای همه مناسب نیست. (دقت کنین لطفا ?)
اگر خواستید این عکسی که براتون اپلود کردم رو دانلود کنین ، اینجارو کلیک کنین
اگر دندوناتون خیلی درد گرفت از این روش ها برای کاهش درد میشه کمک گرفت ولی راه حل اصلی مراجعه به دندونپزشکه.
اینجا میخوام «یونیت» رو معرفی کنم بهتون. چون شما میتونین خیلییییییی راحت دندونپزشک خودتون رو متناسب با خدماتی که نیاز دارید در این پلتفرم پیدا کنید.
یکی از مهم ترین ویژگی های «یونیت» کاهش هزینه های دندونپزشکیه. میپرسین چطوری؟؟؟ الان میگم.
کافیه یکی از طرح های سایت که قیمت خیلییییی معقولی دارن رو بخرید و بعد، از کاهش ۵۰ درصدی خدمات با کیفیت دندون پزشکی لذت ببرید ?
راستی یکی دیگه از ویژگی های خوب یونیت پشتیبانی شه که در همه مراحل درمان همراه شماست ... از ابتدای ورودتون به پلتفرم و انتخاب دندانپزشک تا مراجعه به دندانپزشکی و درمان دندونتون پشتیبان کنار شماست ☺️
الهی که همیشههه بخندین با دل خوش و بدون درد ❤️
