ویژگی های روانی ما از فعل و انفعالات شیمیایی جسم ما سرچشمه می گیرد و فعل و انفعالات شیمیایی جسم ما از تغذیه و حواس و تفکر ما سرچشمه می گیرد ، پس ویژگی های روانی ما در حقیقت از تغذیه و حواس و تفکر ما سرچشمه می گیرد
از منظر طب بوعلی کسانی که خشکی بدنشان بیشتر است نسب به مسائل خیلی موشکافانه و سخت گیرانه برخورد می کنند ، خشکی بدن را اگر بخواهیم خیلی ساده بیان کنیم یعنی غلظت خون ، پس اگر شما می خواهید که سخت نگیرید و راحت بگیرید می توانید از رقیق کننده های خون مثل اسپرین (تحت نظر پزشک) یا رقیق کننده های گیاهی مثل زردچوبه ، سیر ، دارچین و ... استفاده کنید
کسانی که با کمبود زینک در بدن خود مواجه هستند ، خیلی سخت گیرانه نسبت به مسائل برخورد می کنند برای همین حتما کمبود زینک را در بدن خود بررسی و تحت نظر پزشک به مصرف زینک بپردازید
اگر بدن شما با کمبود ویتامین مواجه باشد شما رفتار سخت گیرانه ای خواهید داشت ، پس می توانید تحت نظر پزشک به مصرف مکمل های ویتامین بپردازید تا ویژیگی سخت گیری را در خود کم کنید
اگر شما کارهایی انجام می دهید که بدن شما را در معرض استرس قرار می دهد ، یا در محیطی زندگی می کنید که افراد و اشیا به شما استرس می دهند ، یا خواب منظمی ندارید ، بهتر است برای از بین بردن سخت گیری از این محیط ها و شرایط دوری کنید
اگر شما از آینده بترسید یا نگران آن باشید زندگی را بسیار سخت خواهید گرفت و با این سخت گیری خود و دیگران را اذیت خواهید کرد
