به طور قطع شما تنها انسانی نیستید که به دنبال پاسخ این پرسش می گردید. انسان ها در برهه های متفاوتی در زندگی به دنبال تغییر هستند. گاهی دلشکسته اند و به دنبال جواب می گردند و گاهی متوجه نواقص خود هستند و گاهی هم از دست خود کلافه شده اند. شما به هر دلیلی می توانید بدانید که چه طور تغییر کنید و اغلب موارد این خواست حتی به مرحله تلاش نمی رسد و در برخی موارد هم انسان ها تغییر نیافته به زندگی خود باز میگردند. در ادامه می توانید با روش هایی برای تغییر کردن بیشتر آشنا شوید.
ر
بیشتر بخوانید: چگونه بی حوصلگی را درمان کنیم؟
این گفته منتسب به یک پزشک زیبایی است. فردی که به خانم های مراجعی که قصد داشتند برای زیباتر شدن تیغ جراحی را بپذیرند می گفت: چه کسی شما را آنطور که باید دوست نداشته؟
واقعیت همین است. بسیاری از افراد تنها به این دلیل دست به تغییر می زنند که از سوی فردی خاص یا جامعه ای خاص پذیرفته نشده اند و آنطور که باید دوست داشته نشده اند. تغییر همیشه چیز خوبی نیست. انسان های احساساتی که پس از یک شکست عشقی تصمیم به عاشق نشدن می گیرند هم تغییر کرده اند. ولی آیا این تغییر درستی است؟
انسان ها به دلایل زیادی می خواهند تغییر کنند. اما اغلب این دلیل از هر چیزی مهم تر است. “آنچه که هستند برای آنچه می خواهند جوابگو نیست.” کسی که چندان درسخوان نیست برای پزشک شدن باید تغییر کند و درسخوان شود. چون درس خوان نبودن شاید برای مشاغلی مانند تجارت و… جوابگو باشد ولی برای شغلی مثل پزشک شما باید تغییر کنید و درسخوان شوید.
انسان ها در مواجهه با چنین چالشی دو راه دارند. خود را بپذیرند و بر اساس استعدادها و آنچه هستند انتخاب کنند و یا در جهت خواسته هایشان تغییر کنند. هرچند تغییر کردن در زندگی اجتناب ناپذیر است و انسان هایی که در سراسر زندگیشان تغییر نمی کنند، چندان برنده میدان نیستند.
اما مراقب باشید که برای چه تغییر می کنید و آیا در نتیجه تغییر موجودی ارزشمند تر خواهید بود یا خیر؟
روش های زیادی برای تغییر کردن وجود دارد ولی کلید اساسی همه این روش ها استمرار است. در طول تاریخ هنرمندان زیادی تلاش کرده اند جامعه شان را تغییر دهند. تا سال های دراز تفکر برتر هنرمندان از ارسطو الهام می گرفتند. اینکه هنر به ویژه تئاتر باید در تماشاگر حالتی را ایجاد کند که به فردی بهتر در اجتماع تبدیل شود. اما در قرن اخیر راه تغییر را نه احساسات آنی و گذرا نسبت به یک نمایش دانسته اند بلکه به تفکر نسبت داده اند. انسان با تفکر تغییر می کند.
اما واقعیت این است که تغییر آگاهانه کار چندان ساده ای نیست و بهتر است برای آن از همه ابزارهای موجود استفاده کنیم.
یکی از سخنران های موفقیت در این باره می گفت: من به هر کس که می خواهد لاغر شود و یا زندگی ش را تغییر دهند می گویم از ساده شروع کن. برای شروع صرفا در آغاز هر روز لیوان آب بخور. ولی چرا؟
اگر شما موفق شوید یک ماه هر روز را با یک لیوان آن شروع کنید یا تختتان را مرتب کنید، این در ذهن شما به عنوان یک موفقیت در تغییر کردن ثبت می شود. ذهن موفق با اعتماد به نفس بیشتری قدم های بزرگتر بعدی را برخواهد داشت. اگر می خواهید لاغر شوید برای شروع نوشابه را حذف کنید. اگر می خواهید منظم شوید صرفا تختتان را مرتب کنید.
