چگونه اهمیت ندهیم تا زندگی مان خیلی خیلی بهتر شود؟ جواب ساده است اما عمل کردن به آن همیشه ساده نیست. آنچه مهم است زندگی بر اساس باورهای خودتان بدون توجه به دیگران است. دیگران می توانند بر روی شما تاثیر داشته باشند اما شما باید تاثیر آن ها را کنترل کنید.
بیشتر بخوانیم: چه طور تغییر کنیم؟
اهمیت ندادن دستور العمل ساده ای دارد. قبل از هر چیز این سوال را از خود بپرسید که در چه رابطه نباید اهمیت بدهید؟ آیا دوست دارید آدم ها را فراموش کنید یا از وقایع بدون تاثیر تلخ دوری کنید؟ پس بیایید تا اهمیت ندادن را قبل از هر چیز به دو دسته تقسیم کنیم:
آدم ها از قضاوت می ترسند. این مسئله منحصر به شما نیست. اغلب انسان ها نمی توانند در حضور تماشاچی آنطور که باید عمل کنند. استرس می گیرند ولی چرا؟ چون ما از فکر آن ها در مورد خودمان می ترسیم.
خیلی وقت ها ما نگرانیم که مردم درباره ما چه فکر می کنند؟ مردم اصلا درباره ما فکر نمی کنند! این یک واقعیت است که متاسفانه بالاخره باید آن را بپذیریم.
آدم هایی که از شما درباره درس، ازدواج یا کار می پرسند صرفا به دنبال پیدا کردن یک موضوع برای گفت و گو هستند. اغلب آن ها شاید در ماه یک بار هم به یاد شما و اینکه وضعیت درسی یا شغلی شما به چه صورت است فکر نکنند.
از نگاه قضاوتگر مردم می ترسید؟ این نگاه به سرعت فراموش خواهد شد. آدم های بسیاری در جهان وجود دارند که مقابل آن ها زمین خوردید و دیگر قرار نیست تا ابد ببینیدشان.
آنچه احتمالا درباره فکر دیگران شما را می ترساند این است که سلسله این اطلاعات قضاوت آن ها را در مورد شما تغییر دهد. اشتباه نکنید، سوء تفاهم ها بهتر است برطرف شود ولی اینکه چیزی که شما هستید و به آن باور دارید برای برخی خوشایند نیست… خب آدم ها حق دارند متفاوت باشند و متفاوت فکر کنند. این حق را به دیگران بدهید که شما را تایید نکنند یا دوستتان نداشته باشند. تا زمانی که شما افراد محبوبتان را دارید و آن ها با رفتار و افکار شما آشنا هستند، نیازی به دیگرانی که دوستتان ندارند نخواهید داشت.
