مانی
مانی
خواندن ۳ دقیقه·۳ سال پیش

مهارت های پايه ای زندگی


در واقع مهارت های زندگی بر پايه كاركرد هاي اجرايی هستند.اوه؟ سخت شد که, كاركرد اجرايی مجموعه ای از مهارت ها شامل كاركرد حافظه , انديشه ی منعطف و توانايی كنترل خود ميشود. مهارت هايی كه ما هر روز با آنها سر و كار داريم مانند يادگيری ,كار و مديريت زندگی روزانه .

اين كاركرد هاي اجرايي از نظر عاطفی , اجتماعی و شناختی اين امكان رو برای ما فراهم می آورند كه چالش ها را پشت سر گذاشته و به مقصود خود دست يابيم.

پ.ن : شخصا با واژه های "مشكل" و "هدف" ميانه ی خوبی ندارم, پس از "چالش" و "مقصود" استفاده كردم.


تمركز و خود مديريتی

به طور خاص در دنيای امروز كه پر از هواس پرتي هاي روزمره و اطلاعاتی است كه از مغز ما در حال سر ريزشدن هستن.شما بايد اين مهارت را داشته باشيد كه روی اهداف خود متمركز شويد , خود مديريتی را تمرين كنيد و تفكر منعطف داشته باشيد چرا كه دنيا هر لحظه در حال تغيير است .

پ.ن: به قول داروين عزيز : موجودي بقا مي يابد كه بتواند با تغييرات محيطي سازگاري پيدا كند.
اين به معني حزب باد بودن نيست:)


چشم انداز

درك كردن اينكه اطرافيان مانند دوستان , معلمان و خانواده شما چگونه فكر ميكنند و اينكه چه احساسی دارند به شما كمك ميكند كمتر درگير بحث و جدل های پيچيده ی انسانی شويد.

برقراری ارتباط

بسيار بيشتر از درك زبان , خواندن, نوشتن و صحبت كردن . توانايی برقراری ارتباط با ديگران مهارتی است كه شما با استفاده از آن ميتوانيد مشخص كنيد در رابطه با چه چيزی ميخواهيد با ديگران ارتباط داشته باشيد و بفهميد كه ديگران چگونه آن ها را درك ميكنند.مهارت ارتباطی مهارتی است كه بسياری از مديران و معلمان امروز كمبود آن را احساس ميكنند.

متصل كردن داده ها

اين مهارت قلب يادگيري است.

درك كردن اينكه چه داده هايی از يك نوع و چه داده هايی متفاوت هستند و توانايي مرتب سازی و دسته بندی آنها, باعث ميشود شما نه تنها اطلاعات رو به خوبی بفهميد بلكه از اطلاعاتی كه داريد به خوبی استفاده كنيد.

تفكر انتقادی

شما برای تجزيه و تحليل اطلاعات , تصميم گيری در موقعيت های متفاوت و بررسی عملكرد های خود نياز داريد كه منتقد خوبی باشيد.شما به وسيله ی اين مهارت ميتوانيد دنيای اطراف خودتان را به خوبی درك كنيد و به خوبی با چالش ها رو به رو شويد.

پ.ن:پيشنهاد ميكنم از رياضی و شطرنج برای تقويت اين مهارت كمك بگيريد .اگر برنامه نويسی كنيد كه عالی است.

چالش پذير بودن


افرادي كه با چالش های زندگی خود روبه رو میشوند و از آنها فرار نمیکنند.دست آورد هاي بهتري در كار , تحصيل و زندگي دارند.


خود آموزی و يادگيری فعال


با مشخص كردن قدم هاي روزانه و استراتژی ها شما ميتوانيد خود را با دنيای در حال تغيير هماهنگ كنيد.اين مهارت به شما كمك ميكند كنجكاوی ذاتی خود را برای يادگيری تقويت كنيد و همچنين باعث ميشود شما پتانسيل درونی خودتان را درك كنيد.

بخش آخر

اين مطلب صرفا برای راهنمايی نوشته شده و پيگيري موضوعات به اختیار خود خواننده است:)

راستی اگر اين مطلب را ميخوانيد به اين معنی است كه به كامپيوتر و اينترنت دسترسی داريد .پس اين مطلب برای شما نوشته شده, تنها برای شما.

اين مطلب براي آن كودك كاری كه تا كمر درون سطل آشغال های تهران است نوشته نشده است.با اينحال شايد شما هم با من هم عقيده باشيد كه اگر ميتوانستيم بفهميم كه چه چيزی درون ما كشته شده است ,امروز آن كودك هم ميتوانست اين مطلب را بخواند و تصميم بگيرد كه ميخواهد چگونه آينده ای برای خود بسازد .

به اميد روزی كه كودكان سرزمينمان در رفاه و آسايش, كودكی كنند.





مهارتزندگیموفقیتتوسعه فردیاجتماع
اصل موضوع نوع برداشت-conception-و جهان بینی است ;
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید