در این نوشته با مشکلات شایع شیر دادن به نوزاد و عوارض شیردهی آشنا شده و راه حل مناسب را برای هر مشکل ارائه خواهیم نمود.
در هفته‌های اولیه شیردهی، نشت کردن شایع‌ترین عارضه است که وقوع آن در هر موقعیتی امکان‌پذیر است؛ به ویژه هنگامی که به تغذیه نوزاد در فواصل مشخص عادت دارید و در این بین وقفه‌ای ایجاد شده است. نشت کردن ممکن است با دیدن یک کودک یا شنیدن صدای او – هر کودکی، نه فقط فرزند خود شما – یا هنگام ارتباط جنسی شروع شود.
در دوست من، امی حتی شنیدن صدای زوزه سگی هم باعث ترشح و نشت شیر می‌‌شد. اگرچه ترشح و نشت شیر به‌خودی‌‌خود مشکلی نیست، ولی لکه‌های خیسِ گرد روی لباس ناخوشایند است. به منظور اجتناب یا به حداقل رساندن این امر، لباسهای نقشدار و گلدار و سوتین نخی ضخیم بپوشید یا برای جذب رطوبت پدهای مخصوص سینه در سوتین خود قرار دهید و هنگامی که شروع ترشح شیر را احساس می‌‌کنید با کف دست سینه‌ها را فشار دهید.
دردناک بودن نوک پستان عموماً به علت سینه‌گیری نادرست نوزاد به هنگام شیردهی است. برای غلبه بر یکی از علل دردناک پستان، ابتدا مشکل وضعیت نوزاد را برطرف کنید، سپس می‌‌توانید:
بعد از هر بار شیردهی، نوک پستانها را با دمیدن هوا به آنها خشک کنید. یکی از راههای ساده این کار بریدن دسته دو عدد چای‌‌صاف‌کن (ترجیحاً پلاستیک) و قرار دادن آنها بر روی نوک سینه در داخل سوتین است.
قدری آفتاب بگیرید. گوشه‌ای امن در معرض تابش آفتاب بیابید، یا از لامپ ماورای بنفش چندین بار در روز و هر بار به مدت سه دقیقه استفاده کنید.
کمی شیر بدوشید و به نوک پستانها بمالید. شیر پستان مادر دارای خواص شفابخش فراوانی است؛ از آن استفاده کنید.
یک فنجان چای تهیه کنید. کیسه چای (تی‌‌بگ) را دور نیندازید، زیرا دارای خواص شفابخشی است. آن را (در دمای اتاق) برای مدت چند دقیقه روی نوک دردناک پستان قرار دهید.
درد نوک سینه را با لوسیون آرام کنید. به این منظور اغلب استفاده از لانولین توصیه می‌‌شود. ولی این پماد ممکن است حاوی رسوبات باقی‌‌مانده از حشره‌کشها باشد. روغن زیتون یا ژل برگ آلوورا جایگزینهای خوبی هستند، ولی در این صورت، پیش از شیر دادن به کودک، نوک پستانها باید شسته شود.
پیش از شیر دادن روی نوک سینه‌ها یخ بگذارید. یخ به عنوان مسکن درد عمل می‌‌کند و موجب کمک به شکوفا شدن نوک پستانها به منظور گیرایی بهتر آنها می‌‌شود.
مطالعه متن کامل : شیردهی | عوارض و مشکلات در راه تغذیه با شیر مادر
