حالا که اطلاعاتتان راجع به علت های گریه نوزاد نظیر بیخوابی و به هم خوردن برنامه خواب، قولنج کردن, دندان نوزاد و … به حد کافی رسیده، باید به اهمیت تغذیه با شیر مادر بپردازیم و ببینیم بهترین روش شیر دادن به نوزاد کدام است. پس در ادامه با ما همراه باشید…
فقط در صورتی که خود شما و یا فرزندتان دارای مشکلی باشید، از تغذیه کودک با شیر مادر معاف می‌‌شوید؛ پس لطفاً آن را آزمایش کنید. در صورت عدم کارآیی، هر آن می‌‌توانید پستانک را جایگزین نمائید. تحقیقات جدید نشان داده است که به منظور ترشح کامل شیر، مادر در سه هفته اول بعد از زایمان فقط باید از پستان خود به نوزاد شیر بدهد.
در شش ماه اولیه زندگی کودکتان، تغذیه یعنی شیر – شیر مادر یا شیر خشک. بیش از ۹۵ درصد از مادران از نظر فیزیکی قادر به تغذیه نوزادشان با شیر خود هستند. شما نیز اگر قادرید، باید این کار را انجام دهید. شیر مادر به عنوان غذایی کامل برای نوزاد، دارای عناصری است که دانشمندان اخیراً کشف آنها را شروع کرده‌اند.
شیر مادر در چند روز اولیه تولد از آغوز تولیدشده که آنتی‌‌بادیهای لازم برای مقاوم کردن کودک در مقابل میکروبهای وارده به بدن را در اختیار او قرار می‌‌دهد، این ماده سپس به مخلوطی از آغوز و شیر و در انتها به شیر خالص تغییر می‌‌یابد.
پس از آن همراه با رشد کودک، شیر به روشهای پیچیده‌ای با نیازهای نوزاد تنظیم می‌‌شود. ترکیب شیر حتی طی یک بار تغذیه تغییر می‌‌یابد. یک نوزاد شیرخوار ابتدا با شیر دارای چربی کمتر و سپس با ادامه تغذیه، با شیر دارای چربی بیشتر تغذیه می‌‌شود.
شیر مادر، ماده قدرتمندی است، که قادر به از بین بردن باکتریها، ویروسها، انگلهای روده و حتی متوقف کردن رشد سلولهای سرطانی است. کودکان تغذیه‌شده با شیر مادر دارای آلرژیهای کمتری هستند و کمتر به دیابت مبتلا می‌‌شوند.
شیر دادن از پستان آسان است. اغلب مادران بعد از ناراحتی و سختی اولیه این موضوع را درک می‌‌کنند. برای بعضی مادران نیز در چند هفته اولیه، یادگیری صحیح چگونگی شیر دادن یک تلاش و چالش است. اما، به یاد آورید چه مدت طول کشید تا دوچرخه‌سواری یاد گرفتید؟ از این یادگیری خوشحال نیستید؟ در درازمدت، درست مثل دوچرخه‌سواری، شیر دادن از پستان، زندگی شما را بسیار آسان‌تر می‌‌کند.
اندازه پستان مادر، بر خلاف سایر مسائل پزشکی که بعداً مورد بحث قرار می‌‌گیرند، در موفقیت شیردهی عامل مهمی محسوب نمی‌‌شود. کوچکی پستان برای مادر یک نقصان و کاستی نیست. بلکه به عکس ممکن است یک مزیت باشد – به آسانی می‌‌توان نوزاد را با یک دست شیر داد (و با کمی تجربه و تمرین حتی بدون استفاده از دست)؛ زیرا تنها مراقبت از کودک لازم است و نیازی به نگه‌داشتن پستان ندارید. از طرفی ما احتمالاً برای یک بار در طول زندگی با اشتیاق به طولانی کردن دوره شیردهی تشویق می‌‌شویم؛ زیرا قادر به پوشیدن لباس جلودکمه‌دار خواهیم بود.
منبع: سایت جو فراست
