مریم رضازاده
مریم رضازاده
خواندن ۲ دقیقه·۳ ماه پیش

پارادایم شیفت

پارادایم شیفت

آیا ما می‌توانیم ویژگی‌های نامطلوب را از خودمان دور کنیم؟

اجدادمان چه نقشی درالگوهای رفتاری ما دارند؟

بعضی از ویژگی‌های‌مان را از بدو تولد از والدین و از نسل‌های قبل به ارث بردیم.

به صورت علمی ثابت شده است، ۵۰ درصدDNA از مادر و ۵۰ درصد دیگر از پدر می‌باشد. اگر ویژگی‌های نامطلوبی که از اجدادمان به ارث بردیم را بررسی کنیم، می‌توانیم ریشه ویژگی‌های نامطلوب خودمان را پیدا کنیم و آنها را با ویژگی‌های مطلوب جای‌گذاری کنیم .

پارادایم چیست؟

پارادایم، برنامه ذهنی است که منحصراً روی عادت‌های ما کار می‌کند. در واقع پارادایم عادت‌های رفتاری ما را کنترل می‌کند.

تقریباً تمام رفتارهای ما از روی عادت است پارادایم یک سیستم عامل است که فرآیندهای ذهنی ما در آن اجرا می‌شود. مانند ویندوز

پارادایم کنترل ما را در اختیار دارد مانند عینکی است که ما به واسطه آن جهان و اطرافش را درک می‌کنیم.

تغییر بخش‌های زندگی که مانع پیشرفت ما می‌شوند و باعث درجا زدن نیز می‌شوند، به پارادایم‌های ما ارتباط دارند.

پارادایم شیفت الگوی رفتاری ما از گذشته می‌باشد که دردوقالب مثبت ومنفی نشان می‌دهد.

مثلاً پارادایم شیفت منفی نمی‌گذارند بتوانیم به سمت ثروت برنامه‌ریزی شویم.

چرا باید پارادایم شیفت کنیم؟

وقتی اطلاعات به ذهن ما وارد می‌شود، تمام این اطلاعات را مرور می‌کند بعد اطلاعات جدید با تصویر کلی که در ذهن ما داریم مقایسه می‌کند.

مثلاً خوب یا بد بودن، مطلوب یا نامطلوب بودن، ممکن یا غیر ممکن بودن. شرایط محیطی و ژنتیک نقش تعیین کننده‌ای در شخصیت ما دارند از آنجایی که پارادایم‌ها از همین دوعامل نشأت می‌گیرند، هرچه اطلاعات بیشتر در مورد آن‌ها و نحوه ایجادشان داشته باشیم توانایی بیشتری برای تغییر دادنشان داریم.

پارادایم‌ها ذاتا خنثی هستند اگر پارادایم مثبت باشد، زندگی شاد و در حال رشد و خوبی خواهیم داشت و اگر پارادایم منفی باشد افکار قدیمی و پوسیده که در ذهنمان است، می‌تواند مثل میله‌های زندان شرایط را سخت کند.

قدرت پارادایم‌ها خیلی بالاست چون ریشه آن در دوعامل خیلی مهم می‌باشد 1. شرایط محیطی 2. ژنتیک

چطورمیتوانیم پارادایم شیفت کنیم؟

ابتدا اشخاصی که در خانواده پدری هستند را بررسی کنید. تمام ویژگی‌های اخلاقی و رفتاری که از خانواده پدری ( پدربزرگ، مادربزرگ، عمو، عمه ) را به ارث بردید، مشخص کنید.

سپس خانواده مادری( مادربزرگ، پدربزرگ، خاله، دایی) را با تمام ویژگی‌هایشان که شما به ارث برده‌اید را بنویسید. در این صورت متوجه می‌شوید جایگاه فعلی شما به شدت تحت تاثیر ژنتیک و محیطی که درآن بزرگ شدید، بوده است.

اگر میخواهید نتایج آینده خودتان را تغییر دهید باید تلاش کنید پارادایم های منفی و پوسیده‌ای که از محیط و ژنتیک به شما منتقل شده است را با پارادایم‌های قدرتمند جایگزین کنید.

شش نفری که بیشترین زمان را با آنها می‌گذرانید، لیست کنید.

در صورتی که فرزندی دارید، تمایل دارید فرزند شما شبیه این شش نفر باشد؟ اگرپاسخ منفی است در اینصورت افرادی را انتخاب کنید که دوست دارید فرزند شما شبیه آنها باشد.

پارادایم شیفت
مدرس دانشگاه و مدرس برنامه نویسی عصبی زبانی با رویکرد پدیدارشناسی
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید