اگر از انتخاب سایز مناسب برای خود مطمئن نیستید با پاسخ به چند سوال ساده تست انتخاب سایز کاپ قاعدگی می توانید سایز مناسب خود را بیابید.
کلیک کنید: تست انتخاب سایز کاپ قاعدگی
کاپ قاعدگی عموما در دو مدل عرضه می شود. مدل1 یا سایز 1 ( با ظرفیت 20 میلی لیتر) و مدل 2 یا سایز 2 (با ظرفیت 30 میلی لیتر).
نکات که در انتخاب سایز فنجان قاعدگی موثر است عبارتند از:
شدت قاعدگی ماهیانه : اگر میزان خونریزی شما کم و متوسط است ، مدل 1 انتخاب خوبی برای شما خواهد بود و اگر خونریزی شدید دارید بهتر است از لیواکاپ مدل 2 استفاده کنید.
سن: برای خانم های زیر 30 سال سایز 1 توصیه می شود.
سبک زندگی و ورزش: اگر ورزشکار هستید، یوگا و پیلاتس کار میکنید یا ورزش کگل را به صورت منظم انجام می دهید و عضلات کف لگن قوی دارید بهتر است از مدل 1 استفاده کنید.
تجربه بارداری و زایمان: تجربه بارداری باعث ایجاد تغییراتی در اندام تناسلی شما خواهد شد، تغییر در محل سرویکس، قدرت عضلات کف لگن و میزان خونریزی اصلی ترین این تغییرات هستند. معمولا بعد از بارداری و زایمان مدل 2 مناسب تر است.
سرویکس یا دهانه رحم: اگر سرویکس شما در محل پایین تری قرار دارد بهتر است از مدل 1 استفاده کنید (ویدیو آموزش اندازه گیری سرویکس)
پی نوشت: این مطلب در وبسایت لیوا فارما در برگه " تست انتخاب سایز کاپ قاعدگی" منتشر شده است.
