نفس کشیدن عملی متشکل از یک دم و یک بازدم است. تنفس کارآمد، اکسیژن رسانی کافی به بافت ها را فراهم می کند. همچنین این اطمینان را حاصل می کند که دی اکسید کربن به اندازه کافی از بدن خارج می شود.بنابراین، میزان گازهای اکسیژن و دی اکسید کربن در بدن در حد طبیعی نگهداری می شود. در صورت کاهش کارایی تنفس، تعادل اسید و باز بدن به هم خورده و اعضای بدن آسیب می بینند. برای کاهش این خطر، تنفس باید تقویت شده و ظرفیت تنفسی افزایش یابد. دستگاه تمرین و تقویت تنفس، به فرد در این راه کمک خواهد کرد. در این مقاله از مجموعه مطب چین به بررسی ویژگی های دستگاه تمرین و تقویت تنفس خواهیم پرداخت.
این دستگاه با نام دستگاه بهینه ساز تنفس نیز شناخته می شود. این دستگاه از روند درمان بیماری های تنفسی مانند COPD، برونشیت یا آسم پشتیبانی می کند. دستگاه تمرین و تقویت تنفس در مدل های مختلف طراحی و ساخته شده است.
هدف اصلی این دستگاه افزایش ظرفیت ریه و کاهش تنگی نفس در افراد مبتلا به مشکلات تنفسی است. به لطف تمرینات انجام شده، عضلات تنفسی نیز تقویت می شوند. دستگاه تمرین و تقویت تنفس نه تنها برای بیماران بلکه برای ورزشکاران نیز مفید است.
ورزش هایی مانند تنفس، بازدم و نگه داشتن دم را می توان با این دستگاه انجام داد. با استفاده درست از دستگاه ریه ها و عضلات تنفسی تقویت می شوند. در نتیجه نفس های عمیق کشیده شده در حین تمرینات، هوای زیادی وارد ریه ها می شود. بنابراین اکسیژن بیشتری به بافت های بدن می رسد.
به این ترتیب، متابولیسم سلول ها تسریع می شود، رگ ها منبسط شده و جریان خون افزایش می یابد. استفاده از این دستگاه گاهی باعث سرفه می شود. این سرفه ها به خارج شدن ترشحات از ریه ها کمک زیادی خواهد کرد.
نه تنها بیماران تنفسی و ورزشکاران، بلکه هرکسی می تواند از این دستگاه استفده کند. کسی که می خواهد تکنیک های تنفسی، عضلات تنفسی و ظرفیت ریه را بهبود بخشد.
تنفس مناسب از نظر جسمی و روحی آرامش بخش است. از طرف دیگر از نظر روانشناسی نیز احساس خوبی را در فرد ایجاد می کند. مهم ترین حسنِ این دستگاه، ایجاد این احساس است.
اسپیرومتری تشویقی نامی است که به تمرینات تنفس عمیق با دستگاه تمرین و تقویت تنفس گفته می شود. در واقع شیوه استفاده از دستگاه تمرین و تقویت تنفس، اسپیرومتری تشویقی نامیده می شود. بیماران قلبی نباید حین استفاده از این دستگاه، نفس خود را نگه دارند.
با مراجعه به فروشگاه آنلاین مطب چین، می توانید انواع مدلهای دستگاه تمرین و تقویت تنفس را مشاهده و خریداری کنید. مدلهای مختلف این دستگاه از برند POWERbreathe در وبسایت فروشگاه مطب چین ارائه شده اند.
