🔴️ سگ ها همه وفادارن، مخصوصا سگ سیاه افسردگی!
تصویرم توی جمع: با همه میگه و میخنده…😐️
❗️تصویر واقعیم: اصلا نمیفهمه بقیه چی دارن میگن و الکی میخنده!
⚫️شاید یکی از نشانه های بارز افسردگی همین باشد؛ که فرد به ظاهر شاد و اجتماعی به نظر میاد و حتی دوستان زیادی داره، اما از درون فاجعست! حس میکنه زندگی تکراریه و همش تو خودشه! مثل دخترک دو ساله ملوسی که دو روز در خانه تنها مانده و دیگر به تنهایی خو گرفته و به هیچ وجه حاضر نیست که اتاق و عروسک های خود را ترک کند.
همانطور که جسم آدمیزاد به ورزش و تغذیه مناسب نیاز دارد، یا همانطور که همه ی ما به ظاهر خود و آراستگی خود می رسیم، باید به روح خود هم فکر کنیم و اون رو هم نوازش کنیم و تمرین بدیم.
🔴️ هرچند که تلاش ها به خودی خود به خاطر حضور آدم های تاکسیک ممکنه که باز حس تنها بودن بهتره رو به آدم بده؛ ولی خب اگر یک فرد مطمئن بهتون مشاوره بده حتما راه درست را خواهید یافت.
پس دوست عزیز یه مشاوره روانپزشکی مون نشه تا روانی نشدیم؟! شما چه نشانه هایی را از علائم افسردگی حساب می کنید؟
