خب الان ٩ روز از برنامه ام مي گذره كه سعي كردم يك روتين خوب براي بيدار شدن و خوابم پيدا كنم، حدس مي زنم تا حدود زيادي موفق شدم ?، توي گام بعد مي خوام كه كمتر از شبكه هاي اجتماعي به خصوص اينستاگرام استفاده كنم چون تمركز ام را از بين مي بره نمي تونم تمركز كنم روي چيز هايي كه مي خوام، البته كلا من اينستاگرام و گذاشتن پست و اين چيزا رو خيلي دوست دارم ولي دوست دارم محدود و كنترل شده باشه براي همين از امروز از روي گوشي و تبلتم پاكش كردم، عكس هام و نوشته هام را يك جا ديگه مي نويسم بعد يك ماه ديگه ميرم بهترين نوشته هام را پست مي كنم ?♥️
