چالش قانون جذب ۲۱ روز - روز یازدهم (۲۰۲۵)

سلام بعد از ۱۰ یا ۱۱ روز :)))

خب هفته پیش و این هفته تا خود دیروز پر از کار و استرس بود. اما خیلی خوشحالم چون خیلی کارهای مربوط به دفاعم تموم شد و هماهنگ و تغییرات مربوط به تزام رو کامل انجام دادم. این هفته آخرین هفته دانشگاه هست و من باید تمام اطلاعات و فایل هایی که داشتم رو ذخیره کنم روی سیستم دانشگاه و این کار وقت گیری هست. اما براش هیجان دارم خیلی زیاد به نظرم اگه براش خوب پیش بینی کنم خیلی خوب پیش میره.

اول از همه بریم سراغ کار امروز:

Uncover Negative Thinking Patterns

خب برای کار امروز گفته که سعی کن الگوهای ذهنی منفیت رو که ممکنه باعث شده باشه که به خواسته ات نرسی را تشخیص بده و سعی کن براشون راه حل پیدا کنی و اگه دوباره اومدن سراغت بتونی باهاشون مقابله کنی. خب فکر می کنم برای من مسیله این که من دوست دارم همه کارهام خوب و عالی سرسع پیش بره اما خیلی چیزها دست من نیست و این خیلی بهم استرس می ده. فکر می کنم پذیرش اش که همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت و بهتره به دنیا اعتماد کنم می تونه بهم کمک کنه.

{ساعت ۷:۳۰ شب } بخاطر کارهای تزام اتاقم خیلی بهم ریخته و نامرتب شده بود. کل دیروز و امروز داشتم تمیز می کردم و حس می کنم بلاخره الان یکم سر سامون گرفته واقعا محیط منظم خیلی به آرامش روحی کمک می کنه و حس و حال رو مثبت می کنه. یه طی بکشم کف اینجا رو دیگه تمومه :))) ... خیلی سطح استرسم بالا هست. ولی باید به خودم مسلط بشم. اول اینجا رو یه طی می کشم بعد یه یوگا و مدیتیشن عالی می کنیم :))

{ساعت ۹:۰۰ شب} حالم خیلی بهتر هست بعد از مدیتیشن حس می کنم مدیتیشن و یوگا کمکم می کنه از ترس و استرسم رد بشم و یه جوری حل بشن خیلی حس خوبی بهم می ده. :) حالا می خوام برم به پوستم برسم که این هفته بی زبون بهش نتونستم خیلی برسم.

{ساعت ۲۱:۵۵ شب }‌ حس و حالم بهتر هست هنوز خیلی چیز میز توی سرم می گذره اما حس می کنم قوی تر شدم از نظر روحی که با مسایل کنار بیام :) حالا باید چندتا ایمیل بفرستم . خب ایمیل ها تموم شد.