کولیک، گریه غیرقابل توضیح و مداوم در نوزادان است که معمولاً در اواخر بعد از ظهر یا عصر شروع می‌شود و می‌تواند تا چند ساعت طول بکشد. کولیک می‌تواند برای والدین بسیار طاقت‌فرسا باشد و یافتن راهی برای آرام کردن نوزاد می‌تواند چالش‌برانگیز باشد.
یکی از روش‌هایی که برخی از والدین برای آرام کردن نوزادان کولیکی از آن استفاده می‌کنند، استفاده از صدای سشوار است. صدای سشوار می‌تواند شبیه به صدای رحم باشد و به آرامش و خوابیدن نوزاد کمک کند.
همچنین صدای سشوار باعث خواب آلودگی نوزادان کولیک می شود به همین دلیل به خواب راحت آنها کمک می کند.
در زیر تعدادی لینک دانلود صدای سشوار قرار داده ایم بر روی هر یک کلیک کنید تا پخش شود.
بزن اینجا برای دانلود صدای برای سشوار نوزادان کولیکی - 5 ساعته
1.برای شروع کار، سشوار را روشن کنید. ابتدا از کمترین ولوم ممکن استفاده کنید.
2.سشوار را در نزدیکی گهواره نوزاد قرار دهید اما آن را داخل گهواره قرار ندهید.
3.از باد گرم سشوار استفاده نکنید.
4.باد سشوار به صورت نوزاد نخورد. خواب نوزاد با صدای سفید یا همان سشوار آرام ترین خواب برای نوزاد می باشد.
صدای سشوار به خواب نوزادان کولیکی، کودکان (و والدین) کمک می کند. صدای سشوار باعث خواب آلودگی نوزادان می شود به همین دلیل به خواب راحت آنها کمک می کند. صدای سشوار به ویژه در شرطی شدن کلاسیک مؤثر است. به همین دلیل دستگاه نویز سفید در بین والدینی که سعی می کنند استراحت کنند، بسیار محبوب است. اما همه کودکان واکنش یکسان به صدای سشوار ندارند که آرام شوند. هر زمان که چیز جدیدی وارد محیط زندگی نوزاد می کنید، باید از بی خطر بودن آن اطمینان حاصل کنید. صدای سشوار معمولاً صدای بلندی ندارد، اما بعضی از این دستگاه ها صدای بسیار بلندی دارند. مراقب باشید.
ایجاد حس آرامش: مشابه صدای رحم مادر است و می‌تواند به نوزاد در آرامش و خوابیدن کمک کند.(در بالا کامل توضیح دادیم)
موثر در شرطی‌سازی: با روشن کردن سشوار قبل از خواب، نوزاد به تدریج این صدا را با خوابیدن مرتبط می‌کند و به مرور بدون آن نیز به خواب می‌رود(البته ممکنه یکم اعتیاد برای کودک بیاره پس به طور مکرر ازش استفاده نکنید).
کاهش اضطراب و استرس: می‌تواند به کاهش اضطراب و استرس، به‌خصوص در زمان‌هایی مانند قبل از خواب یا امتحان، کمک کند. ریتم منظم و صدای سفید سشوار می‌توانند به آرامش ذهن و کاهش هورمون کورتیزول (هورمون استرس) کمک کنند.
بهبود کیفیت خواب: صدای سشوار نوزاد می‌تواند به بهبود کیفیت خواب، کمک کند. ریتم منظم و صدای سفید سشوار می‌توانند به ایجاد فضایی آرام برای خواب و به خواب رفتن سریع‌تر کمک کنند.
منبع: سشولند
