سلام. به دهمین ماه از چالش کتابخوانی طاقچه رسیدیم. قبل از شروع و پرداختن به کتاب، لازم به ذکر هست که اگر نمی دونید چالش کتابخوانی طاقچه چی هست و می خواهید با اون آشنا بشید و در اون شرکت کنید تا با این کار علاوه بر اینکه باعث میشه هر ماه حداقل یک کتاب بخونید، از جوایز ماهانه، فصلی و کلی اون هم استفاده کنید، روی این لینک کلیک کنید و جزئیات بیشتر و کامل این چالش و نحوه شرکت رو در وبلاگ طاقچه مطالعه کنید و در صورت تمایل در اون شرکت کنید.
کتاب چگونه رنجی را که نمی توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم
نویسنده: مگان دیواین
مترجم: مهشید شبانیان
ناشر: انتشارات میلکان
دسته بندی: موفقیت و خودیاری - روان شناسی عمومی
سال انتشار: ۱۴۰۰
تعداد صفحات: ۲۵۶ صفحه
موجود در نسخه های: الکترونیکی و بی نهایت
وارد فصل زمستان که شدیم، با موضوع جالبی از چالش های طاقچه در این فصل روبرو شدیم. موضوع فصلی این فصل طاقچه، زندگی، عشق، مرگ و دوباره زندگی بود. موضوعی جالب توجه و احساسی که در نوع خودش بسیار قابل تامل و فکر کردن هست. با دی ماه این چالش شروع میشه و موضوع دی ماه نیز کتابی هست برای اینکه با مرگ چهره به چهره شویم. یکی از موضوعات قابل تامل و نیاز به فکر بیشتر مخصوصا در جامعه و فرهنگ امروزی ما و البته موضوعی شاید تلخ و ناراحت کننده. کتاب انتخابی من برای این ماه، از بین کتاب های معرفی شده خود طاقچه در صفحه چالش در وبسایت طاقچه بود. کتاب چگونه رنجی را که نمی توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم رو من انتخاب کردم. این کتاب در دسته کتاب های روانشناسی و خودیاری و کاملا متناسب با موضوع این ماه چالش هست.
این کتاب به ما یاد میده که چطور بتونیم در مقابل مرگ و سوگ، از خودمون مراقبت کنیم. اما نه صرفا یه مراقبت ساده. به ما یاد میده که چطور بتونیم راحت تر دوران سوگ و غم از دست دادن رو بگذرونیم و اون رو به عنوان بخشی از خودمون همراهمون به دوش بکشیم و باهاش کنار بیایم. البته که این نکته هم قابل ذکر هست که هیچ کتابی از جمله همین کتاب، جایگزین درمان و روش های پزشکی نیست. ولی خب در کنار اون و با خوندن و انجام موارد گفته شده در کتاب، با سرعت و آگاهی بیشتری می تونیم این بحران از زندگی رو پشت سر بگذاریم. کتاب صرفا روی موضوع مرگ تمرکز نکرده، بلکه هر نوع سوگی که دل ما رو می شکنه و کنار اومدن با اون فقدان رو برای ما مشکل میکنه رو شامل میشه.
این کتاب در سه بخش و هفده فصل موضوعات گفته شده رو به ما میگه. هر بخش نیز یه سری فصل داره که این موضوع نشون دهنده نظم و دسته بندی موارد گفته شده در کتاب هست و این خیلی خوب هست. چرا که بعدا اگر باز نیازی به مرور یکی از موضوعات گفته شده داشتیم، به راحتی می تونیم از اون فصل استفاده کنیم و مرور مجددی روی کتاب و مطالعه اون داشته باشیم. متن کتاب روان و خوشخوان هست. اما خب نباید انتظار داشت که مثل یه کتاب داستان و رمان بتونیم سریع اون رو بخونیم و تمومش کنیم. بلکه بخش بخش اون چون دارای آموزه های قابل تامل هست، باید با دقت خونده بشه و به گفته های کتاب فکر کنیم و اونها رو در زندگی به کار بگیریم. ترجمه کتاب نیز بسیار روان و خوش خوان هست و با توجه به اینکه بخش و فصل بندی هم شده و تعداد صفحات زیادی هم نداره، میشه خوندن اون رو به همه افراد به خصوص افرادی که در بحران مواجه با سوگ و مرگ هستن، توصیه کرد.
کتاب چگونه رنجی را که نمی توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم رو می تونید از طریق لینک زیر از طاقچه بصورت الکترونیکی و بی نهایت دریافت و مطالعه کنید.
