اگر اهل نوشتن هستید و اگر اهل نوشتن نیستید لطفا این متن را تا انتها بخوانید!
داشتنعادات خوب همواره مسیررشد و موفیقت انسان را هموار می سازد و عادت به نوشتن هم از همین دسته عادت هاست.
این که شما عادت کنید که هر روز بنویسیدو اولین تمرکزتان فقط نوشتنباشد و درگیرموضوع و کیفیت و خوشخطی و بدخطی و ...نشوید عالی است!به قول دکتر مجتبی شکوری در ابتدای ایجاد یک عادت گوربابای کیفیت?
از امروز شروع کنید و منتظر رسیدن هفته جدید وساعت رند و...نباشید و از امروز فقط روزی ۵ جمله بنویسید و ترجیحا اینکار را با کاغذ و خودکارانجامدهید تا باتلفن همراه.
موضوع و نوع اینجمله ها و اندازه جمله ها مهم نیست فقط مهمنوشتن ۵ جمله است وبس.
بعد از گذشت یک هفته یا یک ماه ویا هرزمانی دیگری که احساس کردید کمیبه اینموضوع عادتکردید ۱ جمله بیشتر بنویسید،طبیعت ما انسان ها این است که خیلی زود به همه چیز عادت می کنیم!
واگرشما ازجمله افرادی هستید که دغدغه روزانه نویسی دارید، تبریک میگویم شما آینده درخشان است.
شماهممی توانید به روش دیگری از اینتمریناستفاده کنید:
هر روز فقط ۵ جمله درباره یک موضوع مشخص بنویسید چرا که شما چند قدم از افراد دیگری که عادت به نوشتنندارند جلوتر هستید!فکرکردنروزانهبه یک موضوع باعث کشفچیزهای جدید می شود،شما هرروز با روزقبل تفاوت دارید و انسان جدیدتری هستید پس هر روز افکار جدید تری به ذهن شما وارد می شود.
***********
آنزمانی که دانشجوی رشته طلا و جواهر بودم!
زمانزیادی را برای رفت و برگشتدر وسیله نقیله سپری میکردم ،به خاطر حالت تهوعی که هنگام حرکت به من دست می داد نمیتوانستم کتاب بخوانم ،بعضی ساعت ها هماز گرسنگی و خستگیو سردرد کلافه بودم!
اما یک قرار باخودمگذاشته بودمکه هر روز حداقل ۵ جمله بنویسم و هر اتفاقی همکه افتاد این ۵ جمله را از یادنبرم!
دروغ چرا عادت کردن سخت بود و درابتدا همه اش به دنبال بهانه تراشی برای ننوشتن بودم،خودکار دم دست نیست/درحرکت نوشت خط بد مرا بدتر می کند/نمی خواهم بغلدست من بفهمد چه می نویسم و ...هزاران بهانه گل و بلبلی دیگر!
اما امروز همان عادت شایدکلید موفقیت من در کارهایم باشم!
وقتی عصبانی هستم قبل اقدام به هر تصمیم و انجام عملی فقط ۵ جمله درمورد آن می نویسم.
امتحانش کنیدمجانی است!
