به عنوان پدر و مادر کودک مبتلا به ADHD باید بدانید که درمان بیش فعالی کودکان فقط مصرف دارو نیست!درمان‌های مؤثر دیگری وجود دارند که به کودک مبتلا به اختلال بیش‌فعالی کمبود توجه (ADHD یا ADD) کمک می‌کنند تا توانایی توجه، کنترل رفتار تکانشی و مهار بیش‌فعالی را بهبود بخشد.
وعده‌های غذایی مغذی، بازی و ورزش، یادگیری مهارت‌های مقابله‌ای جدید، بهبود مهارت‌های اجتماعی و طرز صحیح رفتار با کودک، همگی بخشی از یک برنامه درمانی متعادل هستند که می‌تواند عملکرد کودک شما را در مدرسه بهبود بخشد، روابط او را با دیگران تقویت کند و استرس و ناامیدی را برای او و شما کاهش دهد.
در صورتی که به تازگی علائم ADHD را در فرزند خود مشاهده کردید، بهتر است او را هرچه زودتر نزد یک درمانگر و پزشک متخصص ببرید. چرا که تشخیص زودهنگام و اقدام سریع برای درمان بیش فعالی کودکان، نقش مهمی در بهبود علائم و رسیدن به نتیجه دلخواه، ایفا خواهد کرد.
درمان بیش فعالی کودکان به طور کلی به دو روش امکان پذیر است:
البته ترکیبی از دارو و مداخلات روانشناسی، معمولا بیشترین تاثیر را در درمان ADHD کودکان ایفا می‌کند. درمان اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD) به شکل موثری می‌تواند به تسکین علائم کمک کند و مشکل را در زندگی روزمره کودک، کمرنگ کند. درمان نیز معمولاً توسط یک متخصص، مانند یک متخصص اطفال یا روانپزشک ترتیب انجام می‌شود، هرچند ممکن است این وضعیت توسط پزشک عمومی نظارت شود.
به طور کلی داروهای درمان بیش فعالی کودکان به دو دسته محرک و غیر محرک تقسیم می‌شوند. داروهای محرک شامل ترکیباتی مانند متیل فنیدیت و آمفتامین‌ها هستند که با افزایش فعالیت‌های نورونی و تقویت توجه و تمرکز، علائم بیش فعالی را کاهش می‌دهند. در مقابل، داروهای غیرمحرک مانند آتوموکستین و گوانفاسین که به صورت تدریجی عمل می‌کنند، با تاثیر بر سیستم نورآدرنرژیک، به بهبود کنترل رفتار و کاهش تکانشگری کمک می‌کنند. انتخاب بین این داروها بر اساس نیازهای منحصر به فرد هر فرد و با مشورت پزشک صورت می‌گیرد.
پس متوجه شدیم که داروهای مورد استفاده برای درمان ADHD شامل محرک‌ها، غیر محرک‌ها و داروهای ضد افسردگی می‌شوKد. لازم به ذکر است که داروهای فرزند شما می‌بایست توسط پزشک یا روانپزشک متخصص در این زمینه تجویز شوند. پیدا کردن دارو و دوز مناسب ممکن است زمان ببرد. همچنین باید بدانید که دارو برای ADHD زمانی موثرتر است که با سایر درمان‌های غیردارویی مانند رفتار درمانی و خدمات آموزشی ترکیب شود. اگر دارو را به عنوان بخشی از برنامه درمانی فرزندتان انتخاب می‌کنید، بدانید که او مجبور نیست برای همیشه آن دارو را مصرف کند!
از آنجایی که همه افراد به داروهای ADHD واکنش متفاوتی نشان می‌دهند، پس باید بر نحوه عملکرد فرزندتان در مورد داروهای ADHD نظارت داشته باشید.
علاوه بر مصرف دارو، تراپی نیز می‌تواند در درمان ADHD در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان مفید باشد. تراپی همچنین در درمان مشکلات دیگری مثل اختلالات سلوک یا اضطراب که ممکن است با ADHD ظاهر شوند، موثر است.
تراپی برای بهبود علائم و عوارض ADHD، شامل موارد زیر می‌شود.
در آموزش روانی شما یا فرزندتان تشویق خواهید شد تا در مورد ADHD و عوارض آن صحبت کنید. این امر می‌تواند به کودکان، نوجوانان و بزرگسالان کمک کند تا تشخیص ADHD را درک کنند و به شما کمک کند تا با این بیماری کنار بیایید و زندگی کنید.
رفتار درمانی از طریق مراقبات کودک مبتلا به ADHD (والدین و حتی معلمان) صورت می‌گیرد. رفتار درمانی معمولاً شامل مدیریت رفتار است که از سیستمی از پاداش‌ها برای تشویق فرزندتان برای کنترل ADHD خود استفاده می‌کند.
بدین صورت که می توانید انواع رفتارهایی را که می‌خواهیددر فرزند خود تشویق کنید، مانند ثابت نشستن پشت میز برای غذا خوردن را شناسایی کنید. سپس به فرزند خود نوعی پاداش کوچک برای انجام صحیح آن رفتار اعطا نمایید.
برای معلمان، مدیریت رفتار و رفتاردرمانی شامل یادگیری نحوه برنامه‌ریزی و ساختار فعالیت‌ها و تشویق و تشویق کودکان برای پیشرفت (حتی کوچکترین پیشرفت) می‌شود.
یادگیری صحیح نحوه تربیت با فرزند بیش فعال؛ یکی از مهم‌ترین نکات در درمان بیش فعالی کودکان است. اگر فرزندتان ADHD دارد، برنامه‌های آموزشی و آموزشی ویژه والدین می‌تواند به شما کمک کند تا روش‌های خاص صحبت کردن با فرزندتان را بیاموزید.
ارائه یک برنامه آموزشی و آموزشی به والدین به این معنی نیست که شما والدین بدی بوده‌اید. بلکه هدف آن آموزش مدیریت رفتار به والدین و مراقبان است و در عین حال اعتماد به توانایی شما برای کمک به فرزندتان و بهبود روابطتان را افزایش می‌دهد. چرا که کوچکترین بدرفتاری از سوی والدین، ممکن است در تشدید علائم ای دی اچ دی کودک و نوجوان موثر باشد و حتی باعث بروز مشکلات جبران ناپذیری شود. پس بیایید برای بهبود فرزند خود، ابتدا رفتار صحیح با کودک بیش فعال را بیاموزید!
