چند سال پیش کلیپی از مردی پیر منتشر شد که گزارشگر سعی داشت، مشکلات محله ای که فرد در آن سکونت داشت را منعکس نماید. گزارشگر به روشهای مختلف از پیرمرد در خصوص مشکلات محله ، سوال نمود و پیرمرد به هیچ عنوان متوجه، موضوع نمی گردید. ناگهان گزارشگر پرسید آیا زندگی در محله شما با دشواری همراه هست؟ پیرمرد گفت دشواری؟ دشواری چی هست؟ شما آن را به من نشان بدهید. پیرمرد سوژه ایجاد کلیپ های طنز و خنده آدمهای مختلف، در آن دوره گردید. من چندی پیش روشهای ممکن برای شناسایی باور ها را بررسی میکردم و یاد پیرمرد افتادم. پیرمرد اساسا چنین باوری نداشت که زندگی در اون شرایط "دشوار" است. در باور او، چیزی به نام دشواری وجود نداشت و او به آن شرایط کاملا عادت کرده بود.
استعاره
با فکر کردن در این خصوص به این نتیجه رسیدم که ما با باورهایی زندگی میکنیم که همه استعاره ای هستند و بین افراد مختلف کاملا متفاوت هستند.
او فردی تنبل است.
او بی نظم است.
تنبلی، بی نظمی و ... همه استعاره ای بوده و هیچکدام به خودی خود وجود خارجی نداشته و این ذهن انسانهاست که برای آن مفهومی متصور می باشد، و برداشت هر فرد از این صفات در بین آدمهای مختلف متفاوت هست. مدت زیادی به یک صفت که تنبلی هست فکر میکردم و آیا اینکه من تنبل هستم! افرادی را در ذهن مرور کردم که از نظر من تنبل حساب می شدند و تنبلی عادت آنها بود.
وقتی بقیه به یک نفر تنبل می گویند، چه کاری انجام داده که دارای تنبل به او اطلاق می گردد؟ تقریبا هیچ! در حقیقت اگر شخصی کاری انجام نداده باشد، از منظر بقیه تنبل محسوب می شود. سوال مهم چیزی نیست جز آنکه برای برطرف کردن تنبلی باید چه کار کرد؟ جواب سوال ساده می باشد و چیزی جز "انجام فعالیت" نیست.
عادت های محدود کننده
حسنی تنبل خود را طی چند صفحه از کتاب، از یک آدم تنبل به یک آدم زرنگ تغییر داد. باورهای منفی و محدود کننده، استعاره ای بوده و وجود خارجی ندارند در نتیجه شما می توانید آنها را تغییر دهید. اگر خواسته ها، اهداف و آرزوهای شما دور از دسترس است، شما دارای باورهای محدود کننده ای می باشید و این خود شما هستید که به آن موجودیت داده اید. هر چه کارهایی خلاف آن انجام دهید، آنها را کم اثر تر کرده و بدین طریق شما، آگاهانه آنها را کم اثر می کنید. حذف باورهای منفی از ضمیر ناخودآگاه نیز لازم می باشد و در صورتیکه شما با آنها مواجه هستید، می بایست با روشهای خاص و جدید آنها را اصلاح نمایید.
لطفا با فالو کردن اینستاگرام mindprogramming2000 از من حمایت کنید.
ذهن خود را برنامه ریزی کنیم تا زندگی مورد نظر خود را بسازیم.
