در پست "آیا ما انسانهایی مدرن و قوی هستیم؟" توضیح داده شد که ژنتیک انسان امروزی مانند انسانهای 400 هزار سال پیش می باشد. در آن دوره، تنها راه دریافت انرژی، شکار بوده است. قطعا پیدا کردن شکار و انجام شکار امری سخت در آن دوران بوده است. انسان در آن دوره زمانی که شکاری انجام میداد، تا آنجا که می توانست از آن می خورد. مقدار اضافه تبدیل به چربی شده و چنانچه منبع غذایی پیدا نمیشد، توسط بدن استفاده می گردید. از آنجا که مشخص نبود نوبت بعدی شکار چه زمانی است، به همین دلیل ژنتیک انسان به گونه ایست که مدام در حال کم کردن میزان مصرف انرژی خود است.
به عنوان مثال به جای ایستادن تمایل به نشستن داشته و به جای نشستن تمایل به دراز کشیدن دارد. در پست "چطور انگیزه و انرژی لازم در ابتدای صبح را ایجاد نمود؟ (راهکار علمی)" فرکانسهای مغز توضیح داده شد. هر چه مغز به سمت فرکانس بتا برود که نیازمند تمرکز بیشتر می باشد، مصرف انرژی بیشتر می شود.مطابق تحقیقات انجام شده، 20 درصد انرژی مصرفی بدن توسط مغز استفاده می شود. این درحالی است که فقط 2 درصد وزن کل بدن را مغز تشکیل داده است. پس یکی از فعالیتهایی که می بایست انجام شود، خروج از حالت بتا و ورود به آلفا در حالت بیداری می باشد.
از آنجا که مطالعه نیازمند تمرکز و ورود به فرکانس بتا و مصرف انرژی بیشتر می باشد، تمایل ژنتیکی به سمت کاهش مصرف انرژی و عدم مطالعه می باشد. به همین دلیل کتاب و سایر مطالب مفید کمتر مورد استقبال بوده و در عوض برنامه های تلویزیونی و شبکه های اجتماعی که عمدتا باعث ورود فرکانس مغز به آلفا می شوند و درنتیجه انرژی کمتری نیاز دارند، بسیار مورد استفاده قرار می گیرند.
به نظر شما چرا سرانه مطالعه در کشور ما بسیار پایین می باشد؟
ذهن خود را برنامه ریزی کنیم تا زندگی مورد نظر خود را بسازیم.
لطفا با فالو کردن اینستاگرام mindprogramming2000 از من حمایت کنید.
