گرده گل خواص بسیاری دارد که در ذیل به بیان چند مورد از آن‌ها می‌پردازیم.
درمان بیماری های مربوط به ورم پروستات به سبب وجود ماده ی معدنی روی در ترکیبات گرده گل
همچنین گرده گل سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها، چربی ها و اسیدهای چرب، آنزیم ها و بیوفلاوونوئیدها است. خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد ویروسی دارند و باعث تقویت مویرگ ها، کاهش التهاب و سطح کلسترول می‌شود.
نگهداری از گرده گل اصلا دشوار نیست و مصرف منظم آن تاثیرات غیر قابل باوری بر سلامت انسان خواهد داشت.
در دنیای امروزی که افراد، بیشتر به سمت محصولات گیاهی علاقه پیدا نموده اند، به جرئت می‌توان ادعا کرد که تهیه و مصرف محصولات کاملا گیاهی و خالص زنبورعسل، می تواند نقش فزاینده‌ی دارویی و درمانی را برای انسان های جامعه دارا باشد و شاید درصد بالایی از این افراد، از عسل طبیعی به طور روزانه مصرف نموده‌اند.
آیا مصرف گرده گل عوارض دارد؟ این سوالی است که برای بسیاری از افراد مطرح می‌شود. در واقع بزرگ‌ترین نگرانی افراد، مربوط به واکنشهایی است که به آلرژیک گرده دارند. اگر بعد از مصرف مکملهای گرده گل، خارش، تورم، تنگی نفس یا سرگیجه گرفتید، حتماً با پزشک متخصص خود صحبت کنید.
همچنین مصرف گرده ممکن است باعث تحریک رحم شود و این امر حاملگی را تهدید می‌کند. به همین دلیل زنان باردار باید با استفاده از راهنمای خدمات بهداشتی از گرده استفاده کنند.
مصرف گرده گل احتمالا برای برخی افراد موجب حساسیت می‌شود که می‌توان برای جلوگیری از این عمل، مقداری از آن را تست کرد؛ و سپس اگر حساسیت یا مشکلی پیش نیامد، هر روز از آن مصرف نمود.
ایام به کام
