ازدواج کرده ها خسته از ازدواج ، مجردها در آرزوی ازدواج !
اونی که بچه داره از دست بچه ش آسی شده ، اونی که بچه نداره در حسرت بچه داشتن!
اونی که ماشین آخرین مدل داره از هزینه های و سختی نگهداری ش می ناله ، اونی که نداره حسرت داشتن ش رو می خوره!
اونی که شاغله ، غر میزنه از سختی های کار و خستگی کار ، اونی که بیکاره ، از حوصله سر رفتن و بی پولی می ناله !
اونی که موهاش فره خسته شده از این موی فر ، اونی که موهاش صافه میره موهاشو فر میکنه !
و خلاصه همه و همه ناراضی هستن !
اما واقعا جریان چیه ؟ بالاخره چه کنیم ؟
مثلا ازدواج خوبه یابده ؟
بچه داشتن خوبه یا بده ؟
شغل داشتن خوبه یا بده ؟
من خودم تو زندگیم خیلی بالا پایین شدم مثلا بچه داشتم و از دست دادم ! شغل داشتم و از دست دادم !
خونه داشتم و از دست دادم . در اکثر این موارد هر دو حالت رو تجربه کردم مثلا وقتی بچه نداشتم در حسرت بچه داشتن بودم بعد که بچه دار شدم غر می زدم از سختی هاش !
بیکار بودم ناله می کردم از بیکاری و بی پولی وقتی کار پیدا کردم غر می زدم از صبح زود بیدار شدن و از زیراب زنی همکارام !
اما من حالت سوم رو هم تجربه کردم مثلا وقتی بچه م رو از دست دادم یا کارم رو از دست دادم رفتم تو فکر !
به خودم گفتم چرا حالا ناراحتی ؟ تا دیروز غر می زدی از سختی هاش ؟ حالا دیگه نداری ش ! دیگه واسه چی گریه میکنی؟
بعد رفتم تو فکر و اون جنبه فیلسوف بودنم زد بالا !
واقعیت اینه که هر چیزی تو این دنیا دوتا جنبه داره : جنبه خوب و آسون و قشنگ و جنبه بد و سخت و زشت !
مثلا بچه داشتن دوتا جنبه داره : جنبه خوب و قشنگ و آسونش : بچه شیرین زبونی میکنه ، باهات حرف میزنه ، از تنهایی درت میاره ، لباسای قشنگ تنش میکنی ، براش لالایی میخونی و غیره !
واما جنبه بد و سخت ماجرا : شب بیداری داره ، غذا نمیخوره باید با التماس بهش غذا بدی ، غر میزنه ، خوابت میاد نق میزنه بازی می خواد ، روزی چند بار لباساشو کثیف میکنه ، میگه برام اسباب بازی های گرون بخر می خوای بری مسافرت دست و پات رو می بنده و و و
ازدواج هم دوتا جنبه داره : جنبه خوب و قشنگ و آسون ش : لباس خوشگل می پوشی ، جشن می گیری ، همیشه یک یار داری ، باهم مهمونی میرین مسافرت می رین ، مستقل میشی ، واسه خودت مهمونی میدی ، دعوت میکنی و و و
اما جنبه بد و سخت و زشت ازدواج چیه ؟ تمام مخارج و هزینه های زندگی با خوتونه ، تو هر تصمیمی که بخوای بگیری باید یکنفر دیگه رو هم در نظر بگیری ، شاید نتونی مسیر دلخواه خودت رو یک جاهایی بری ، همین مهمون ها و رفت و آمد ها کلی توش حرف در میاد ، با همدیگه به اختلاف میخورین و و
حالا بریم ببینیم ما چطور به ماجرا نگاه می کنیم :
خوب ما معمولا یادمون میره که هر چیزی دو تا جنبه خوب و بد داره ! وقتی به چیزی نگاه میکنیم هم یادمون میره که دوتا جنبه مثبت و منفی ش رو کنار هم ببینیم ، پس ما چطور نگاه می کنیم ؟ ما چطور نگاه می کنیم که وقتی داریم ناراضی هستیم و وقتی هم که نداریم ناراضی هستیم ؟
درد مون چیه ؟
ما معمولا وقتی چیزی رو نداریم فقط به جنبه های خوب و قشنگ و آسون ش فکر می کنیم ! واسه همین اینقدر به نظرمون جذاب و شیرین میاد که از وضعیت خودمون ناراضی میشیم و آرزو می کنیم که اونو داشته باشیم !
مثلا تا دوتا آدم رو تو چند تا مهمونی با هم می بینیم که با هم میرن و میان ما هم دلمون می خواد که ازدواج کنیم ! در واقع یادمون میره که اینا کلی هم تو خونه با هم گیر و گرفتاری دارن کلی هم مشکل دیگه دارن و ما فقط داریم یک برش از زندگی اونا رو می بینیم !
حالا همین ما وقتی که ازدواج می کنیم چی ؟ حالا چطوره به موضوع نگاه می کنیم ؟
حالا هم تمام جنبه های خوب ش یادمون میره و فقط به جنبه های بد و زشت و سخت ش فکر می کنیم !
به هزینه های زندگی ، به اختلاف نظرها به دخالت های دیگرون و و و
خوب معلومه وقتی ما اینطوری نگاه می کنیم که تا چیزی رو داریم جنبه بدش رو می بینیم و تا چیزی رو نداریم جنبه خوب ش رو می بینیم همیشه ناراضی باشیم ! چون تا از ما دوره قشنگه میریم که بدستش بیاریم و تا بدستش میاریم بد میشه !
این آدم همیشه ناراضیه !
چه کنیم که این آدم تبدیل به یک آدم راضی بشه ؟ آدمی که اگه نداره و اگه داره در هر دو حالت احساس رضایت کنه . راه حل بسیار آسونه دقیقا برعکس حالت قبل فکر کنیم !
یعنی اگر چیزی رو نداریم فکر کنیم به جنبه های بد و سخت و زشت ش و اگر چیزی رو داریم فکر کنیم به جنبه های خوب و آسون و قشنگش ! یعنی قشنگ فیلتر کنیم ! البته بگم که ما در حالت قبلی هم فیلتر می کردیم ولی برعکس ! اینطوری همیشه حالمون خوبه و همیشه راضی هستیم !
پس ایندفعه که ماشین آخرین مدل دیدی اگر نداری فکر کن که چقدر باید پول بیمه ش رو بدی ! چقدر باید مراقب باشی که بهش خط نیفته ! هر بار که تعمیرگاه میره چقدر هزینه داره و و و
و اگر همین تو ماشین آخرین مدل داری دیگه از این چیزاش غر نزن ! فکر کن که چقدر توش راحته ! چه کولر خوبی داره ! چقدر خوشگله ! هر جاده ی سختی رو باهاش میشه رفت و بالاخره پرستیژش بالاست !
امیدوارم تونسته باشم که این مطلب رو خوب براتون توضیح بدم و امیدوارم که از این به بعد با جابه جا کردن تمرکزتون روی چیزا بتونین بیشتر لذت ببرین و بیشتر راضی باشین . یعنی وقتی ندارین فقط به بدی هاش فکر کنین که آروم بشین وقتی هم که دارین فقط به خوبی هاش فکر کنین ! بازم براتون جذاب می مونه !
برقرار باشید دوستای خوب من :)
