شکرگزاری چیست
شکرگزاری يعنی سپاسگزاری از نعمت دهنده وقدرتی، معجزه انگیز است که ریشه درعشق ومحبت دارد؛ درواقع انسان سپاسگزار فردی عاشق است زیرا جز خوبی نمی بیند.
یک فردسپاسگزاراست که به نشانه قدردانی، وفاداراست وعمیقاًخوبی هایت راشناسایی ودرک می‌کند وآنهارا فراموش نمی‌کند. درواقع یک انسان شکرگزار ذهنی قوی دارد وخوبیها رافراموش نمی کند وشکرآنهارا انجام می‌دهد آنهم باکلام ورفتار مؤدبانه ونیکو، بانگاه محبت آمیز ولبخند، باوفاداری و تمام این رفتارها نیکو ریشه درشکرگزاری دارد.
شکرگزاری وتاثیرآن برسلامت جسم وروان
شکرگزاری در درمان مشکلات روح وروان انسان، بسیارتاثیرگذار است زیرا باشکرگزاری کردن تمرکز انسان بروی داشته هایش رفته واین امر اعتمادبنفس اورا بالابرده وباعث آرامش ذهن می‌شود.
شکرگزاری درسلامت جسمانی نیز بسیار مؤثر است وفشارهاعصبی راکاهش داده وازبیماری ها پیشگیری می‌کند.
شکرگزاری قدرتمندترین راه جذب خواسته ها
شکر نعمت، نعمتت افزون کند
کفرنعمت، ازکفت بیرون کند
قدردانی مساویست باورودنعمتها فروان به زندگی،یعنی مابا شکرگزاری فرکانس قوی به کائنات فرستاده وفراوانی ها راجذب می کنیم.
اگرچیزی رامی خواهیم بایدتجسم کنیم که آنراداریم وبا احساس خوب از داشتن آن به زبان حال برای آن چیز شکرگزاری کنیم. ما درزندگی به هرچیزی توجه کنیم همان رابه فروانی جذب می کنیم مثلااگربه ثروت توجه وبرای آن شکرگزاری کنیم؛ ثروت فروانی راجذب می کنیم.انسان شکرگزار، شخصیتی کامل وشایسته داردکه افکار وکلام واعمال رادرجهتی مثبت شکل داده پس چنین انسانی سزاوار فراوانی است.
شکرگزاری قانونی پایدارو اثبات شده است واگر بدرستی ومداوم انجام دهیم اثرات شگفت انگیز آنرا می بینیم.
شکرگزاری وپرورش ذهنی مثبت اندیش
شکرگزاری، دیدگاه انسان رابهبود ویک ذهن مثبت اندیش می سازد؛درواقع هیچ انسانی رانخواهیم یافت که درزندگی اش مشکلی نباشد اما همیشه آدمایی هستند که با وجود همه مشکلات به نقاط مثبت توجه وکاملاًشادهستند زیرا که مثبت اندیش اند حتی باوجود مشکلات زیاد.
شکرگزاری ومعنویت
شکرگزاری باعث انس مابا خداوند وهمچنین باعث شناخت ودرک نعمت‌ها خدا است؛انسان شاکر بدلیل انس باخدا، احساس تنهایی نمی کند ومیداند که خداوند همیشه اورا یاری می کند واین حس آرامش سراسر وجودش را فرا میگیرد.
شکرگزاری وتاثیرآن درروابط
آیا شما یک فردسپاسگزار که آرام ومتواضع است را دوست می دارید یا فردی راکه همیشه درحال غرزدن وناسپاسی است؟
انسان ناسپاس نه تنها مغرور است؛ بلکه بسیار بی ادب وبخيل است؛ ولی فرد سپاسگزار بسیار محبوب وروابط اجتماعی عالی، همچنین روابط گرم وصمیمی بادوستان وخانواده خود دارد.
روش شکرگزاری
ماباید آنچه راکه هستیم بپذیریم وبرای آن شکرگزار باشیم وبعد یک لیست شکرگزاری تهیه کنیم شامل تمام چیزهایی که باید برایشان شکرگزار باشیم به همراه دلیل اینکه چرا شکرگزار آن نعمت هستیم فقط یادمان باشد از افعال زمان حال استفاده کنیم مثلا
خدایا سپاسگزارم برای حال خوبم یا
الهی تورا سپاس بی منتها که هم اکنون.. .
واما یک نکته مهم:
شکرگزاری راباید با قلب وزبان وعمل انجام داد آنهم بطور مداوم، تا به نتیجه مطلوب وفراوانی ها دست یابیم.
ودرپایان:
همیشه باید حد تعادل رادر همه چیز رعایت کرد یعنی از دیگران طوری سپاسگزاری کنید که نه سیخ بسوزه نه کباب ولی تا می توانید سپاسگزار خداوند باشید.
