اگر موهات داره کم‌پشت می‌شه یا موقع دوش گرفتن کلی مو از سرت میریزه، ممکنه از خودت بپرسی واقعاً علت ریزش مو چیست؟ توی این مقاله از مبینا شاپ همه چی رو درباره دلیل ریزش مو، انواعش و راه‌های کنترلش توضیح دادیم تا بتونی راحت‌تر با این مشکل کنار بیای یا اصلاً جلوشو بگیری!
دلایل زیادی برای ریزش مو وجود داره. کمبود ویتامین‌هایی مثل E یا D، نخوردن پروتئین کافی، کم‌خونی یا حتی استرس و مشکلات هورمونی همشون توی این داستان نقش دارن. بعضی‌ها هم به خاطر دارو، بارداری یا بیماری‌های خاص مثل لوپوس یا آلوپسی این مشکل رو تجربه می‌کنن.
اگه دنبال راه درمانی، مکمل‌هایی مثل فیتو، بیوتین، نوروبیون یا زینک پلاس می‌تونن کمک بزرگی کنن. مثلاً فیتو همونیه که یکی از کاربران گفته بعد از یک ماه مصرف، موهاش ضخیم‌تر شده و ریزشش کم شده! این یعنی با انتخاب درست می‌تونی خیلی سریع نتیجه ببینی.
موها ممکنه کم‌کم از جلو بریزن یا یهویی سرت خالی شه! بعضی وقتا به صورت سکه‌ای میریزه یا توی کل بدن. حتی اگر ته موهایی که میریزه، سفید باشه، بدون که ممکنه پای استرس یا تغییرات هورمونی وسط باشه.
اول از همه خوب بخور! آهن و ویتامین خیلی مهمه. بعدش حواست باشه زیاد موهاتو نشوری یا حرارت ندی. ماساژ سر، استفاده از روغن‌های طبیعی و دوری از استرس هم خیلی مهمه. و البته یادت نره از محصولات باکیفیت و مناسب موهات استفاده کنی.
پس اگه هنوز از خودت می‌پرسی علت ریزش مو چیست، باید بدونی دلایلش متنوعه ولی با رعایت یه‌سری نکات ساده و استفاده از مکمل‌ها و محصولات خوب، می‌تونی دوباره موهای پرپشت و سالم‌تو برگردونی. ما تو مبینا شاپ همه‌ی این چیزا رو با وسواس گلچین کردیم تا کمکت کنیم توی این مسیر.
