یکی از مهمترین تغییراتی که در دوران نوجوانی رخ میدهد، تشدید عواطف و احساسات است. این تغییر نه تنها در درون نوجوان اتفاق میافتد، بلکه به شکل قدرتمندی در رفتار او نیز نمایان میشود. در این بخش، شش مصداق کلیدی ارائه میشود که به شما کمک میکند تشدید عواطف را در رفتار نوجوان تشخیص دهید.
نوجوانان بیش از گذشته احساسات خود را در گفتار و رفتارشان نشان میدهند. برای مثال، در حالی که کودکان ممکن است کمتر یکدیگر را در آغوش بگیرند، نوجوانان به ویژه دختران، هنگام ملاقات یکدیگر، احساسات خود را با شدت بیشتری بروز میدهند. آنها ممکن است یکدیگر را محکم در آغوش بگیرند، با ذوق و شوق زیاد صحبت کنند و احساسات خود را به وضوح نشان دهند. این تغییر نشاندهنده افزایش شدت عواطف در این دوره است.
در بسیاری از موارد، نوجوانان قادر به کنترل و مدیریت احساسات خود نیستند. آنها ممکن است در مواجهه با موقعیتهای مختلف، به سرعت دچار ذوقزدگی، خشم یا تنفر شوند و نتوانند به راحتی این احساسات را مهار کنند. این عدم کنترل، بخشی طبیعی از فرآیند رشد عاطفی آنهاست و نشاندهنده تشدید عواطف در این مرحله از زندگی است.
احساسات نوجوانان به سرعت و با کمترین محرک تحریک میشود. آنها ممکن است با کوچکترین اتفاقی، چه مثبت و چه منفی، دچار هیجان یا ناراحتی شدید شوند. برای مثال، یک مشکل کوچک میتواند آنها را به سرعت غمگین یا افسرده کند، در حالی که یک اتفاق خوشایند میتواند آنها را پر از شور و امید کند. این تحریکپذیری شدید، نشانهای از تشدید عواطف در نوجوانی است.
نوجوانان در ابراز محبت به دوستان و همسالان خود ممکن است دچار افراط شوند. این علاقهمندی گاهی چنان شدید است که با منطق و تعقل بزرگسالان قابل توجیه نیست. حتی خود نوجوان نیز ممکن است متوجه نباشد که این علاقهمندی افراطی است. در برخی موارد، این احساسات کاملاً یکطرفه بوده و طرف مقابل از آن بیخبر است. این حالت، بخشی طبیعی از رشد عاطفی نوجوان محسوب میشود.
در این دوره، نه تنها محبت نوجوانان به همسالانشان افراطی است، بلکه گرایشهای آنها نیز ممکن است به شکل افراطی بروز کند. نوجوانان ممکن است به غریبهها، بزرگترها، سلبریتیها یا اینفلوئنسرها علاقهمند شوند و حتی شروع به تقلید از آنها کنند. این گرایشهای افراطی میتواند شامل تلاش برای ایجاد رابطه با این افراد یا الگو قرار دادن آنها باشد. این رفتارها نیز نشاندهنده تشدید عواطف و احساسات در این دوره است.
نوجوانان ممکن است در طول روز دچار نوسانات شدید خلقی شوند. یک لحظه پر از انرژی و شادی هستند و لحظهای بعد ممکن است غمگین یا عصبانی شوند. این تغییرات سریع در خلق و خو، بخشی از فرآیند رشد عاطفی آنهاست و نشاندهنده تشدید عواطف در این مرحله از زندگی است.
تشدید عواطف در نوجوانی پدیدهای طبیعی و بخشی از فرآیند رشد است. این تغییرات نه تنها در درون نوجوان اتفاق میافتد، بلکه به شکل واضحی در رفتار او نیز نمایان میشود. با درک این تغییرات، والدین و مربیان میتوانند بهتر با نوجوانان ارتباط برقرار کرده و به آنها در مدیریت احساساتشان کمک کنند. این دوره، اگرچه چالشبرانگیز است، اما فرصتی ارزشمند برای رشد عاطفی و شخصیتی نوجوانان محسوب میشود.
