یکی از بهترین گزینه ها برای از بین بردن خستگی های زندگی شهری و روزمره، استفاده از وان جکوزی است.زندگی شهری و روزمرگی آن، سبب شده است تا همه ما زندگی روتینی (حداقل از شنبه تا چهارشنبه) داشته باشیم. از این رو شاید یکی از بهترین گزینه ها برای از بین بردن خستگی های زندگی شهری و روزمره، استفاده از وان جکوزی باشد. ریلکس کردن با آب بعد از یک روز کاری سخت و خسته کننده، بهترین اتفاقی است که می تواند سلامت جسم و روان را به ما هدیه بدهد.
به طور کلی می توان وان جکوزی را یک حوضچه پر از آب دانست که خواص درمانی و تفریحی دارد. در این حوضچه، فواره ها یا اصطلاح جت هایی وجود دارند که آب را با فشار بسیار زیاد به سمت عمودی و افقی هدایت می کنند. البته وان جکوزی با مواد مختلفی از جمله فایبرگلاس و پلاستیک و .. ساخته میشود. به طور کلی می‌توان گفت عملکرد جکوزی بر پایه پمپاژ آب و چرخش و مکش مستمر آن است.
پژوهشگران به خواص درمانی بسیار زیادی در مورد وان جکوزی دست یافته اند. مثلاً یکی از اصلی ترین ویژگی های استفاده مستمر از جکوزی، کمک کردن به سرعت گردش خون است. همان طور که می دانید، آب گرم باعث تسریع در سرعت گردش خون و رسیدن اکسیژن و مواد مغذی به اندامهای مختلف بدن می شود. خیلی از پزشکان برای درمان آرتروز، استفاده از جکوزی را تجویز می کنند.
یکی دیگر از اصلی ترین ویژگی های استفاده از جکوزی، کمک به سلامت روان است. آب تاثیر بسیار زیادی در آرامش و ایجاد حس خوب در افراد دارد و قرار دادن بدن در آب حتی برای چند دقیقه، باعث کاهش استرس ها و نگرانی های مختلف می شود.
برای کاهش درد مفاصل و عضلات هم می توان از آب گرم استفاده کرد. به طور کلی شنا و آب درمانی، به طور قابل توجهی باعث کاهش دردهای عضلانی می شوند. آب داغی که با فشار از جت های جکوزی به عضلات می خورد آنها را یک ماساژ ملایم میدهد و در تخفیف دردهای عضلانی موثر است.
ثابت شده است که استفاده از وان جکوزی در بلندمدت، به بهبود شرایط خواب نیز کمک می کند. یکی از اصلی ترین دلایل عدم خواب راحت، گرفتگی عضلات است. کسانی که صبح ها با کمردرد یا گردن‌دردهای شدید از خواب بیدار می شوند، اگر بتوانند در هفته، چند بار در جکوزی ریلکس کنند، قطعا تاثیرات مثبتی خواهند دید.
همچنین خیلی از متخصصین توصیه می کنند که روزانه ۱۰ دقیقه از جکوزی استفاده کنید تا مشکلات قلبی و عروقی بروز پیدا نکنند. از آنجایی که استفاده از جکوزی باعث ترشح انسولین در بدن افراد می شود، از این رو مشکلات مربوط به بیماری های دیابت نیز تا حدود زیادی از بین خواهند رفت. استفاده مستمر و مداوم از جکوزی باعث چربی سوزی می شود و فرآیند کالری سوزی در بدن را افزایش خواهد داد.
جالب است بدانید که امروزه خیلی از کارشناسان به این نتیجه رسیده اند که استفاده از وان جکوزی به طور مستمر، تقریبا چیزی مشابه ورزش کردن است و به همان اندازه کالری میسوزاند. در کل، برای سلامتی بیشتر قلب و عروق و همچنین سلامت جسم و روان، استفاده از استخر، سونا و جکوزی بسیار مناسب هستند.
چرا که با کمک به تناسب اندام و افزایش متابولیسم، علاوه بر سوزاندن کالری های بدن، حس آرامش را به افراد القا می کنند. البته توصیه می شود خانم های باردار از جکوزی استفاده نکنند. مگر اینکه پزشک، استفاده از جکوزی را برای آنها ممنوع نکرده باشد.
یکی دیگر از ویژگی های بسیار مهم استفاده از وان جکوزی، سم زدایی از پوست است. وقتی که شما 2 الی ۳ بار در هفته، از جکوزی استفاده کنید، تمام باکتری که به خاطر تعریق، آلودگی هوا، گردوغبار و ... روی پوست همه ما وجود دارند، از بین می روند و علاوه بر سم زدایی از پوست، باعث تاثیر مناسب بر روی لطافت آن هم می شود.
با توجه به این تفاسیر می‌توان گفت استفاده از وان جکوزی از دوش گرفتن بهتر است و مزایای بیشتری دارد. جریان آب را می توان مهمترین و موثرترین موضوع در یک جکوزی دانست. در وان حمام، جریان آب وجود ندارد و فقط فرد می تواند از آب آن بهره مند شود.
اما جکوزی دارای پمپ و نازل های جکوزی( جت جکوزی) و با استفاده از آنها، جریان آب لذت بخشی در وان به وجود می آید. در واقع موتوری که درون جکوزی قرار می گیرد، آب را با فشار زیادی هدایت می کند. جکوزی ها معمولاً در حمام نصب می شوند. اگر چه در معماری مدرن و غربی، شاهد هستیم که جکوزی بخشی از دکوراسیون داخلی است. یعنی جکوزی می تواند در اتاق پذیرایی و یا اتاق خواب هم باشد!
در هنگام استفاده از وان جکوزی باید حتما دمای آن مناسب باشد. در ضمن حتماً قبل ورود به وان و جکوزی، دوش بگیرید. کارشناسان توصیه می کنند که حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در وان باشید و بیشتر از این زمان، در آب نمانید. همواره سعی کنید که سطح کلسیم و PH آب را به صورت کامل مورد بررسی قرار دهید. اگر هم قصد استفاده از کلر یا برم دارید، میزان آن نیز به اندازه کافی باشد.
حال که به اهمیت و تاثیر قابل توجه وان جکوزی در سلامت جسم و روان پی بردیم، توصیه می کنیم بدون اتلاف وقت این سیستم مفید را در خانه و ویلای خود تعبیه کنید. شما می توانید با مراجعه به فروشگاه مدرن استخر، که یکی از فروشگاه های معتبر در زمینه لوازم استخر سونا و جکوزی در سطح کشور است با قیمت مناسب وان جکوزی مورد نظر خود را خریداری کنید.
https://shop.modernestakhr.com/jacuzzi-bathtub/
