شایع‌ترین بیماری گوارشی در بین مردم ایران بخصوص کودکان یک سال تا پنج ساله یبوست است. همین امر باعث می‌شود توجه زیادی به یبوست مخصوصاً در بین کودکان شود در این مقاله می‌خواهیم دانست که اصلاً یبوست چگونه به وجود می‌آید و بهترین درمان آن چیست همچنین به معرفی بهترین داروهای گیاهی ضد یبوست خواهیم پرداخت.
یبوست به زبان ساده یعنی سفت شدن شکم و کم شدن حرکات روده بزرگ که موجب می‌شود مدفوع به سختی دفع شود. یبوست دلایل بسیاری دارد که مهمترین آن‌ها این موارد اند:
۱-ورزش نکردن: انجام حرکات ورزشی رابطه مستقیم با فعالیت روده بزرگ دارد زیرا با افزایش حرکات بدن حرکات روده بزرگ نیز بیشتر می‌شود.
۲-رژیم غذایی نامناسب: اگر غذای شما فیبر کامل برای هضم غذا نداشته باشد به احتمال زیاد پس از مصرف آن مواد غذایی دچار یبوست خواهید شد.
۳-مصرف کم مایعات: به گفته دانشمندان به طور میانگین هر فرد در روز باید ۸ لیوان آب مصرف کند در غیر این صورت احتمال پدید آمدن مشکلاتی مانند یبوست بیشتر خواهد بود.
۴-فشار عصبی: استرس و اضطراب و دیگر فشار های عصبی از دیگر دلایل مهم بروز یبوست است.
۵-برخی بیماری‌ها: کسانی که دچار بیماری‌هایی مانند، دیابت، کم کاری تیروئید، بواسیر و...هستند بیشتر دچار یبوست می‌شوند.
۶-افزایش سن: طبق تحقیقات با افزایش سن درصد ابتلا به یبوست افزایش میابد.
۷-داروها: استفاده بیش از اندازه از برخی داروها از دلایل مهم یبوست در بزرگسالان است. بهتر است بدانید که مصرف بیش از اندازه مسهل‌های شیمیایی نیز می‌تواند در آینده شما را دچار یبوست‌های مزمن کنند.
به طور کلی یبوست به سه دسته خفیف، شدید و مزمن تقسیم می‌شود. در یبوست خفیف فرد تا حداکثر سه روز نمی‌تواند دفع مدفوع کند. در یبوست‌های شدید و مزمن میزان دفع از سه روز نیز بیشتر می‌شود و با تداوم یبوست‌های شدید بیماری‌های مهمی به سراغ ما می‌آیند که برخی به این شرح است:
۱-ضعف سیستم ایمنی: از آنجایی که وجود تعادل در ورود و خروج مواد غذایی به بدن از مهمترین پارامترهای کارکرد درست سیستم ایمنی است، پس بدیهی است که ایجاد یبوست‌های شدید موجب ضعف در سیستم ایمنی شما خواهد شد.
۲-عفونت لوله‌های ادراری: تحقیقات نشان داده‌اند که تکرار یبوست‌های شدید می‌تواند در گذر زمان آسیب جدی به لوله‌های تخلیه ادرار وارد کنند.
۳-بواسیر: به طور کلی مهمترین عامل ایجاد بیماری بواسیر، تورم رگهای ناحیه مقعد بر اثر فشار ناشی از زور زدن‌های مکرر در هنگام دفع مدفوع است.
۴-شقاق مقعد: زمانی شقاق مقعد اتفاق می افتد که مدفوع بسیار سفت به مخاط انتهایی روده بزرگ آسیب می زند در این صورت فرد پس از چند ساعت از دفع درد شدیدی را در ناحیه پایین شکم خود احساس خواهد کرد که گاها همراه با خونریزی است.
جدا از بیماری‌ها و عوارض گفته شده یبوست، در طب سنتی از یبوست به عنوان ام الامراض یاد می‌شود پس بسیار مهم است که چه کار کنیم به یبوست دچار نشویم و یا اگر دچار شدیم، به سرعت به درمان آن بپردازیم.
۱-ورزش مداوم: اگر روزانه حدود ۲۰ دقیقه ورزش حتی سبک بکنید علاوه بر فواید بیشمار آن بر همه دستگاه‌های بدن، سیستم دفع بدن شما نیز بسیار روان‌تر کار خواهد کرد.
۲-داشتن برنامه غذایی مناسب: همانطور که گفته شد یکی از عوامل مهم در تغذیه که موجب یبوست می‌شود، نبودن فیبر در مواد غذایی مصرفی ماست. از این رو میوه و سبزیجات که فیبر بالایی دارند، باید در برنامه غذایی ما حضور داشته باشند.
۳-استفاده از راهکارهای طب سنتی: یکی از راهکارهای طب سنتی که در یبوست‌های شدید یا مزمن می‌توان استفاده کرد، اماله کردن یا تنقیه است. تنقیه یعنی رساندن آب از طریق مقعد به روده بزرگ و تخلیه کامل آن. البته لازم به ذکر است که برای انجام این کار حتماً با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید.
۴-استفاده از دارو: برای درمان یبوست دو دسته دارو وجود دارند که شامل مسهل‌های شیمیایی و داروهای گیاهی‌اند. هانطور که گفته شد استفاده از مسهل‌های شیمیایی می‌تواند خطرناک باشند پس منطقی است که مستقیماً به سراغ داروهای گیاهی برویم.
در ادامه ما به شما دو دارو گیاهی را معرفی خواهیم کرد که برای درمان فوری یبوست بسیار موثراند.
کپسول رولاکس قائم دارو، یک داروی مؤثر برای درمان یبوست و تنبلی روده است. ماده تشکیل دهنده اصلی این دارو گیاه سنا است که یکی از موثرترین گیاهان دارویی برای رفع یبوست و نفخ به شمار می‌رود.
شاید بپرسید که اگر در این دارو همه کار را سنا انجام می‌دهد پس چرا ما مستقیماً سنا مصرف نکنیم؟ در جواب این سؤال باید گفت که برگ سنا گیاهی بسیار قوی از لحاظ دارا بودن خاصیت ملینی و مسهلی است. به این دلیل نباید بدون مشورت با اطبا از آن استفاده کرد. کاری که شرکت قائم دارو در کپسول رولاکس انجام داده، این است که مقدار سنا به کار رفته در دارو را استاندارد کرده تا بنا به نظر پزشکان ضرری به مصرف کننده نرساند.
کپسول رولاکس باعث افزایش هضم مواد غذایی هضم نشده و افزایش حرکات روده بزرگ می‌شود. نکته مهمی که در استفاده از کپسول رولاکس مطرح است، امکان استفاده آن برای کودکان بالا 5 سال است که این خود مزیتی برای این دارو حساب می‌شود.
قرص سی لاکس یک داروی ملین و مسهل کاملاً گیاهی است. قرص سی لاکس دینه نیز مانند کپسول رولاکس دارای سنا می‌باشد اما مزیت قرص سی لاکس نسبت به داروی قبل، وجود دانه گشنیز و روغن‌های فرار در ترکیبات آن می‌باشد. همین امر موجب می‌شود که خواص دارویی قرص سی لاکس دینه بیشتر از کپسول رولاکس باشد.
با مصرف قرص سی لاکس 25 عددی دینه، حرکات روده شروع به افزایش کرده و ترشح کلرید فعال که موجب ازدیاد آب در روده بزرگ می‌شود نیز افزایش میابد.
نکته مهمی که در مصرف داروهای ملین مطرح است، میزان دوز داروهاست. دوز مصرفی قرص سی لاکس در موارد یبوست‌های عادی، دو قرص در روز است اما اگر مبتلا به بیماری‌های روده‌ای یا زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون هستید، حتماً قبل از مصرف این دارو با پزشک خود مشورت نمایید.
سایت مفیدطب افتخار دارد که به عنوان یکی از بزرگترین داروخانه‌های آنلاین مورد تأیید سازمان غذا و دارو در سراسر کشور، این دو قرص گفته شده و صدها داروی کاملاً گیاهی را به صورت آنلاین به شما عرضه کند. برای کسب اطلاعات بیشتر و خرید داروهای گیاهی به سایت مفیدطب مراجعه نمایید.
