به مزاج سرد و تر بلغم می‌گویند. بلغم در صورتی که بر فرد غلبه پیدا کند ممکن است مشکلاتی را ایجاد کند.
یکی از راه‌های کنترل غلبه بلغم، استفاده از داروهای گیاهی است.
در این مقاله به این مشکل می‌پردازیم و سپس قویترین داروی ضد بلغم را معرفی و بررسی می‌کنیم.
طب سنتی مزاج را تلفیقی از چهار عنصر یعنی آب، آتش، باد و خاک می‌داند. برای انسان‌ها چهار حالت وجود دارد.
هر کدام از این مزاج‌ها ویژگی‌های خود را دارند و به کمک فاکتور‌های مختلف مانند سایز بدن (هیکل)، رنگ پوست، رفتار و... می‌توانید مزاج خود را پیدا کنید، همچنین طبیبان طب سنتی نیز می‌توانند مزاج شما را شناسایی کنند.
بعضی نشانه‌ها بیانگر مزاج بلغمی در فرد هستند. مانند:
مزاج بلغمی در صورتی که در حالت تعادل خود باشد، مشکلی ایجاد نمی‌کند. اما در صورتی که بلغم بر اعضا بدن غلبه پیدا کند و فرد در اندام‌های خود دچار غلبه بلغم شود باید برای درمان آن اقدام کند.
ممکن است فرد ذاتی مزاج بلغمی داشته باشد یا با شیوه زندگی نادرست دچار غلبه بلغم شود.
از رایج‌ترین مشکلات غلبه بلغم می‌توان به مشکلات گوارشی مانند ترش کردن، بوی بد دهان، نفخ، رفلاکس معده و افزایش وزن اشاره داشت.
استفاده از گیاهان دارویی یکی از بهترین و کم ضرر‌ترین روش‌های کنترل بلغم است.
مصرف گیاهانی با طبع گرم و خشک برای بلغمی مزاج‌ها مفید می‌باشند. که در اینجا تعدادی از آنها را نام می‌بریم.
زنیان گیاه دارویی معطر حاوی ترکیبات مغذی مثل پروتئین، مواد معدنی و... می‌باشد. این گیاه با خاصیت ضد اسپاسم و بادشکنی خود به معده و کبد کمک می‌کند. همچنین دارای تیمول است که سرفه را بهبود می‌دهد.
زنیان را می‌توانید به شکل دمنوش، عرق، پودر و... مصرف نمایید.
مصطکی گیاهی با طبع گرم و خشک می‌باشد که به شکل کروی در ابعاد بسیار کوچکی مانند نخود است. مصطکی برای بهبود سرفه و تقویت حافظه مفید می‌باشد.
به علاوه این گیاه با خاصیت آنتی اکسیدانی به تقویت معده کمک کرده و خاصیت پاک کنندگی معده را نیز دارد.
آویشن گیاهی از خانواده نعنا که به شکل چاشنی هم مصرف دارد، از پرفایده‌ترین گیاهان دارویی شناخته می‌شود.
آویشن دارای تیمول به علاوه کارواکرول است که با اثر ضدمیکروبی و ضدعفونی کنندگی در بهبود سرماخوردگی نقش موثری دارد.
این گیاه برای سلامتی پوست نیز فایده دارد همچنین با داشتن خواص آنتی بیوتیک و آنتی سپتیک به مشکلات ریوی و تنفسی کمک می‌کند.
با بهره‌گیری از داروهای گیاهی ضد بلغم می‌توان عوارض غلبه بلغم را کاهش داد.
قرص بلغم نیاک که می‌توان آن را قویترین داروی ضد بلغم دانست با ترکیبات خود مشکلات غلبه بلغم مانند نفخ، رفلاکس معده و... را برطرف می‌کند.
این قرص از موثرترین ترکیبات گیاهی شناخته شده در طب سنتی جهت درمان بلغم یعنی سیاه دانه، آویشن شیرازی و زنیان به همراه عسل ساخته شده است. این قرص با رفع سردی و رطوبت معده برای جلوگیری از چاقی ناشی از بلغم هم سودمند است.
یکی از مشکلاتی که امروزه معمولا به دلیل سبک زندگی نامناسب اشخاص درگیر آن می‌شوند غلبه بلغم است. اکثر کسانی که مزاج بلغمی دارند شکم دارند.
برخی گیاهان دارویی مانند آویشن به بهبود بلغم می‌توانند کمک کنند.
شما می‌توانید انواع فرآورده‌های گیاهی، بهداشتی و آرایشی را از داروخانه آنلاین مفیدطب (www.mofidteb.com) خریداری کنید و در اسرع وقت تحویل بگیرید.
