در این مقاله مفید طب درباره سندرم روده تحریک پذیر یا IBS صحبت می‌کنیم. با ما همراه باشید.
شما می‌توانید با مشاهده ویدئوی زیر، محتوای مقاله را، با تصاویر گرافیکی مشاهده کنید.
عارضه‌ای بلند مدت و بسیار شایع که سیستم گوارشی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در زنان کمی رایج‌تر از مردان است، و معمولا در اوایل بلوغ شروع می‌شود. اما می‌تواند در هر سنی رخ دهد.
علاِئم اصلی عبارتند از: دل درد یا گرفتگی شکم، که درد آن احتمالا بعد از رفتن به توالت آرام شود.
نفخ، زمانی که شکم به طرز ناخوشایندی پر و متورم می‌شود. اسهال یا یبوست، که در بعضی افراد هر دوی آن‌ها به طور متناوب رخ می‌دهد.
این علائم گاهی می‌آیند و می‌روند، که بعضی روزها بهتر و بعضی روزها بدترند.
آی بی اس (IBS) بر روی روده و به ویژه روده بزرگ یا کولون تاثیر می‌گذارد.
وقتی که غذا می‌خوریم، غذا از سیستم گوارشی که شامل معده و روده کوچک می‌شود عبور میکند و به روده بزرگ می‌رسد. طی این جابه‌جایی، مواد غذایی شکسته و جذب بدن می‌شوند. برای حفظ حرکت مواد غذایی درون سیستم گوارش، دیواره روده خودش را به روشی موزون فشرده میکند و به آرامی محتویاتش را عبور می‌دهد.
در IBS دیواره روده حساس‌تر و تحریک پذیرتر می‌شود. در بعضی از مواقع انقباض‌ها سریعتر اتفاق می‌افتند، که موجب اسهال می‌شوند یا دیرتر اتفاق می‌افتند که موجب یبوست می‌شوند.
نمی‌دانیم دقیقا چه چیزی موجب IBS می‌شود، اما تعدادی محرک احتمالی شناسایی شده‌اند. که شامل استرس و هیجان، عفونت‌هایی مانند گاستروانتریت، و برخی از داروها می‌شود. تصور می‌شود که این موارد بر روی نحوه ارتباط سیستم عصبی با روده مؤثر هستند.
پزشکان براساس علائم بیماری و رد کردن دیگر بیماری‌های روده با آزمایش خون و آزمایش مدفوع قادر به تشخیص IBS هستند.
این بیماری‌های دیگر روده عبارتند از: بیماری التهابی روده، بیماری سلیاک و سرطان روده
اگر علائم دیگری مانند کاهش وزن، تب، و وجود خون در مدفوع را تجربه می‌کنید، بسیار مهم است که برای رد این بیماری‌های روده‌ای به یک پزشک مراجعه کنید.
درمان واحدی وجود ندارد که برای همه اثر گذار باشد. اما کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید.
مثل پیدا کردن راهی برای داشتن آرامش و کاهش سطح استرس و ورزش کردن به صورت منظم.
با داشتن یک دفتر برای ثبت علائم خود، می‌توانید مشاهده کنید که چه غذاها یا فعالیت‌هایی باعث بروز این علائم می‌شوند که از آن‌ها اجتناب کنید.
گروه‌های غذایی خاص که به اختصار به آن‌ها «پاقدم» می‌گویند (شامل پلی‌اُل‌ها، اولیگوساکاریدها، قابل تخمیرها، دیساکاریدها و مونوساکاریدها) محرک‌های رایج IBS هستند. بنابراین یک رژیم غذایی با کمترین حد مصرف این مواد می‌تواند کمک کند.
با این وجود باید قبل از تغییر اساسی در رژیم غذایی خود با یک متخصص تغذیه یا یک پزشک مشورت کنید.
انواع مختلفی از داروهای بدون نسخه نیز می‌توانند به علائم بیماری کمک کنند. از جمله داروهایی که انقباض روده را کاهش می‌دهند و داروهای رفع یبوست و رفع اسهال.
اگر این مراحل و داروهای ساده کمکی نمی‌کنند، پزشکان گزینه‌های دیگری را پیشنهاد می‌کنند.
مانند داروهای ضد افسردگی و درمان‌های روانشناختی به خصوص اگر استرس و اضطراب یکی از مشکلات شماست.
درمان واحدی برای IBS وجود ندارد و غالبا این بیماری مادام‌العمر است.
اگرچه علائم آن می‌آیند و می‌روند، و شما احتمالا دوره‌ای طولانی با علائمی خفیف یا بدون علائم داشته باشید. زمانی که بیماری عود میکند می‌تواند بر زندگی روزانه تاثیر بگذارد که ممکن است دلسرد کننده باشد.
گروه‌های پشتیبانی بیماران برای متصل کردن آن‌ها با دیگر بیماران که تجربیات یکسانی دارند در دسترس‌اند.
تکنیک‌های کاهش استرس، تغییرات رژیم غذایی و داروها، همگی می‌توانند به کنترل علائم کمک کنند. اگرچه کمی زمان نیاز است تا بفهمید کدامیک برای شما بهتر جواب می‌دهد.
یک داروی گیاهی برای درمان سندروم روده تحریک پذیر (IBS) است. این محصول حاوی عصاره نعناع فلفلی بوده و سبب کاهش علائم آی بی اس از جمله اسپاسم روده می‌شود.
عملکرد و تأثیر اصلی کپسول کولمیگان برای درمان سندروم روده تحریک پذیر، بیشتر به گردن آنتی اکسیدان‌های موجود در عصاره نعناع فلفلی است. ترکیباتی از جمله منتول، سینئول و لیمونن ضد اسپاسم بسیار قوی هستند که با جذب آهسته در روده، کانال‌های کلسیمی سلول‌های ماهیچه صاف روده را مسدود کرده و نمی‌گذارد انقباض اضافه در این ماهیچه ایجاد شود. در نتیجه از بروز اسپاسم روده جلوگیری میکند. آزادسازی عضلات روده از حالت منقبض، به خروج بهتر گاز روده و نفخ نیز کمک میکند.
علاوه بر این، اثر ضد التهابی مواد مؤثره موجود در قرص نعناع فلفلی کولمیگان، با مهار علائم التهابی (پروستاگلاندین‌ها) از ایجاد التهاب روده و معده جلوگیری میکند.
در این قسمت از HealthSketch، ما درباره سندرم روده تحریک پذیر صحبت کردیم. یک عارضه رایج که به دلیل دیواره روده حساس به وجود می‌آید.
علائم آن، محرک‌های آن، روش تشخیص آن و راه‌هایی که می‌توان آن را مدیریت کرد را بیان کردیم.
منابع: HealthSketch و مجله سلامت مفیدطب
