آلودگی هوا معضل همیشگی شهرهای بزرگه و تقریبا همه ی ما به بودن اون خصوصا تو نیمه دوم سال عادت کردیم و تو این مواقع تا جاییکه امکان داره بیرون رفتن از خونه رو به حداقل میرسونیم و اگه مجبور به بیرون رفتن باشیم سعی میکنیم از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنیم، ماسک مناسب بزنیم تا کمتر در معرض مسمومیت آلودگی هوا قرار بگیریم.
از طرفی آلودگی هوا فقط در فضای باز و بیرون از خونه نیست و به همون اندازه مواد سمی در خونه هم وجود دارن. اما خوبیش اینه که با 11 راهکار ساده میتونیم خونه‌هامون رو پاکسازی و بدون هرگونه از مواد آلاینده کنیم:
استفاده از درب و پنجره های دوجداره و با کیفیت، مانع جلوگیری از ورود انواع آلودگی به خونه میشه، پس خیلی اهمیت داره که از چه نوع درب و پنجره ای استفاده کنیم.
تصفیه کننده هوا اگه خوب باشه، هوای خونه رو عاری از هر آلایندگی میکنه.
استفاده از یه تهویه مناسب مثل هود داخل آشپزخانه، باعث میشه تولید گازهای مونوکسید کربن و هیدروکربن که در اثر سوختن ناقص به وجود میان، به حداقل برسن. باید بدونیم که این گازها در دراز مدت سلامتی ما رو تهدید میکنن پس لازمه که از یه هود مناسب واسه آشپزخونه استفاده کنیم.
هوای مرطوب محل مناسبی برای رشد قارچ و باکتری هاست. با نصب هواکش مناسب در حمام و دستشویی این رطوبت، به حداقل میرسه.
فرش ها محل نگهداری ذرات گرد و غبار هستن، با استفاده از جاروبرقی فرش ها رو تمیز کنین. برای گردگیری سطوح و کف پوش از زمین شوی مناسب و محلول ضدعفونی کننده و پاک کننده مخصوص استفاده کنین، البته مسلمه که هرچه از مواد شیمیایی کمتری استفاده کنین برای سلامتیتون بهتره!
سیگار کشیدن تو خونه ممنوع! علاوه بر این ترجیحا برای گرمایش خونه از شومینه استفاده نکنین و این جمله رو فراموش نکنین «شومینه خوب، شومینه خاموشه».
برای از بین بردن حشرات و جانوران موذی راه های زیادی وجود داره، مثل: سم پاشی، دستگاه های دفع حشرات.
حتما میدونین که رطوبت، باعث رشد باکتری و قارچ میشه و ذرات قارچ هم باعث به وجود اومدن بیماری سرماخوردگی و سرفه میشه پس نشتی آب و تعمیر کنین و رطوبت خونتون و کاهش بدین.
حتما از سطل زباله دردار استفاده کنین و تا جایی که براتون امکان داره زباله هارو تفکیک کنین، این کار علاوه بر کمک به چرخه بازیافت، از به وجود اومدن گازهای ناشی از زباله های مخلوط شده هم جلوگیری میکنه.
رو‌‌بالشی و ملحفه های شخصی رو هر هفته با آب داغ بشورین. این نکته خیلی مهمه و باید رعایت شه، چون رختخواب ها میتونن محل تجمیع میکروب و آلودگی باشن.
استفاده از گل و گیاه تو خونه، علاوه بر شادابی و نشاط، به از بین بردن آلودگی هوای موجود تو خونه هم کمک زیادی میکنه.
خیلی ممنون که وقت گذاشتین و این مطلب رو خوندین =)
اگه دوستو داشتین لایک و شِیر کنین!
