برای جذب خانم‌ها مهم‌ترین چیزی که باید روی آن کار کنید اعتماد به نفستان می‌باشد.
در واقع اینجا نیاز نیست. شما در هر حوزه‌ای توانمند باشید و شدیداً از عزت‌نفس و اعتمادبهنفس بالایی برخوردار باشید. تنها نیاز است که بتوانید در محضر خانم‌ها فردی معتمد به خود و موجه باشید. بعضا هستند افرادی که در مواجه با جنس مخالفانشان بسیار عالی و خونسرد هستند. اما از اعتمادبهنفس بالایی در همه حوزه‌های مختلف زندگی‌شان برخوردار نمی‌باشند..
رعایت نکات زیر می‌تواند اعتماد به نفس شما را ارتقا دهد.
القای تفکرات مثبت
در زمان‌هایی که تنها هستید و با خود خلوت کرده‌اید. خوب است چشمانتان را ببندید. و خود را در جمع خانم‌ها تصور کنید. به خود بگویید هرکدام آنها از معاشرت با شما لذت می‌برند؛ از شما خوششان می‌آید و می‌خواهند با شما باشند. سعی کنید خودرا ارزشمند بدانید و این افکار را به خود القا کنید.
البته باورذهنی مثبت در زمینه پذیرش توسط خانم‌ها نباید باشد. در هر زمینه‌ای که شما مثبت فکر کنید و ذهنتان را پر افکار خوب کنید. خود‌به‌خود اعتماد به نفس شما بالا خواهد رفت.
با تمرکز بر زمان حال بر اضطراب غلبه کنید
گاهی پیش می‌آید که در یک موقعیت عالی مکالمه و صحبت با دختری قرار می‌گیریم. اما هجوم افکار منفی و اضطراب مانع می‌شود. که بتوانیم خلاق باشیم و بحث را پیش ببریم. در نتیجه صحبت‌هامان خیلی کوتاه می‌شود و راه بجایی نمی‌برد.
وقتی در محضر خانمی هستید تمام تمرکزتان را روی اکنون بگذارید. سعی کنید نفس عمیق بکشید و راه افکار منفی‌را ببینید. این یکی از بهترین راه‌هاست که روی هر آنچه در حال وقوع می‌باشد تمرکز کنیم.
تماس چشمی مناسب برقرار کنید
گفتم تظاهر به اعتمادبهنفس هم خوب می‌باشد. اینکه در لحظه خودمان را جمع‌و‌جور کنیم.
یکی از بهترین راه‌ها برای تاثیرگذاری تماس چشمی مناسب هست. سرتان را بالا بگیرید. به چشمان طرفتان نگاه کنید. به هیچ عنوان به قسمتی از بدن شخص زل نزنید و نگاهتان اغلب به صورت شخص مقابل باشد.
اگر می‌خواهید حرفی بزنید و تعریفی بکنید نگاهتان را از طرف ندزدید. دوستی داشتم که یک حرکت تکراری برای تحت تاثیر قرار دادن دختران داشت.
او در حین مکالمه، منتظر یک فرصت مناسب می‌ماند و در بهترین موقعیت به لبان شخص رو‌به‌رویش خیره می‌شد و می‌گفت:« چه لبخند زیبایی داری» ..
شاید باور نکنید ولی اینکار تاثیر زیادی در موفقیتش داشت.
پیغام صوتی بگذارید
اگر در قالب چت و در شبکه‌های اجتماعی با طرفتان ارتباط دارید. سعی کنید با صدای رسا برایش پیغام بگذارید. حتی می‌توانید با پیغام صوتی یا تماس ارتباطی را آغاز کنید. فقط با شمرده و با حوصله صحبت کنید و خودتان را معرفی نمایید.
تعریف را بپذیرید
بنده نیز هرگاه از من تمجیدی می‌شد. خجالت زده سرم را پایین می‌انداختم و لیستی از دلایلی که نه اینطور نیست و من لایق این تعریف نیستم را ارائه می‌دادم. هرگز اینکار را نکنید. افراد با اعتماد به نفس با لبخند تعریف طرف مقابل را می‌پذیرند و تشکر می‌کنند.
