دفترچه یادداشت

سلام دوستانِ ویرگولی

امروز می خواهم در مورد چیزی صحبت کنم که شاید خیلی از ما آسان از کنارش رد شویم اما می تواند خیلی برای ما مفید باشد



دفترچه یادداشت

از یک جلد خیلی ساده که بین آن از کاغذ پر شده ارزان قیمت تا جلد های خفن و برگه های جنس عالی و طرح های چشم نواز. همه اینها را دفترچه یادداشت می نامیم اما اینجا نمی خواهم در مورد ویژگی های ظاهری دفترچه صحبت کنم.


تفاوتی که دفترچه یادداشت با دفتر معمولی دارد این است که ما در دفتر معمولی معمولا نوشته های بلند می نویسیم اما دفترچه یادداشت ابعادش کوچک تر است و برای نوشتن چند کلمه یا چند جمله استفاده می شود و زمان های معدودی است که در آن ها نوشته های بلند می نویسیم


اما چه می خواهم بگویم؟

حتما شما هم تجربه کرده اید که در حال دوش گرفتن ، آشپزی ، پیاده روی، ورزش، مطالعه و... هستیم و ناگهان ایده خوبی به ذهنتان می رسد و گویی کسی از غیب این را در گوشتان دمیده است.

ضربان قلب بالا می رود هیجانی می شوید معده شروع به کار کردن می کند و انگار به شما برق وصل کرده باشند. حال عجیبی است.

این ایده هر چیزی می تواند باشد از بهبود زندگی عاطفی تا رشد فردی و کسب و کار. اما هرچه هست حسابی ذهن و بدنمان را قلقلک می دهد و در چند دقیقه حس و حالمان تغییر می کند


این ایده ها می توانند زندگی ما را دگرگون کنند اما به همین سرعتی که می آیند به همین سرعت هم می روند و به فراموشی سپرده می شوند.


مل رابینز(mel robbins) کتابی دارد با عنوان قانون 5 ثانیه که در تعریف این قانون می گوید زمانی که ایده های ناگهانی به ذهنمان می رسد پنج ثانیه فرصت داریم تا برای آن ایده ها کاری انجام بدهیم وگرنه باید با آن ایده ها خداحافظی کنیم.

و یکی از بهترین کارهایی که می توانیم در آن چند ثانیه برای فراموش نشدن ایده هایمان انجام دهیم این است که آن ها را در دفترچه یادداشت، بنویسیم.


اگر بخواهم دفترچه یادداشت را باچیزی قیاس کنم آن را با پاسپورت مقایسه می کنم.

دفترچه یادداشت از لحاظ ظاهری و باطنی خیلی شبیه به پاسپورت است.

پاسپورت مجوز عبور از مرز های کشوری است

دفترچه یادداشت مجوز گذشتن از مرز معمولی بودن و رسیدن به مرز متمایز بودن


داشتن دفترچه یادداشت، تنها شرط متمایز بودن نیست اما شرط اصلی آن است


خیلی ممنون از توجهتون