چند نکته مهم در چالش ها

در این نوشته می خواهم در مورد یکی از اصلی ترین سوال هایی که خودم درباره مفید بودن چالش ها دارم پاسخ بدهم.



چرا برای من چالش گذاشتن مفید است؟

پاسخ: اگر کتاب های موفقیت و توسعه فردی از مربیان معروف را خوانده باشید حتما دیده اید که تقریبا همه شان درمورد هدفگذاری گفته اند که برای اینکه به هدفمان برسیم باید آن را صریح، شفاف و بدون ابهام بنویسیم.

اما چرا صریح و شفاف و بودن ابهام؟

نمی توانم پاسخی دقیق بدهم اما به نظرم مغز ما از چیزهایی که مبهم هستند فراری است مثلا دیدگاه ما درمورد مرگ مبهم است به همین خاطر در ذهن ما تصویر خوبی از مرگ وجود ندارد

یا سعی می کنیم در زمانهایی که هوا مه آلود است رانندگی نکنیم

یا زمانی که می خواهیم کاری را انجام دهیم که مبهم است معمولا ذهنیت خوبی نسبت به آن نداریم و در این مواقع مغز سخت تر انرژی اش را برای انجام فعالیت آزاد می کند


می توانیم بگوییم چالش ها مانند اهداف کوتاه مدتی هستند که به ما در راه رسیدن به اهداف بلند مدت و بزرگ کمک می کنند


و نکته مهمی که ما باید در چالش ها رعایت کنیم این است که دقیقا بدانیم قرار است در آن در چه مدت زمان، چه کاری انجام دهیم و در آخر به چه چیزی برسیم.


چالش ها موتور محرک خوبی برای من هستند مثلا یکی از چالش های خوبی که برای خودم گذاشتم این بود که 30 روز، روزی یک مطلب 400 کلمه ای در اینستاگرام منتشر کنم و هدفم از این چالش این بود که عادت نوشتن روزانه را در خودم ایجاد کنم و خوشبختانه این چالش را با موفقیت پشت سر گذاشتم و به هدف کوتاهی که از آن داشتم رسیدم و الآن هم چالش 30 روزه جدیدی را در ویرگول شروع کرده ام که امیدوارم بتوانم با موفقتی به اتمام برسانمش.


اما یک نکته دیگر در مورد چالش ها این است که ما می توانیم از آن ها نهایت استفاده را ببریم


به طور مثال من یک چالش جالب را در زمانی که در پخش پلاستیک فعالیت می کردم انجام دادم که نتیجه خیلی خوبی داشت

من در شروع کار فروش خوبی نداشتم اما به صورت امتحانی با خودم شرط کردم که تا 30 روز هر شبی که برای فروش پلاستیک به مغازه ها رفتم باید حداقل از 20 مغازه دار کلمه "نه" بشنوم و همین شد که من فقط برای شنیدن کلمه نه به آنجا وارد می شدم و جالب اینجا بود که اعتماد به نفسم خیلی بیشتر از قبل شده بود و در این زمان فروش بیشتری نسبت به قبل داشتم .


خیلی ممنون که تا اینجا با من همراه بودید پاسخ این سوال خیلی گسترده است و ادامه این نوشته را فردا در نوشته ای دیگر می نویسم


ممنون از همراهیتون