کوچینگ چیست؟ امروزه افراد موفق بسیاری درخصوص کوچینگ(coaching)، بیزینس کوچینگ(Business Coaching) و ضرورت داشتن یک کوچ صحبت می‌کنند. اما واقعا زمانی که از کوچینگ صحبت می‌شود دقیقا منظور چیست؟
«در ابتدا بهتر است به این نکته اشاره شود که کوچینگ به علت تازه بودن، مانند بسیاری از مفاهیم جدید دیگر، تعریف ثابت و دقیقی ندارد و افراد متفاوت ممکن است تعاریف مختلفی از آن ارائه دهند.»
با این حال،چه خوشمان بیاید یا نه، واقعیت این است که کوچ شدن و کوچینگ یکی از روندهای رو به رشد در ایران و البته جهان است و به نظر می‌رسد که لازم است ادبیات، تعاریف و ترمینولوژی این حوزه را بهتر بشناسیم.
به زبان ساده، کوچینگ فرآیندی است که هدف آن بهبود عملکرد است و به جای گذشته یا آینده دور، بر «اینجا و اکنون» تمرکز دارد. در حالی که مدل های مختلفی از کوچینگ وجود دارد، در اینجا ما «مربی به عنوان متخصص» را در نظر نمی‌گیریم، بلکه در عوض، کوچ را به عنوان تسهیل کننده یادگیری در نظر می‌گیریم.
تفاوت بزرگی بین آموزش دادن به کسی و کمک به او برای یادگیری وجود دارد.
در کوچینگ، اساساً کوچ به فرد کمک می‌کند تا عملکرد خود را بهبود بخشد. به عبارت دیگر، به آنها کمک می کند تا یاد بگیرند. مربیان خوب بر این باورند که افراد همیشه پاسخ مشکلات خود را دارند اما می‌دانند که ممکن است برای یافتن پاسخ به کمک نیاز داشته باشند.
کوچینگ، باز کردن پتانسیل یک فرد برای به حداکثر رساندن عملکرد خود است. این به آنها کمک می‌کند که واقعا یاد بگیرند و آموزش دیدن صرف نیست.
در زمان صحبت از کوچینگ، شاید ذکر کردن نام تیموتی گالوی ضروری باشد. کتاب گالوی، بازی درونی تنیس، تفکر در مورد مربیگری را متحول کرد.
او بیان کرد که بزرگ‍‌ترین موانع موفقیت و دستیابی به پتانسیل، درونی است، نه بیرونی. طرز فکر او اینگونه بود که مربیان می‌توانند با منحرف کردن حواس بازیکنان از گفتگوی درونی و به ویژه صدای انتقادی که می‌گوید “این‌طور نیست! روی دست‌هایت تمرکز کن! آن را به گونه‌ای دیگر زاویه بده!” به بهبود بازیشان کمک کنند.
با منحرف کردن حواس آن صدای درونی، می‌توان بربدن تسلط یافت. اغلب بدن راهکار بسیار روشنی برای سرکوب دیالوگ‌های درونی افراد دارد. برای مثال گالوی از بازیکنان می‌خواست تا برروی ارتفاعی که می‌خواهند به توپ ضربه بزنند تمرکز کنند.
این فعالیت به خودی خود هیچ نفع خاضی ندارد، اما عمل ساده تمرکز بر روی آن ارتفاع، ندای درون را منحرف می‌کند و بدن توانا را قادر می‌سازد تا کنترل را به دست گیرد. فرد آرام شده و بازی تنیس آنها بلافاصله بهبود یافت.
...
مطالب کامل‌تری در زمینه کوچینگ داخل این سایت قرار گرفته:
