محمد وفایی
محمد وفایی
خواندن ۶ دقیقه·۴ سال پیش

چگونه تغییر کنم؟

میخوام تغییر کنم. میخوام زندگیم را تغییر بدم، چکار باید کنم؟


این سوالی است که در ذهن بسیاری از انسانها می‌گذرد. در کلاسهای حضوری از من زیاد پرسیده می‌شود.

همه دوست داریم زندگی ما بهتر از این که هست باشد. اما چکار باید کنیم؟

قبلش یک نکته را بگویم: شما که دنبال پاسخ این سوال هستی یک قدم جلو هستی.

برخی هستند که می‌خواهند زندگیشان تغییر کند اما خودشان حاضر نیستند کاری کنند. نشسته‌اند و منتظرند یک نفر بیاید یک کاری کند. یک اتفاقی بیفتد تا زندگی او بهتر شود.

اما،‌ برخی هم مثل من، مثل تو، مثل خیلی از دوستان دیگر هستند که حاضرند هرکاری کنند. می‌خواهند قدمی بردارند. قدم هم برمی‌دارند اما به نتیجه‌ای که می‌خواهند نمی‌رسند. بعد می‌پرسند من باید چکار کنم تا زندگیم عوض شود؟ چکار باید کنم تا موفق شوم؟

معمولا سوالی که پرسیده می‌شود دقیقا همین است.

چکار باید کنم؟

و معمولا اولین کاری که می‌کنی این است که سعی می‌کنی کارهای بیشتری انجام دهی.

مثال ساده: وقتی می‌خواهیم درآمدمان بیشتر شود، اولین کاری که می‌کنیم این است که سعی می‌کنیم بیشتر کار کنیم. یا مدت زمان بیشتری کار کنیم یا در کنار کار فعلی کار دیگری هم انجام دهیم.

معمولا بعد از مدتی خسته می‌شویم چون به نتیجه نمی‌رسیم. بیشتر کار می‌کنیم و زمان بیشتری می‌گذاریم اما آن‌قدرها هم نتیجه ندارد.

بعد در قدم بعدی،‌ معمولا به این نتیجه می‌رسیم که باید چیزهای جدیدی یاد بگیریم. مهارتهایمان را باید ارتقا بدهیم.

آیا منظورم این است که نباید کار کرد. تلاش کرد؟ خیر. باید کار کرد. اما کار کردن به تنهایی کافی نیست. بعد می‌رسیم به مهارتهایمان. دنبال مهارتهای جدید، یادگرفتن و آموزش دیدین میرویم.

این خیلی خوب است. اما خیلی وقتها این مهارتها هم نتیجه ندارد.

مثال ساده آن. آیا واقعا شما کسانی را نمی‌شناسید که با مدارک تحصیلی بالا و فوق لیسانس یا دکترا در شرکتی کار می کنند که مدیر آن شرکت شاید دیپلمه یا حتی ابتدایی باشد. مهارت زیادی هم ندارد.

داستان چیست؟

اگر با تلاش و مهارت به نتیجه نمی‌رسیم؟ پس باید چه کرد؟ آیا واقعا اینها لازم نیست؟

مهارت لازم است. تلاش لازم است. اما اینها قدم‌های بعدی هستند. برخلاف تصور ما که اولین قدم‌ها کسب مهارت و تلاش بیشتر است، اینها قدم‌های بعدی هستند.

پس اولین قدم چیست؟

بگذارید مثالی برای شما بزنم. شاید واضحتر بتوان موضوع را مطرح کرد.

فرض کنید، یک نفر خجول هستید و خیلی رودروایسی دارید و نمی‌توانید حرف خود را بزنید.

فرض کنید از یک نفر پول طلبکار هستید و می‌خواهید به او زنگ بزنید و بگویید پول من را پس بده.

یا اینکه می‌خواهید یاد بگیرید که بتوانید به بقیه نه بگویید.

اولین کاری که می‌کنیم این است که تلاش می‌کنیم. این بار دیگه بهش میگم نه. فردا زنگ می‌زنم می‌گم پولم را بده.

اما نتیجه نمی‌دهد. نمی‌توانیم این کار را انجام دهیم. بعد شروع می کنیم به کتاب خواندن، آموزش دیدن و یادگیری.

مهارت نه گفتن، مهارت رفع خجولی را یاد بگیریم.

متاسفانه در بسیاری از کتاب‌ها و دوره‌ها، چیزی که آموزش داده می شود مهارت صرف است.

یعنی چه؟ یعنی می‌گویند وقتی می‌خواهی نه بگویی، اول این را بگو بعد نه بگو. بعد مطلب دیگری بگو . یک بسته‌بندی درست کن که بتوانی نه را راحت تر بگویی.

وقتی می‌خواهی به طرف مقابل بگویی پولم را بده، اینطوری جمله بندی کن و بگو.

و خیلی وقتها ما در همین دوره‌های معمولی شرکت می‌کنیم و کتابهای معمولی را می‌خوانیم که ریشه کار را نمی‌دانند. جمله‌بندی را بلدیم. چیزهایی که گفته شده را بلدیم. می دانیم چه باید بگوییم اما باز هم نمی‌توانیم بگوییم.

میدانید چرا؟

چون فکر می‌کنیم که خود منطقی ما، همین شخصی که داریم الان مطالعه می‌کنیم، همین آدمی که داریم فکر می کنیم، همین شخص است که لحظه آخر تصمیم می‌گیرد چه کاری انجام دهد. فکر می‌کنیم که وقتی برنامه می‌ریزیم که الان زنگ می‌زنم و بهش می‌گویم، یا نه می‌گویم، فکر می‌کنیم همین خودمان قرار است آن کار را انجام دهیم. زنگ می‌زنیم و سعی می‌کنیم که از طرفم قابل پولمان را بخواهیم.

منطق ما، آگاه ما، خود ما می‌خواهیم که این کار را انجام دهیم. اما انگار یک نفر دهان ما را می‌بندد. نمی‌توانیم بگوییم. ناخوداگاه ماست که براساس باورهای ما نمی‌گذارد کاری که درست است را انجام دهیم.

می‌دانیم چه کاری درست است. می‌دانیم چکار باید کنیم تا موفق شویم. اما او نمی‌گذارد این کارها را انجام دهیم.

نمی‌خواهم بگویم اگر باور کنی همه چیز حل می‌شود. باورهایت را اصلاح کن و همه چیز درست می شود. نمی‌خواهم بگویم باورهای تو به جهان انرژی ساطع میکند و تو ارتعاش میفرستی و کاینات پاسخ ارتعاش تو را میدهد.

اصلا در این زمینه نمی‌خواهم صحبت کنم

اما باورهای تو مجموعه دستورالعمل‌هایی است که ناخوداگاه تو براساس آنها رفتارهای تو را تنظیم می‌کند. حتی رفتارهایی که فکر می‌کنی کاملا اگاهانه انجام می‌دهی، ناخودآگاه تو روی آنها تاثیر می گذارد. ناخوداگاه تو روی تصمیم‌های تو، روی انتخابهای تو، روی رفتارهای تو تاثیر می‌گذارد.

تا زمانی که این ناخودگاه براساس باورهایی که داریم نخواهد که تغییر یا پیشرفت کنیم، هرچه تلاش کنیم جواب نمی‌دهد. هرچه مهارت بدست بیاوریم فایده ندارد.

این‌جاست که فردی را شاید بشناسید‌،‌ یک فوق دیپلم بیکار است، می‌گوید لیسانس بگیرم بروم سرکار. لیسانس می‌گیرد باز هم بیکار است. فوق لیسانس و دکترا می‌گیرد اما هنوز بیکار است.

با کسب دانش تنها جواب نمی‌گیرد. چون باورهای درون این فرد،‌ روش تصمیم‌گیری ناخودآگاه او، او را در مسیری قرار می‌دهد که اشتباه است.

اگر دوست دارید بیشتر درباره ناخودآگاه و رفتار او بدانید.درباره این‌که چطور و چرا روی رفتار ما تاثیرگذار است، پیشنهاد می‌کنم فیلم وبینار فرار از زندان باور را ببینید . لینک تهیه این فیلم. این فیلم در سایت به فروش می‌رسد. اما برای تو دوستی که تا اینجای مطلب را با دقت مطالعه کردی و براساس این‌که تا اینجا وقت گذاشتی حتما به دنبال تغییر هستی. و مشخص است که واقعا میخواهی موفق شوی و واقعا علاقه‌مند به این موضوع هستی یک کد تخفیف ۱۰۰ درصدی در نظر گرفته‌ام . به لینک داده شده برو کد تخفیف bavar را وارد کن و به صورت رایگان این فیلم را ببین.

یک ساعت وقت تو را خواهد گرفت. اما به تو قول می‌دهم چیزهایی به تو یاد میدهد و ایده‌هایی به تو میدهم که متوجه می‌شوی چرا تا حالا تغییر نکرده ای.

در پایان دوباره تاکید می‌کنم، من نمی‌گویم با دیدن این یک ساعت زندگیت متحول می شود.

نمی‌گویم باورهایات را عوض کنی ثروت در زندگیت سرازیر می شود . نمی‌گویم باید تجسم کنی، باید انرزی بفرستی و موجود ارتعاشی هستی و ...

نه.

این حرفها را نمیزنم. تغییر کردن و موفق شدن زمان میخواهد.

زمان و تلاش و پشتکار می خواهد. با یک قدم و اصلاح یک باور و تجسم و انرژی موفق نمی‌شوی.

اما به تو قول می‌دهم اگر با من همراه باشی و به چیزی که می‌گویم عمل کنی، به مرور در مسیر موفقیت قدم برخواهی داشت و کم‌کم نشانه‌های موفقیت را خواهی دید.

برای قدم اول به تو پیشنهاد می‌کنم حتما فقط یکساعت وقت بگذاری.

برای تغییر زندگیت چند ماه، چندسال تلاش کرده ای؟

یک‌ساعت فقط یک‌ساعت و کاملا رایگان وقت بگذار.

دانلو کردن این ویدیو و نگه داشتن آن روی موبایل یا لب‌تاپ به هیچ دردی نمی خورد.

پیشنهاد می کنم آنلاین نگاه کنی، به جای این که دانلود کنی و بگذاری جایی تا زمانی نگاهش کنی.

این ویدیو یک ساعت را ببین نهایتا اگر چیزی نداشته باشد، یک ساعت خود را از دست داده‌ای. اما به تو قول می‌دهم اطلاعات خوبی در اختیار تو می گذارد.

ناخودآگاه خود را تغییر بده و ناخودآگاه تو، تو را در مسیر درست قرار می‌دهد.


تغییرتغییر زندگیچطور موفق شویم
مربی رشد | به کسانی که به دنبال رشد و توسعه فردی و یا کسب و کار خود هستند کمک می‌کنم سریعتر و موثرتر گام بردارند. www.RaheNahan.com
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید