زهرا سادات حسینی
زهرا سادات حسینی
خواندن ۱۰ دقیقه·۱ سال پیش

پرمصرف ترین عرقیات گیاهی که باید در هر خانه‌ای وجود داشته باشد.


عرقیات گیاهی ارگانیک امروزه جزئی از داروهای خانگی محسوب می‌شوند و معمولاً در اکثر خانه‌ها وجود دارند. گاهی برای درمان یک بیماری یا کسالت کوچک می‌توانیم به‌جای مراجعه به پزشک، از درمان‌های خانگی با دمنوش‌ها و عرقیات گیاهی مختلف استفاده کنیم. این درمان‌ها بی‌خطر، در دسترس و ساده هستند و به‌خوبی از پس مشکل ما برمی‌آیند. در این مقاله به پرکاربردترین و پرخاصیت‌ترین عرقیات گیاهی ارگانیک و برخی از خواص آن‌ها می‌پردازیم.

پرکاربردترین عرقیات گیاهی

پرمصرف ترین عرقیات گیاهی در لیست زیر آورده شده است. بسته به اینکه در بیشتر موارد با کدام یک از مشکلات روبه‌رو می‌شوید می‌توانید عرق گیاهی مناسب خود را انتخاب کنید.

1. عرق گل سرخ یا گلاب

گلاب یکی از پرمصرف ترین عرقیات گیاهی است و تقریباً در تمامی خانه‌ها یافت می‌شود. این عرق گیاهی خوش‌بو، خواص بسیار زیادی دارد. برخی از این خواص عبارت‌اند از:

  • درمان سردردهای معمولی و میگرنی
  • درمان سرماخوردگی و گلودرد
  • درمان خستگی و مشکلات چشم
  • تنظیم فشارخون
  • مفید برای قلب
  • درمان شکلات گوارشی
  • درمان زوال عقل و آلزایمر
  • درمان بی‌خوابی
  • کاهنده تب
  • ضدعفونی‌کننده دهان و دندان
  • رفع خستگی
  • درمان یبوست
  • مقابله با گرمازدگی
  • پاک‌سازی مجاری تنفسی و نرمی آن
  • درمان سوزش ادرار
  • درمان مشکلات رحم
  • مفید برای پوست و مو
  • کاهش استرس و اضطراب و آرامش‌بخش
  • تقویت قلب، معده، کبد و اعصاب
  • تقویت سیستم ایمنی

با این حساب می‌توان گفت گلاب یک عرق گیاهی مفید برای تمامی دردهاست؛ به همین دلیل است که ایرانیان همیشه از این عرق گیاهی استفاده می‌کنند.

2. عرق نعناع

یکی دیگر از پرمصرف ترین عرقیات گیاهی، عرق نعناع است که از بهترین عرقیات گیاهی برای مشکلات گوارشی نیز هست. سایر خواص این عرق گیاهی را در ادامه می‌بینیم:

  • درمان نفخ معده
  • کمک به هضم غذا
  • ضد اسهال
  • برطرف سازی مشکلات گوارشی
  • اشتهاآور
  • رفع ناراحتی معده
  • کاهش آبریزش بینی در سرماخوردگی
  • رفع چین‌وچروک پوست
  • افزایش انرژی
  • کاهش سردرد
  • رفع رطوبت‌های مجاری تنفسی
  • بهبود دردهای قاعدگی
  • رفع خستگی جسمی و روحی
  • خوشبو کردن دهان
  • رفع یبوست
  • بهبود گرفتگی سینوس‌ها
  • درمان بی‌خوابی
  • کمک به کاهش وزن
  • سم‌زدایی از کبد
  • بهبود مشکلات پوستی
  • درمان سکسکه

با این اوصاف عجیب نیست که همه از این عرق گیاهی استفاده کنند.

3. عرق بیدمشک

از دیگر عرقیات گیاهی پرکاربرد، عرق بیدمشک است. خواص این عرق گیاهی عبارت است از:

  • کمک به افزایش وزن برای افراد لاغر
  • ضدعفونی‌کننده دستگاه گوارش
  • رفع جوش‌های پوستی
  • کاهش فشارخون
  • کاهش قند خون
  • درمان مشکلات معده
  • پیشگیری از کم‌خونی
  • کاهش افسردگی دوران بارداری
  • درمان منافذ باز پوست صورت
  • تصفیه خون
  • سم‌زدایی از کبد
  • رفع جوش‌های سرسیاه و رفع آلودگی‌های پوستی
  • ضد جوش و آنتی آکنه
  • تقویت عملکرد قلب، کاهش خطر سکته قلبی
  • محرک قوای جنسی
  • مفید برای سرماخوردگی (برای کودکان توصیه نمی‌شود)
  • افزایش اشتها
  • آرامش اعصاب
  • درمان یبوست
  • برطرف سازی مشکلات پوستی، زخم‌ها، جوش و زگیل
  • درمان بی‌خوابی
  • درمان افسردگی
  • تقویت قلب

4. عرق کاسنی

از دیگر عرقیات پرکاربرد، می‌توان به عرق کاسنی اشاره کرد. از این عرق برای شستشوی صورت هم می‌توان استفاده کرد. این کار باعث از بین رفتن جوش‌ها می‌شود. دیگر خواص این عرق گیاهی عبارت‌اند از:

  • افزایش سلامت قلب آقایان
  • کاهش قند خون
  • کاهش التهاب در بدن
  • بهبود عملکرد کلیه‌ها
  • درمان یبوست
  • کاهش عفونت‌های دستگاه تناسلی بانوان
  • رفع بیماری‌های گوارشی
  • بهبود عملکرد کبد در بانوان
  • کمک به کاهش وزن
  • تنظیم سیکل ماهانه بانوان
  • کاهش جوش صورت و بدن
  • کاهش استرس
  • کمک بع هضم غذا
  • ضد التهاب
  • بهبود سلامت قلب
  • ضد سرطان
  • کاهش درد آرتروز
  • کمک به کاهش وزن
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • رفع استرس
  • درمان اختلالات کلیه
  • بهبود قند خون
  • درمان کبد چرب
  • کاهش حرارت کبد
  • بهبود صفرا
  • ضد نفخ
  • چربی سوز
  • افزایش قدرت باروری در مردان
  • جوان‌سازی پوست

5. عرق بهارنارنج

در این بخش به بیان خواص عرق بهارنارنج می‌پردازیم. عرق بهارنارنج یکی از پرمصرف ترین عرقیات گیاهی است؛ چراکه در درمان بیماری‌های زیر مؤثر است:

  • درمان نارسایی کبد
  • درمان خشکی و التهابات پوستی کودکان
  • تنظیم سطح فشارخون
  • آرامش اعصاب
  • درمان بی‌خوابی
  • درمان سردردهای میگرنی و عصبی
  • درمان ضعف اعصاب
  • رفع اضطراب
  • افزایش متابولیسم و کاهش وزن
  • رفع مشکلات گوارشی و افزایش اشتها
  • رفع سکسکه
  • رفع افسردگی
  • تسکین درد سینه و تپش قلب
  • کنترل تشنج و حمله قلبی
  • درمان آفتاب‌سوختگی
  • کاهش چین‌وچروک پوست
  • درمان دردهای معده و سوءهاضمه
  • تقویت معده
  • کاهش نفخ
  • ضدالتهاب

6. عرق گیاهی خارشتر

یکی دیگر از عرقیات گیاهی پرکاربرد و پرمصرف، عرق گیاهی خارشتر است. خواص این عرق گیاهی عبارت است از:

  • لاغری و کاهش وزن
  • تقویت دستگاه گوارش
  • بهبود هضم جلوگیری از یبوست و بواسیر
  • تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن
  • درمان هرگونه عفونت و مشکلات تنفسی ناشی از سرماخوردگی
  • کاهش علائم آرتروز
  • بهبود التهاب فراگیر دهان
  • کاهش علائم آلرژی در پوست‌های حساس
  • دفع سنگ کلیه و مثانه
  • درمان کبد چرب
  • پاک‌کنندگی و دفع سموم از بدن
  • درمان اگزما، جوش صورت و سایر اختلالات پوستی
  • افزایش میل جنسی در مردان
  • کنترل تب
  • درمان عفونت‌های پوستی

7. عرق گیاهی دارچین

دارچین یکی از گیاهان خوشبوست که در آشپزی و با به‌صورت دم‌کرده استفاده می‌شود. خواص جالب عرق گیاهی دارچین را در این بخش ملاحظه می‌کنید.

  • درمان مشکلات گوارشی
  • رفع سردی بدن
  • درمان چاقی
  • تقویت قلب
  • هضم غذا
  • تقویت بینایی
  • برطرف‌کننده نفخ
  • تقویت نیروی جنسی
  • مفید برای اضطراب و وسواس
  • محافظ معده
  • رفع بوی بد دهان
  • تسهیل جریان خون
  • کنترل قند خون
  • تقویت حافظه
  • تسکین دردهای دوره قاعدگی
  • ضدالتهاب
  • تسکین گرفتگی عضلات و درد ناشی از آن
  • درمان سرفه، گلودرد و سردرد ناشی از سرماخوردگی یا عفونت
  • درمان بی‌اشتهایی و مشکلات دستگاه گوارش
  • رفع تهوع، استفراغ، دل‌درد و اسهال
  • درمان سندروم پلی‌کیستیک
  • تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر مشکلات قلبی و اختلالات تنفسی
  • مفید برای دردهای مفاصل و آرتروز و بهبود جریان گردش خون
  • درمان برفک دهان نوزادان

8. عرق گیاهی بادرنجبویه

عرق بادرنجبویه یکی از عرقیات گیاهی پرکاربرد است اما شاید تابه‌حال خواص بادرنجبویه را تا این اندازه ندیده باشید:

  • درمان بی‌خوابی
  • کاهش اضطراب
  • جلوگیری از پوسیدگی دندان
  • درمان عفونت واژن
  • پیشگیری از دیابت
  • آرام‌بخش
  • پیشگیری از تب‌خال
  • بهبود اختلالات هورمونی در خانم‌ها
  • قاعده آور
  • تنظیم تیروئید پرکار
  • از بین بردن سلول‌های سرطانی
  • کنترل فشارخون
  • تقویت قلب
  • کاهش وزن

9. عرق گیاهی رازیانه

عرق رازیانه یکی دیگر از عرقیات گیاهی پرکاربرد برای خانم‌هاست. این عرق گیاهی برای مردان توصیه نمی‌شود. خواص عرق رازیانه را بررسی می‌کنیم.

  • دارای هورمون‌های زنانه
  • کاهش فشارخون
  • پیشگیری از حملات قلبی
  • تقویت چشم
  • ضد بلغم
  • درمان اختلالات قاعدگی
  • شاداب کننده پوست
  • کاهش عوارض یائسگی
  • درمان سوءهاضمه
  • پیشگیری از سرطان
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • درمان یبوست
  • رفع بوی بدن دهان
  • سلامت تخمدان
  • درمان تنبلی و کیست تخمدان
  • سلامت و زیبایی پوست
  • بزرگ شدن سایز سینه‌ها

10. عرق گیاهی شنبلیله

شنبلیله همان گیاهی است که باعث عطر خوش قورمه‌سبزی می‌شود. خواص عرق این گیاه عبارت است از:

  • برطرف‌کننده قند خون
  • برطرف‌کننده ضعف قوای جنسی
  • اشتهاآور
  • چاق‌کننده و ضد لاغری
  • برطرف‌کننده ورم دست و پا بر اثر سرما
  • تقویت موی سر
  • درمان یبوست
  • جلوگیری از ریزش مو
  • قاعده آور
  • درمان کم‌خونی
  • درمان نرمی استخوان
  • سلامت رحم و تخمدان
  • کاهش درد دوران قاعدگی
  • رفع بواسیر
  • درمان چسبندگی رحم
  • افزایش میل جنسی
  • کاهش تب، سرفه و گلودرد
  • افزایش باروری
  • درمان بی‌خوابی
  • درمان کبد چرب

11. عرق گیاهی بومادران

شاید ندانید که عرق گیاهی بومادران هم یکی از عرقیات پرکاربرد است. خواص این عرق گیاهی را ببینید تا به پرکاربرد بودن آن پی ببرید.

  • کاهش فشارخون
  • ضدعفونی‌کننده مجاری ادرار
  • کاهش تب
  • برطرف‌کننده کوفتگی و ورم و کشیدگی عضلات
  • بهبود سرماخوردگی
  • بهبود اسهال
  • درمان عفونت و کیست‌های زنانه
  • رفع سوءهاضمه
  • صفرا آور
  • التیام زخم
  • کمک به انعقاد خون
  • کاهش اضطراب
  • کاهش التهاب
  • بهبود مشکلات گوارشی مثل یبوست، نفخ، اسهال و سندروم روده تحریک‌پذیر
  • کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی و بروز سکته
  • درمان بی‌خوابی و افزایش کیفیت خواب
  • کنترل اشتهای کاذب
  • تنظیم سیکل قاعدگی نامنظم
  • کاهش خونریزی
  • درمان سنگ مثانه و کلیه
  • دفع لک‌های پوستی و پیسی
  • جوان‌سازی پوست
  • درمان عفونت

12. عرق گیاهی زنیان

  • کاهش اشتها و کاهش وزن
  • باز شدن مجاری تنفسی
  • درمان مشکلات تنفسی
  • درمان سرفه
  • درمان زخم معده، ورم معده
  • درمان سوءهاضمه و سایر مشکلات معده
  • تقویت‌کننده کبد
  • درمان کبد چرب و بهبود کارایی کبد
  • بهبود عملکرد تیروئید
  • تقویت بینایی و رفع تاری دید
  • درمان عفونت‌های چشمی
  • پاک‌سازی رحم
  • پاک‌سازی خلط سینه
  • تسکین گزیدگی
  • افزایش شیر مادر
  • کاهش سموم بدن افراد داری اعتیاد

وجود همه این خواص و خواص دیگر در این عرق گیاهی، آن را به یکی از پرکاربردترین‌ها تبدیل کرده است.

13. عرق گیاهی سنبل‌الطیب

شاید اسم عرق سنبل‌الطیب را کمتر شنیده باشید اما باید بدانید این عرق نیز خواص بسیاری دارد و افراد زیادی از آن برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌کنند. خواص آن را با هم مرور می‌کنیم.

  • محرک قلب و اعصاب
  • ضد تشنج
  • ضد اسپاسم
  • آرام‌بخش
  • رفع نگرانی و اضطراب
  • ضد تب
  • اشتهاآور
  • مشکن سردردهای میگرنی
  • کم کردن ادرار مبتلایان به دیابت
  • کاهش فشارخون
  • ضد صرع
  • درمان بیش فعالی کودکان
  • کاهش قند خون
  • تسکین دردهای قاعدگی
  • تقویت حافظه
  • بهبود عملکرد دستگاه گوارش
  • درمان بی‌خوابی و بهبود خواب

14. عرق گیاهی شیرین‌بیان

عرق شیرین‌بیان یکی از عرقیات پرکاربرد است. خواص عرق گیاهی شیرین‌بیان عبارت است از:

  • درمان ورم و زخم معده
  • ضدویروس قوی
  • درمان سوءهاضمه
  • کاهش روند بیماری ایدز
  • درمان هپاتیت ب و ث
  • کاهش مشکلات قاعدگی
  • درمان ناراحتی‌های حاد تنفسی
  • کنترل وزن
  • تقویت سیستم ایمنی
  • مقابله با استرس و افسردگی
  • رفع عطش
  • پیشگیری از آلزایمر
  • درمان ناباروری
  • کمک به کاهش وزن
  • پیشگیری از سرطان
  • مراقبت از پوست و مو
  • افزایش سلامت قلب و عروق
  • درمان جوش صورت و بدن
  • درمان آفتاب‌سوختگی
  • سم‌زدایی و پاک‌سازی کبد
  • درمان کبد چرب غیرالکلی

15. عرق گیاهی آویشن

آویشن را بیشتر به‌صورت پودر شده و یا برگ‌های خشک‌شده آن می‌شناسیم. از این گیاه پرخاصیت عرق هم تهیه می‌کنند که برای موارد زیر مؤثر است:

  • کاهش سرفه
  • تسکین دردهای قاعدگی
  • درمان ناراحتی معده
  • درمان یبوست
  • ضد نفخ
  • بهبود حرکات معده
  • تقویت سیستم ایمنی
  • رفع عفونت‌ها
  • کاهش استرس
  • رفع سرگیجه
  • بهبود فعالت مغز
  • مبارزه با آکنه
  • رایحه‌درمانی
  • تقویت خلق‌وخو
  • کمک به درمان عفونت‌های قارچی
  • تقویت بینایی
  • درمان درد نقرس
  • درمان سرماخوردگی

16. عرق گیاهی هل

دانه‌های هل در سه رنگ سفید، سبز و سیاه وجود دارد. خواص عرق هل مشابه دانه‌های هل است. این خواص را در ادامه بررسی می‌کنیم.

کمک به هضم و گوارش غذا

  • ضد نفخ
  • تقویت قلب
  • بهبود گردش خون
  • کاهش فشار و کلسترول خون
  • رفع بوی بدن دهان
  • رفع بوی بدن ناشی از تعرق
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • درمان گلودرد و سرماخوردگی
  • درمان استرس، اضطراب و افسردگی
  • درمان بی‌خوابی و افزایش کیفیت خواب
  • رفع لک و درخشان شدن پوست
  • پیشگیری از دیابت
  • تقویت بینایی
  • افزایش رشد مو و تقویت پیاز مو
  • مسکن درد روماتیسم
  • کاهش مشکلات دهان و دندان
  • ضد آسم
  • تقویت میل جنسی
  • درمان سکسکه
  • افزایش اشتها
  • جلوگیری از لخته شدن خون
  • محافظت از کبد

17. عرق گیاهی نسترن

عرق گیاهی نسترن نیز یکی از عرقیات گیاهی پرمصرف است. خواص این عرق گیاهی را در ادامه مشاهده می‌کنید.

  • کاهش قند خون
  • مرطوب‌کننده طبیعی پوست
  • دفع سنگ کلیه و مثانه
  • کنترل وزن
  • کاهش چربی خون
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • رفع کیست و ناراحتی‌های رحمی
  • تقویت مو
  • تصفیه خون
  • کاهش عفونت معده
  • درمان اسهال و اسهال خونی
  • درمان تپش قلب
  • درمان سنگ کیسه صفرا
  • کاهش کلسترول
  • درمان نرمی استخوان
  • درمان ورم لثه
  • ضد آرتروز
  • درمان بوی بد عرق بدن
  • ترمیم شکستگی استخوان
  • جلوگیری از پیشرفت و گسترش سلول‌های سرطانی
  • کاهش قند خون
  • درمان بی‌خوابی
  • تقویت اعصاب
  • آرامش‌بخش و نشاط‌آور
  • جلوگیری از روماتیسم
  • کاهش چین‌وچروک
  • درمان آنفولانزا
  • درمان یبوست

18. عرق گیاهی زیره

زیره یکی از گیاهان پرمصرف در طعم دهندگی است. خواص این عرق گیاهی پرمصرف و مفید عبارت‌اند از:

  • درمان یبوست
  • بهبود هضم
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • جلوگیری از سکته قلبی و مغزی
  • جلوگیری از فشارخون
  • کمک به کاهش وزن
  • درمان اختلالات تنفسی
  • پیشگیری از دیابت
  • جوانی پوست
  • ترمیم زخم
  • درمان جوش صورت و بدن
  • درمان خارش پوست
  • ضد چین‌وچروک
  • جلوگیری از عفونت پوستی
  • افزایش ادرار و سم‌زدایی از بدن
  • درمان آنفولانزا و سرماخوردگی
  • تقویت استخوان‌ها
  • درمان مشکلات معده
  • درمان مشکلات عصبی
  • افزایش آهن بدن
  • افزایش سوخت‌وساز بدن
  • درمان آسم و برونشیت
  • دفع سموم از کبد
  • کمک به ترک اعتیاد با کاهش علائم رفتاری ترک اعتیاد
  • تنظیم سیکل قاعدگی و کم کردن دردهای آن
  • افزایش شیر مادر
  • رفع تیرگی دور چشم و شفافیت پوست
  • جلوگیری از ریزش مو

این عرقیات گیاهی با دارا بودن خواص بسیار، جزء پرمصرف ترین عرقیات گیاهی قرار دارند. اگر شما نیز به خواص درمانی آن نیاز دارید میتوانید این عرقیات را به صورت ارگانیک از فروشگاه‎‌های ارگانیک نظیر فروشگاه ارگانیک سفره سلامت تهیه نمایید.

عرقیات گیاهیپرمصرف ترین عرقیات گیاهیعرقیات گیاهی پرکاربردعرقیات گیاهی پرکاربرد ارگانیکمفیدترین عرقیات گیاهی
مهندس و نویسنده
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید