بزرگ‌مردان دير يا زود شبيه هم می‌شوند. آن‌ها هرگز كار را متوقف نخواهند كرد. حتي لحظه‌ای را هم از دست نمی‌دهند. آدم پاك سرخورده می‌شود!
جملات فوق جملاتي از مقدمه كتاب «آداب روزانه؛ روز بزرگان چگونه شب می‌شود» اثر مسين كاري می‌باشد. در این کتاب شرح احوال و عادات کاری یک‌صد و شصت‌ویک شخصیت مشهور بیان‌شده است. در میان این شخصیت‌ها، هم هنرمند و فیلسوف دیده می‌شود، هم موسیقیدان و نقاش و مجسمه‌ساز، و هم کارگردان و دانشمند. هم می‌توان از آدم‌های معروف چند قرن گذشته ردی پیدا كرد.
شناسايي سبك زندگي آدم‌های موفق و الگوبرداري از آنان يكي از راه‌های میانبر در كسب موفقيت می‌باشد. در ادامه با بهره‌گیری از رهيافت تحليل داده، مهم‌ترین ویژگی‌های برنامه‌های روزانه اين افراد با پردازش متن صورت گرفته در کتاب آداب روزانه، برحسب ميزان اهميت و فراواني تقديم حضور می‌گردد.
١- نوشتن:
نوشتن برنامه‌های روزانه، خاطرات و كتاب جز یکی از برنامه‌های مستمر این افراد موفق بوده است.
٢- مطالعه:
مطالعه كتاب در ابعاد گوناگون مانند کتاب‌های رمان، تاريخي، روزنامه، مجلات و... در ساعات اولیه و پایانی روز نیز یکی از برنامه‌های کلیدی این افراد می‌باشد.
٣- نوشيدن قهوه:
نوشيدن مستمر قهوه در اوایل صبح در جهت کسب انرژی و خوردن صبحانه كامل یکی از نکات قابل‌توجه در زندگی روزانه افراد بزرگ بوده هست.
٤- پیاده‌روی و ورزش:
پیاده‌روی‌های طولانی‌مدت در جهت كسب خلاقيت و انجام فعالیت‌های ورزشی در راستای کسب سلامتی جز یکی از اقداماتی هست که این افراد نیز به‌صورت مستمر به آن پایبند بودند.
٥- سحرخيزي:
سحرخیزی و بیدار شدن در اوایل صبح یکی از مؤلفه‌های قابل‌توجه این افراد هست. اکثر افراد فوق در ساعاتی بین 4 الی 7 صبح به‌صورت کاملاً منظم بیدار می‌شدند. قابل‌ذکر هست که بیشترین فراوانی پیرامون ساعت 6 صبح بوده است.
6- حمام:
کسب انرژی با دوش آبسرد یکی از کارهای مستمر برخی از اين افراد در صبح می‌باشد.
7- موسيقي:
شنیدن موسیقی، نواختن پیانو و... نیز توسط برخی از این افراد در جهت کسب آرامش دنبال می‌گردید.
8- مراقبه:
مراقبه یا مدیتیشن در اول صبح نیز یکی از فعالیت‌های تأثیرگذار این افراد بوده است.
همه به شما می‌گویند:
"سال خوبی داشته باشید."
ولي ما به شما می‌گوییم: "سال خوبی را برای خودتان خلق کنید"
به فکر آمدن روزهای خوب نباشید!
آن‌ها نخواهند آمد
به فکر ساختن باشید
روزهای خوب را باید ساخت
آرزو می‌کنیم
بهترین معمار سال جدید باشید.
ارادتمند
محمدرضا محتاط
