می توان گفت گیاه شنبلیله بومی جنوب شرق آسیا است و در کشور‌های نظیر؛ هند، ایران، پاکستان، ایتالیا، مصر و یونان به صورت زیاد یافت می‌شود. خواص روغن شنبلیله در طب سنتی بسیار آمده است. بهتر است بدانید که مصریان باستان از این گیاه معجزه گر برای درمان‌هایی همچون: گزیدگی مار، گوش درد و عفونت‌های کلیوی استفاده می‌کردند. به جز این موارد حتی از شنبلیله در پخت و پز به خصوص غذا‌های مدیترانه‌ای نیز استفاده می‌شود.
در طب سنتی آمده است که طبیعت این روغن گرم و خشک است. این روغن برای پائین آوردن سطح قند خون کاملا شناخته شده و مورد استفاده است. با پایین آمدن فشار بر پانکراس شانس اینکه فرد مبتلا به دیابت شود بسیار کاهش پیدا می کند. در اصل محتوای فیبری که در شنبلیله وجود دارد، باعث می شود تا جذب قند‌ها و کربوهیدرات‌ها، بسیار کاهش یابد. افرادی که مبتلا به دیابت می شوند می‌توانند چند قطره از این روغن را با هر روغن دیگری ترکیب کرده و حدود یک قاشق غذاخوری از آن مصرف نمایند.
این روغن باعث می شود تا پوست شاداب و سرحال بماند. می توان روغن شنبلیله را با هر روغنی که مدنظر است ترکیب نموده و به پوست بمالید و شروع به ماساژ دادن کنید.
باعث ایجاد شاذابی و سلامت موها می شود و به درمان شوره سر هم می تواند بسیار کمک کند. برای خشکی موها هم می توان از ترکیب این روغن و آب استفاده کرد و موها را با آن ترکیب، مالش داد.
۱_ آروماتراپی
۲_ تسکین دهنده برای درد‌های عضلانی
.۳_ باعث سلامت کلیه ها می شود
۴_ بهبود بخشیدن در خلق و خو
۵_ مناسب برای بزرگ کردن سینه
۶_ روغن شنبلیله باعث بهبود یافتن سلامت مجاری تنفسی می شود
۷_ برطرف کننده عالی برای حالت تهوع است
۸_ برای بهبود اختلال نعوظ بسیار مناسب است
۹_ برای لاغری بهترین انتخاب می تواند باشد
۱۰_ باعث درمان بی خوابی هم می شود
۱۱_ باعث بهبود مشکلات گوارشی می شود
۱۲_ باعث چاقی صورت نیز می شود
درست است که روغن شنبلیله خواص زیادی دارد، اما مصرف بیش از اندازه هم امکان بروز عوارض بدی را در پی خواهد داشت. به همین خاطر بهتر است که قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
اگر دچار سابقه واکنش‌های آلرژیک نسبت به موادی مثل سویا یا بادام‌زمینی هستید، حتمٱ در استفاده از این گیاه بسیار محطاط باشید. چون می‌تواند در افراد حساس، باعث بروز: ورم صورت، سرفه، گرفتگی بینی و همچنین گرفتگی سینه شود. استفاده کردن از این روغن همراه با سایر داروهایی که مورد استفاده قرار می گیرند هم، ممکن است باعث ایجاد عوارض جانبی شود.
در زمان باراداری هم در صورتی که در مصرف کردن زیاده‌روی نشود، خطری برای بارداری ندارد. اما در غیر این صورت باشد، باعث ایجاد انقباضات اولیه شده که اصلٱمطلوب نمی باشد.
مصرف کردن قرص شنبلیله قبل از زایمان، سبب بوجود آمدن بوی غیرمعمول در بدن نوزاد می شود و اثرات دراز مدتی نیز ایجاد می‌کند. بروز بعضی عوارض جانبی مثل: اسهال، نفخ، گاز و همچنین ناراحتی معده نیز دور از انتظار نمی باشد.
