رسیدن به تناسب اندام و داشتن بدنی خوش فرم این روزها آرزوی بسیاری از جوانان شده. چاق ها به دنبال بهترین روش برای کاهش وزن و لاغرها در جستجوی سریع ترین راه ها برای افزایش وزن هستند. در این میان عده ای برای کاهش وزن به هر روشی متوسل می شوند تا سریع لاغر شوند. از عمل های جراحی کاهش وزن گرفته تا مصرف قرص و دمنوش همه و همه روش های لاغری محسوب می شوند. اگر شما هم در رویای کاهش وزن و تناسب اندام به سر می برید، حتما تا به حال چیزهایی در مورد قرص لاغری شنیده اید. آیا واقعا قرص های لاغری تاثیر مثبتی در کاهش وزن دارند؟ برای پاسخ باید ابتدا قرص های لاغری را بشناسیم و با آنها آشنا شویم. با ما همراه شوید تا ۲۶ قرص لاغری پرفروش دنیا را به شما معرفی کنیم.
قرص فلوفیت یا نوتریفیت مکملی است که به دلیل وجود ۱۰۰۰ میلی گرم CLA ادعای چربی سوزی و کاهش وزن دارد. CLA نوعی چربی ترانس است که به طور طبیعی در بدن حیوانات ساخته می شود. حتما عبارت ترانس به گوشتان خورده و دید منفی به آن دارید. چربی های ترانس طبیعی که در گوشت حیوانات هستند با آنچه به طور مصنوعی ساخته و در این قرص ها استفاده می شوند، از زمین تا آسمان تفاوت دارند. مصرف این قرص حتی در کنار ورزش هم تاثیری بر کاهش وزن ندارد و نه تنها کمکی به افزایش وزن نمی کند، بلکه عوارض جبران ناپذیری مثل افزایش التهاب، آسیب به کبد و بیماری های قلبی را به بار می آورد. اگر قصد افزایش وزن دارید، CLA را از غذاها دریافت کنید. کره، گوشت بره، پنیر موزارلا و پنیر خامه ای نمونه هایی از خوراکی های دارای CLA هستند.
یکی از محبوب ترین مکمل های کاهش وزن در جهان قرص هیدروکسی کات است که دارای کافئین و چند عصاره گیاهی می باشد. نتایج پژوهشی نشان داده که این ماده باعث کاهش وزن ۵/۹ کیلوگرم در مدت ۳ ماه می شود، اما این تاثیر دائمی نیست و فرد بعد از مدتی به وزن قبلی خود و حتی بیشتر باز می گردد. اگر به کافئین حساسیت دارید احتمال ابتلا به اضطراب، خارش، لرزش، حالت تهوع، اسهال و تحریک پذیری وجود دارد. گزارش های زیادی مبنی بر استفاده از این قرص و مسمومیت کبدی، التهاب پوست و حتی مرگ در سرتا سر جهان منتشر شده.
قرص کالری بلاکر شبیه به فیبرهای غذایی هستند که با کاهش جذب کربوهیدرات و چربی و افزایش دفع آنها به کاهش وزن کمک می کند. عوارض جانبی این قرص شامل نفخ شدید، حالت تهوع، استفراغ و احساس خفگی می باشد. استفاده طولانی مدت از این داور باعث کمبود ویتامین در بدن می شود.
قرص کتون تمشک یا رسپبری از تمشک درست شده و در تهیه مواد غذایی، خوشبوکننده ها و لوازم آرایشی از آن استفاده می شود. هنگامی که این قرص را مصرف می کنید، سطح لیپاز در بدن شما افزایش پیدا می کند. لیپاز آنزیمی است که چربی ها را در بدن انسان به مولکول های قابل هضم تبدیل می کند. قرص کتون تمشک مشابه کپسایسین است. ماده ای که در فلفل چیلی و قرمز وجود دارد و متابولیسم را بالا می برد و بافت های چربی را کاهش می دهد. ترکیبات این قرص باعث افزایش فشارخون، آسیب به سیستم عصبی، بی خوابی و خارش می شود.
کافئین به طور طبیعی در قهوه، چای سبز و شکلات تلخ وجود دارد و حتی به بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها اضافه می شود. کافئین کیفیت خواب را کاهش می دهد و سبب بروز علائمی چون اضطراب، حالت تهوع، اسهال و … می شود. از آنجا که خواب کافی با کاهش وزن ارتباط مستقیم دارد، پس ادعای این قرص ها درست نیست و هیچ تاثیری روی لاغری و تناسب اندام ندارد.
قهوه سبز همان قهوه معمولی بو نداده است که دارای کافئین و اسیدکلروژنیک می باشد. کافئین باعث کاهش کربوهیدرات در روده می شود. شاید به همین دلیل است که از آن در قرص های لاغری استفاده می شود. به این نکته توجه داشته باشید که شاید قهوه سبز مضر نباشد، اما قرص های آن عوارض بسیار زیادی در بدن ایجاد می کنند. سفت شدن دیواره ی قلب، اختلال در خواب، ایجاد بیماری های گوارشی، فشار به سلول های چشم، افت فشار خون، دفع کلسیم و افزایش اضطراب و بی قراری برخی از عوارض مصرف قرص لاغری قهوه سبز است.
این قرص دارای ترکیبات گیاهی مثل زیره سیاه، زنیان، کرفس و چای سبز است. هر چند قرص تن لس گیاهی است و تا حدودی به کاهش وزن کمک می کند، اما به دلیل داشتن عصاره گیاه سداب مصرف بیش از ۳ ماه آن برای بدن مضر است. یکی از بزرگترین مشکلات مصرف این قرص این است که به محض قطع مصرف، وزنی دو برابر قبل را تجربه خواهید کرد.
قرص گرین تیدین دارای چای سبز و گیاهان دارویی است که از افزایش وزن بیشتر جلوگیری می کند، اما سبب کاهش وزن نمی شود. چای سبز درست مثل قهوه حاوی کافئین است و باعث بی قراری، اضطراب، دفع کلسیم، اختلال در خواب و بیماری های گوارشی می شود.
این قرص، درست مثل قرص فلوفیت دارای چربی های ترانس مصنوعی است که عوارض زیادی مثل بیماری های گوارشی، التهاب و مشکلات کلیوی ایجاد می کند. علاوه بر عوارض ذکر شده، به محض قطع دارو وزن شما به بدتر از حالت اول بازمی گردد.
گلوکومانان نوعی فیبر است که پس از مصرف، آب بدن را جذب کرده به ژل تبدیل می شود. مصرف گلوکومانان به طور مرتب قبل از غذا سبب کاهش وزن و لاغری می شود، اما عوارض بسیار زیادی همچون التهاب، استفراغ، نفخ شکم، مدفوع نرم و … دارد.
دارویی است که با نام ونوستات به فروش می رسد. این دارو با جذب چربی غذاها باعث جذب کالری کمتر و لاغری سریعتر می شود. مصرف طولانی مدت این قرص مانع جذب ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین E,K,A,D و برخی از داروها می شود. در بهترین حالت شاید مصرف این دارو آن هم با رژیم غذایی و برنامه ورزشی کمی به کاهش وزن کمک کند. اما آیا این لاغری به مسمومیت کلیه و بیماری های گوارشی می ارزد؟
کولئوس فورسکولین یک مکمل گیاهی از خانواده نعناع است که با کمک به تولید آنزیم هایی به نام لیپاز و ادنوزین به کاهش وزن کمک می کند. شاید قرص فرسکولین قابلیت چربی سوزی را افزایش دهد اما مصرف آن با عوارضی همچون عفونت مثانه، فشار خون، اگزما، بی خوابی، تشنج، آسم و حتی سرطان همراه است.
قرص ال کارنیتین یکی از قرص های محبوب در میان افرادی که قصد کاهش وزن دارند، است. برای افرادی که ال کارنیتین را برای کاهش وزن مصرف می کنند احتمال ابتلا به بی اشتهایی عصبی خیلی بالاست، چرا که اشتها را کم می کند و حساسیت فرد به لاغر شدن سبب بی اشتهایی عصبی و سوء تغذیه شدید می شود. علاوه بر آن مکمل ال کارنتین سبب حالت تهوع، استفراغ، گرفتگی عضلات، بیماری قلبی و … می شود و به زندگی اجتماعی آسیب می زند چون مصرف ۳ گرم آن در روز سبب تولید بوی بدن می شود.
استفاده از قرص دارچین به دلیل ارتباط آن با لاغری به بدن امکان می دهد که قند و کربوهیدرات با سرعت بیشتری تجزیه شده و به چربی ذخیره شده تبدیل نشوند. این دارو علاوه بر اینکه با برخی داورهای آنتی بیوتیک، رقیق کننده خون، داروهای قلبی و دیابت تداخل دارند، باعث حساسیت و بیماری های آلرژیک می شوند و در بدن التهاب ایجاد می کنند.
قرص لاغری هزال یک داروی گیاهی است که همراه با ورزش و رژیم غذایی باعث کاهش وزن می شود. قرص هزال تا زمانی به لاغری شما کمک می کند که آن را مصرف می کنید. به محض قطع مصرف، عوارض خودشان را یک به یک نشان می دهند و هر چه تلاش در جهت کاهش وزن رشته اید را پنبه می کند. به علاوه به دلیل دفع سریع چربی ها، موجب عدم جذب ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین A، E و K می شوند.
سینفرین با نام پرتقال تلخ شناخته می شود. سینفرین به افدرین مرتبط است، در حالی که افدرین به عنوان یک ماده کاهش وزن از سوی FDA به علت عوارض جانبی جدی ممنوع شده است. مانند افدرین، سینفرین ممکن است عوارض جانبی جدی مربوط به قلب داشته باشد و موجب وابستگی و اعتیاد به این ماده شود.
قرص لاغری ابستاپ دارای ترکیباتی از قبیل عصاره چای سبز، فیبرهای غذایی، کروم و کولین است. کافئین و چای سبز مؤثرترین مواد چربی سوز موجود در ابستاپ هستند که موجب چربی سوزی بیشتر می شوند. مصرف این قرص در افراد مبتلا به کم کاری تیروئیدکه از داروی لووتیروکسین استفاده می کنند، بیماران کلیوی، افراد مبتلا به کبد چرب و مبتلا به فشار خون بالا مجاز نیست.
این قرص از عصاره گیاهی یک ماده تشکیل شده که اثر چربی سوزی دارد. این قرص چون با دوز کنترل شده بی خطر است، برای اطفال، خانم های باردار و شیرده به هیچ وجه توصیه نمی شود. این قرص ها تا زمانی که مصرف می شوند، موثرند و بعد از قطع آن بی نتیجه خواهند بود. حتی ممکن است شما را به افزایش وزن چند برابری مواجه می کنند.
این قرص، آنزیم تولید کننده چربی در بدن را کنترل می کند و هورمون سروتونین را افزایش می دهد. افزایش سروتونین سبب می شود تا میل به غذاخوردن کمتر شود، اما تاثیر جدی در کاهش وزن ندارد و یا حداقل بسیار ناچیز است. یکی از جدی ترین عوارض این قرص ایجاد مشکلات گوارشی است.
قرص کیتوزان یک ترکیب پلی ساکاریدی است که مانند فیبرهای غذایی قابل هضم نیست. یکی از نگرانی های مهم در مورد این قرص ها عدم جذب چربی و در نتیجه عدم جذب ویتامین های محلول در چربی می باشد.
قرص سرکه سیب ماده ای به نام پلی فنول دارد که سبب کاهش وزن می شود. یادتان باشد اگر مبتلا به آسم هستید قرص سرکه سیب را استفاده نکنید چون سبب حمله های آسمی خواهد شد. کمبود پتاسیم، سوء هاضمه و بیماری های گوارشی از جمله عوارض مصرف این قرص ها هستند.
مکمل اسلیم می از عصاره گیاهی چای سبز، گوارانا، گارسینیا، رودیولا و فلفل سیاه هندوستان تشکیل شده است. یادتان باشد با مصرف این مکمل نمی توانید هر غذایی که دلتان می خواهد را بخورید و از خیلی غذاها محروم می شوید.
بسیاری از افراد این مکمل را برای از بین بردن سریع چربی و کاهش وزن استفاده می کنند اما کافئین موجود در این قرص سبب بی قراری، استرس و اختلالات خواب می شود.
کپسول کربو اسلیم ترکیبی کاملا طبیعی از عصاره لوبیا قرمز، عصاره چای سبز و عنصر کروم است که از طریق ترشح آنزیم هضم کننده کربوهیدرات، مانع از جذب آن شده و در عملکرد طبیعی بدن مشکل ایجاد می کند. عدم جذب کربوهیدرات مشکلات زیادی همچون سوء تغذیه و بیماری های گوارشی ایجاد می کند.
اسلیم کوئیک دارویی است که سبب دفع آب از بدن می شود و عوارض بسیار خطرناکی دارد. همچنین سبب کمبود مواد مغذی و ویتامین های مهم در بدن می شود. قطع قرص لاغری اسلیم سبب بی قراری، اضطراب، بی خوابی، تشنگی و اشتهای شدید می شود و احتمال فشارخون بالا، افزایش ضربان قلب و کاهش اشتها و … از عوارض این قرص است.
کپسول ردوکیل یک مکمل طبیعی و گیاهی است که با افت شدید قندخون باعث لاغری می شود. افت شدید قند خون بسیار خطرناک است و فرد را به سمت پرخوری بیشتر می کشاند. به همین دلیل سبب می شود که فرد به وزنی بیشتر از قبل باز گردد.
