امروزه با رواج مصرف داروهای گیاهی و مکمل های مبتنی بر طبیعت و طب سنتی ایرانی، لازمه آشنایی با انواع مکمل ها و شناخت بهترین داروهای گیاهی برای حفظ سلامت بدن دوچندان شده است. در این مقاله قصد داریم با معرفی بهترین مکمل های گیاهی در حوزه های مختلف، بیان ویژگی های آن ها و همچنین در نظر گرفتن عوارض هر یک از آن ها، گامی در جهت مصرف صحیح و آگاهانه این فرآورده ها برداریم.
با توجه به اینکه سرفه و گرفتگی صدا یکی از مشکلاتی است که حداقل دو الی سه بار در طی سال مخصوصاً در فصول سرد برای اکثر افراد اتفاق میافتد، پودر بازکننده صدای روتارین میتواند بهترین درمان برای آن باشد. از این رو پودر روتارین یک داروی گیاهی پرفروش در بین محصولات است. این دارو از "به" استخراج شده است که از قبل یکی از مهمترین گیاهان برای درمان گرفتگی صدا، درمان عفونتهای گلو و التهابات سینه و ریه، نرم کننده مخاط تنفسی و رفع گرفتگی و خشونت صدا و بهبود بخشیدن سرفه مزمن و تنگی نفس شناخته می شود. با توجه به اینکه جزو داروی گیاهی پرفروش می باشد در اکثر داروخانهها موجود است و دسترسی به پودر روتارین آسان میباشد و مصرف آن برای اکثر افراد در تمامی سنین جز برای کودکان زیر یکسال و خانمهای باردار و شیرده مانعی ندارد. علیرغم اینکه جزو داروی گیاهی پرفروش میباشد قیمت مناسبی در بازار دارد و تمامی افراد میتوانند تهیه کنند که اکثر اختلالات دستگاه تنفس، سینه و ریه با استفاده از این دارو میتواند درمان شود.
یکی دیگر از داروی گیاهی پرفروش که با قیمت مناسب در اختیار مصرفکنندگان قرار میگیرد قرص گیاهی شیکوریدین میباشد. ترکیبات قرص شیکوریدین ریشه کاسنی، دانه شنبلیله و اسانس رازیانه میباشد. با توجه به خواصی که این گیاهان دارند قرص گیاهی شیکوریدین برای درمان بی اشتهایی، ضعف عمومی، خستگی، ترمیم کننده کمبودهای تغذیهای و تامین کننده املاح معدنی مورد نیاز بدن استفاده میشود. گیاه کاسنی جزو داروهای گیاهی پرفروش به حساب میآید که به صورتهای مختلف در بازار عرضه میشود و برای افرادی که مشکل کبدی دارند توسط دکتر توصیه میشود. قرص گیاهی شیکوریدین نیز به دلیل داشتن کاسنی برای کسانی که سوءهاضمه با منشا کبدی و صفراوی دارند بسیار مناسب است. روند کار به این صورت است که ریشه کاسنی و شنبلیله که دارای قندهای مختلف (اینولین، لاکتوسین، لاکتوپیکرین، استاکیوز، گالاکتومانها، ساپونینها)هستند سوخت و ساز مواد قندی را در بدن تقویت و با کاهش میزان قند خون اشتها را افزایش میدهند تا سوخت و ساز بدن برای جذب مواد غذایی بالا رود. با اینکه قرص گیاهی شیکوریدین جزو داروی گیاهی پرفروش میباشد ولی برای افرادی که مشکل کاهش قند خون دارند، کودکان، زنان باردار و شیرده توصیه نمیشود.
کبد یکی از ارگانهای حیاتی بدن است که وظیفه سوخت و ساز، به دام انداختن سموم و تصفیهی آنها را به عهده دارد. در صورت اختلال در یکی از کارهای کبد کل سیستم بدن تحت تأثیر قرار میگیرد و فرد دچار بیماریهای مختلف میشود، دو مورد از بیماریهای خطرناک ناشی از کمکاری کبد هپاتیت و سیروز کبدی است. قرص لیورگل که یک داروی گیاهی پرفروش است در درمان بیماریهای کبد بسیار موثر عمل میکند که برای اکثر بیماران کبدی توصیه میشود. قرص لیورگل از عصاره گل خار مریم بدست میآید که از گذشته برای این منظور مورد استفاده قرار میگرفت و یک داروی گیاهی پرفروش و پرطرفدار است. قرص لیورگل به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی است که برای درمان هپاتیت حاد و مزمن ویروسی، سیروز کبدی، کبد چرب بسیار مناسب است و به عنوان محافظت کننده کبد عمل میکند و قدرت نوسازی سلولهای کبدی را افزایش میدهد. قرص گیاهی لیورگل شامل 140 میلیگرم سیلیمارین در هر قرص میباشد. سیلیمارین با خاصیت آنتی اکسیدانی قوی خود رادیکالهای آزاد سمی را از بین میبرد و گلوتاتیون داخل سلولی و سوپراکسید دیسموتاز را افزایش میدهد. یکی از مزیتهای مهم این دارو این است که اثرات جانبی ندارد و یا خیلی کم است و فقط در صورت انسداد شدید مجاری صفراوی قابل استفاده نیست از این رو یک داروی گیاهی پرفروش است و توجه اکثر مصرفکنندگان را به خود جلب نموده است.
امروزه با توجه به تغذیه نامناسب، بیشتر افراد با مشکل یبوست روبرو هستند که در صورت عدم درمان و در بلندمدت میتواند سبب مشکلات بزرگتری برای افراد شود. قرص سی لاکس به عنوان یک داروی گیاهی پرفروش برطرف کننده یبوست است که به صورت مسهل قوی و ملین عمل میکند و تنبلی روده را برطرف مینماید و سبب میشود روده به راحتی تخلیه شود. گیاه موجود در قرص سی لاکس سنا است که یک داروی گیاهی پرفروش برای رفع یبوست است. مواد موجود در گیاه سنا باعث میشوند روده با سرعت بیشتری مواد را دفع نماید و آب کمتری از مدفوع جذب روده شود تا دفع راحتتر باشد. میزان استفاده از قرص سیلاکس بستگی به سن افراد و میزان بیماری دارد، کودکان زیر دوازده سال و سالمندان بهتر است از نصف قرص استفاده نمایند. توجه نمایید که در اکثر مواقع یبوست یکی از علل اضافه وزن و عدم کاهش وزن است. بنابراین قرص سیلاکس می تواند به عنوان یکی قرص کمکی برای انواع قرص لاغری نیز مورد استفاده قرار گیرد.
