moshavere familico
moshavere familico
خواندن ۲ دقیقه·۳ سال پیش

استراحت کافی و افزایش تمرکز

ستراحت کافی و افزایش تمرکز
ستراحت کافی و افزایش تمرکز


وظایف بزرگتر را به وظایف کوچکتر تبدیل کنید

مطالعه یک فصل کامل کتاب برای کودک شما کار سخت و حوصله سربری است. برای اینکه فرزند شما دقت و توجه لازم برای انجام هرکاری را داشته باشد، باید آن را به کارهای کوچکتر تقسیم کنید. اگر شما وظایف زیادی را در طول روز برای او تعریف کنید، کودک شما در حین انجام یک کار دائما به این موضوع فکر می‌کند که کی به سراغ کار بعدی بروم و همین موضوع باعث کم شدن تمرکز در کودکان می‌شود.

علاوه بر این اگر بیش از اندازه به کودک خود فشار بیاورید، مسئولیت پذیری کودک شما نیز کم می‌شود.

بالا بردن تمرکز کودکان با فعالیت های مفید

خواندن با صدای بلند

یکی از فعالیت هایی که منجر به افزایش تمرکز در کودکان می‌شود، خواندن مطالب با صدای بلند یا گوش کردن به صدای بقیه است. برخی از کودکان با گوش کردن بهتر یاد می‌گیرند و به همین دلیل شما می‌توانید از کتاب های صوتی مخصوص کودکان استفاده کنید.

تکرار کردن برای افزایش تمرکز

تکرار کردن برخی از جملات در حین مطالعه یک کتاب نه تنها باعث از بین رفتن تمرکز در آنها نمی‌شود، بلکه به یادگیری سریع تر انها نیز کمک می‌کند. پس از کودک خود بخواهید برخی از جملاتی که نیاز به حفظ کردن دارند را بارها تکرار کنند تا زودتر به خواسته خود برسند.

موسیقی

تحقیقات نشان می‌دهد یادگیری موسیقی، یک تمرین برای #افزایش_تمرکز_در_کودکان به حساب می‌آید. به کودکتان کمک کنید تا در کلاس های موسیقی شرکت کند و تمرکز خود را بالا ببرد.

تعیین اهداف کوتاه مدت به تمرکز کودکتان کمک میکند

برخی اهداف کوتاه مدت برای هر فعالیت فرزند خود تعریف کنید. مثلا به او بگویید تعداد صفحات مشخصی از کتابش را باید در یک مدت زمان مشخص تمام کند. البته حواستان باشد که زمانی که در اختیار او قرار می‌دهید نباید خیلی کوتاه باشد که باعث استرس در فرزندتان شود. این کار علاوه بر کمک به حرف شنوی کودک، باعث می شود که او بیشتر حواسش را جمع کند تا در همان زمان مشخص، مسئولیت خود را انجام دهد.

#مشاوره_کودک #مشاوره_خانواده #مشاوره_روانشناسی #مشاوره_فمیلیکو #familico.ir #مشاوره_ازدواج #مشاوره_تلفنی #کودک #child #روانشناسی_ازدواج #مشاوره_24_ساعته #روانشناسی_فمیلیکو #مشاوره #روانشناسی #marriage #psychology #therapy #ازدواج_مجدد #مشاوره_طلاق #مشاوره_خیانت #cheat #divorce #مشاوره_جنسی



منبع:فمیلیکو
تمرکز کودکانمشاوره فمیلیکومشاوره کودکمشاوره خانوادهfamilico ir
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید