مشاوره روانشناسی در چه زمینه هایی می تواند به ما کمک بکند؟
مشاوره روانشناسی رایج ترین نوع مشاوره است که موضوعات زیادی را در بر می گیرد. اهمیت داشتن یک روانشناس خوب آن جایی مشخص می شود که شما متوجه می شوید مشکلاتی را که مدت های زیادی با آن ها درگیر بودید و راه مناسبی برای حل آن ها پیدا نمی کردید، با یک سری از توصیه های یک دکتر روانشناس به خوبی حل می شود. در ادامه درباره چند موضوع که مشاوره روانشناسی می تواند به شما کمک کند را همراه با نمونه ای واقعی آورده ایم.
اختلافات خانوادگی موضوعی غیرقابل انکار در زندگی هر زوجی هست. بسیاری از اوقات این مشکلات با صحبت معمولی زوجین و یا نهایتا یک جر و بحث کوچک رفع می شوند. اما گاهی اوقات موضوع پیچیده تر از این حرف ها است و این اختلافات منجر به از هم پاشیدن یک زندگی می شوند. در اینگونه مواقع کمک گرفتن از یک روانشناس خوب می تواند به شما کمک شایانی بکند.
علی و نرگس نزدیک به 4 سال است که با یکدیگر زندگی می کنند. علی 29 سال سن دارد و کارمند است و نرگس نیز 26 سال سن دارد و خانه دار است. به طور کلی هر دوی آن ها شخصیتی اجتماعی دارند و با فامیل رفت و آمد زیادی دارند. اما به تازگی نرگس احساس می کند که خانواده علی در زندگی آن ها دخالت می کنند و همین موضوع باعث شده است که آن ها با یکدیگر در خانه جر و بحث داشته باشند. این جر و بحث ها به قدری بالا گرفته بود که نزدیک به 3 ماه نرگس به هیچ عنوان رابطه ای با خانواده علی نداشت. در نهایت آن ها تصمیم گرفتند که برای حل مشکلشان به یک مرکز #مشاوره_روانشناسی مراجعه کنند.
در جلسه اول مشاوره و پس از بیان مشکلات و اظهار نظر نرگس و علی قرار شد که ابتدا بر روی مهارت های ارتباطی خود کار کنند تا بتوانند صحبت موثری داشته باشند. به همین خاطر به آن ها تمرین هایی داده شد تا در خانه انجام دهند. علاوه بر این دکتر روانشناس به آن ها گفت که به هیچ عنوان درباره ی این مشکل با یکدیگر در خانه صحبت نکنند.
در جلسه دوم مشاوره که دو هفته بعد برگزار شد پس از بررسی عملکردشان در این دو هفته و مشخص شدن میزان پیشرفت، نوبت به آن رسید که بر روی روابط خارج از خانه اشان و به خصوص ارتباط با فامیل کار کنند. هدف آن بود که تاثیر صحبت های دیگران بر روی زندگی آن ها کم شود. در همین راستا نیز تمرینات دیگری به آن ها سپرده شد تا انجام دهند. در جلسه سوم مشاوره که پس از 6 هفته برگزار شد، پس از پرسیدن چند سوال و مشاهده پیشرفت مشخص شد که جر و بحث های آن ها به شدت کم شده است و احساس بهتری نسبت به زندگی با یکدیگر دارند.
مهم ترین نکته در حل اینگونه مشکلات این است که شما سعی کنید تاثیر صحبت بقیه را بر روی زندگی تان کاهش دهید تا بتوانید زندگی شادی داشته باشید.
#مشاوره_ازدواج #روانشناسی_ازدواج #روانشناسی_فمیلیکو #مشاوره #روانشناسی #marriage #psychology #therapy #ازدواج_مجدد #child #family # cheat#مشاوره_تلفنی #مشاوره_خانواده #مشاوره_روانشناسی #مشاوره_فمیلیکو #familico.ir #مشاوره_طلاق #مشاوره_خیانت #روانشناسی_کودک #روانشناسی_نوجوانان #divorce
منبع:فميليكو
