پوست بدن احتیاج به مراقبت و نگهداری دارد که برای این منظور رسانیدن رطوبت به پوست بدن به وسیله لوسیون ویا استفاده از روغن در حمام بخصوص اگر پوست بدن خشک باشد ضروری است.
رمز داشتن پوست خوب فعالیت پوست می باشد شما می توانید بازسازی سلول های پوست را تا حد امکان تسریع کنید. تنها راه این کار اینست که مرتب پوست خود را تمیز و مرطوب نگه دارید و با از بین بردن سلو های مرده پوست آن را دوباره بسازید.
برای نگهداری پوست ماساژ دادن و تمیز کردن پوسته های مرده و روش تحریک آن مورد استفاده می باشد. تمیز کردن پوست های مرده بهتر است هفته ای یکبار صورت بگیرد مگر اینکه پوست شما مشکل خاصی داشته باشد. که در این صورت باید بیش از هفته ای یکبار تمیز کردن پوسته ها صورت گیرد.
یکی از بهترین روش‌های مراقبت از پوست و تازه نگهداشتن آن استفاده از ماسک میوه و سبزیجات است. که هم طبیعی و هم بدون هزینه است. و مهمتر از اینها نیاز به آموزش تخصصی ندارد و هر کس می تواند آن را به خوبی انجام دهد.
