چالش کتابخوانی این ماه طاقچه نوشتن در مورد کتابی ست که خواننده را با ادبیات ژاپن یا فرهنگش آشنا بکند. من تصمیم گرفتم تا کتاب ایکیگای رو مطالعه بکنم و کمی هم در موردش بنویسم.
معنی و مفهوم لغت ایکیگای در زبان ژاپنی "دلیلی برای بودن" است. ایکیگای ترکیب دو واژه ژاپنی است: واژه ایکی به معنی "زندگی" و "زنده"، و واژه کای به معنای اثر، نتیجه، میوه، ارزش، کاربرد. ترکیب این دو واژه یعنی معنایی برای زندگی (زنده بودن)، معنای زندگی (کردن)، چیزی که به زندگی ارزش زندگی کردن را می‌دهد و همچنین دلیلی برای بودن.
ژاپنی‌ها معتقد هستن که هر فرد در زندگیش یک ایکیگای داره. با مطالعه این کتاب خواننده میتونه تا بهانه‌ی زندگیش یا دلیلی که صبح‌ها به خاطرش از خواب بلند میشه رو پیدا بکنه.
این کتاب بر اساس تحقیقی جامع و علمی از اهالی روستای اکیناوای ژاپن توسط هکتور گارسیا و فرانسیس میرالس نوشته شده. شهر اکیناوای یک ویژگی جالب داره اونم اینه که عمر افراد بیشتر از صد سال هست. نه از این صد ساله هایی که خونه نشین شدن بلکه صد ساله هایی که هنوز دوچرخه سواری میکنن و توی مزرعه کار میکنن. یک تیم تحقیقاتی رفتن توی این شهر و از افراد راز سلامتیشون رو پرسیدن. علاوه بر این مصاحبه ها که خوب به خودی خود جذابه (چون نظر انسانهای پیر کلا برای من یکی که خیلی جذابه ) نکات دیگری در مورد فرهنگ ژاپن، تغذیه و ورزش های مرسوم اونها میگه حتی با شکل توضیح میده.
در بخشی از کتاب ایکیگای می‌خوانید:
ایکیگای، کلید طول عمر است؛ بنابراین، اگر ایکیگای شما شغلتان است، هرگز نباید بازنشسته شوید و اگر ایکیگای شما، سرگرمی‌ای است که برای شما معنا و شادی به همراه دارد، هرگز آن را رها نکنید.
نویسندگان کتاب برای ایکیگای ده تا قانون قرار دادند که هر کدوم رو به صورت کامل توضیح دادن و معتقد هستند که ایکیگای هر فرد باید اکثریت این قوانین رو داشته باشه.
ده قانون ایکیگایی:
۱. پرکار باشید.
۲. در کار شتاب نکنید.
۳. پرخوری نکنید.
۴. دوستان خوب پیرامونتان داشته باشید.
۵. تا روز تولد بعدیتان خوش هیکل بمانید
۶. لبخند بزنید.
۷. ارتباط با طبیعت را از دست ندهید.
۸. سپاسگزار باشید.
۹. در حال زندگی کنید.
۱۰. دنباله روی ایکی گایی تان باشید.
این کتاب در حجم کم و با ترجمه روانی که داره باعث میشه شما اصطلاحاً میخوکبش بشید و حتی دلتون نخواد به لحظه هم زمینش بزارید.
من این کتاب رو با ترجمه علی هداوند از طریق اپلیکیشن طاقچه مطالعه کردم. برای این که اینکه نسخه الکترونیکی کتاب ایکیگای رو تهیه کنید کافیه روی لینک زیر کلیک کنید.
برای اینکه نسخه‌ی صوتی کتاب ایکیگای رو با همین ترجمه و گویندگی فریبا فصیحی تهیه کنید، می‌تونید از طریق لینک زیر اقدام کنید.
