1.کمک به حیوانات
گیاهخوار بودن بهترین راه برای کمک به حیواناته می دونستین که هر گیاهخوار سالانه نزدیک به 200 حیوون رو نجات میده؟ هیچ راه ساده‌تر و موثرتری برای کمک به حیوانات و جلوگیری از رنج و عذابشون وجود نداره جز انتخاب غذاهای گیاهی به جای گوشت، تخم‌مرغ و «محصولات لبنی».
you can‘t love animals and eat them ,too
2. لاغر و پرانرژی میشین
وگان ها به طور متوسط تا 20 پوند سبک تر از گوشت خوارا هستن . برخلاف رژیم‌های غذایی ناسالم که باعث میشه احساس خستگی کنید و معمولاً وزنتونو برای یه مدت طولانی کم نمی‌کنه.
3.محیط زیستو حفظ میکنین
صنعت دامپروری تأثیر وحشتناکی روی کره زمین داره. مطالعه ای که تو سال 2018 تو مجله Science منتشر شد نشون داد که حتی محیط زیست دوست ترین محصولات حیوونی هنوزم برای محیط زیست خیلی بدتر از غذاهای گیاهی هستن. محققا به این نتیجه رسیدن که:
رژیم غذایی وگان احتمالا بزرگترین راه برای کاهش تاثیر بد انسان روی کره زمینه.
3.آلودگی هوا
طبق تحقیقات منتشر شده توی «مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم» آلودگی هوای به وجود اومده از از کارخونه های دامپروری و کشتارگاه ها سالانه بیشتر از 17000 نفرو فقط توی آمریکا میکشه. محققا میگن صنعت دامپروری بدترین عامل انتشار گازهای گلخونه ایه که عامل 80 درصد مرگ و میر ناشی از آلودگی تولید مواد غذاییه.
4.آلودگی و مصرف آب
حیوون های پرورشی کود و ادرار تولید می کنن که اکثرا به رودخونه ها و اقیانوس ها ریخته میشه. وقتی کودهای کشاورزی که موادی مثل نیتروژن، پتاسیم و فسفرو به سیستم‌های آبی منتقل می‌کنن، ماهی‌ها و آبزیانو از بین می‌برن. سطوح بالای نیترات می تونه باعث مثینوگلوبینمی یا "سندرم کودک آبی" بشه که میتونه کشنده باشه.
در حالی که دلیلای زیادی برای وگان شدن وجود داره، نمیشه برعکسشو بگیم. وگانیسم تأثیرات مثبت جدی روی سلامت آدم، زندگی حیوونا و سیاره ای دارد که همه ما با هم توش زندگی میکنیم.
