کبودی بعد از عمل بینی یک واکنش طبیعی بدن به جراحی است که معمولاً در اطراف چشمها و بینی ظاهر میشود. گرچه عوامل مختلفی همچون شدت کبودی، نحوه بهبودی هر فرد، تکنیک جراحی و تجربه جراح روی مدت زمان بهبودی اثرگذار هستند، اما معمولاً بعد از ۲ الی ۳ هفته از بین میروند.
انتخاب بهترین جراح بینی قائمشهر و انجام یک عمل بینی استاندارد و دقیق باعث میشود تا زودتر بتوانید از شر کبودیها خلاص شوید. همچنین میتوانید از طریق سایت دکتر مسعود شایگان اقدام فرمایید و راهنماییهای لازم را بگیرید.
گرچه عوامل گوناگونی، من جمله شرایط منحصربهفرد هر بیمار، روی اینکه کبودی بعد از عمل بینی چند روز طول میکشد اثرگذار هستند، اما جدول زیر به صورت عمومی تایملاین رفع این کبودیها را نشان میدهد:
بلافاصله بعد از عمل تا ۲ تا ۴ روز اول: کبودیها اغلب بلافاصله پس از عمل ظاهر میشوند، اما شدت نهایی آنها ممکن است تا روز بعد به دلیل تفاوت میزان اکسیژن موجود در خون هر فرد به زودی مشخص نشود. در این مرحله، کبودیها معمولاً قرمز مایل به آبی هستند و طی ۲ تا ۴ روز اول شدت بیشتری پیدا میکنند، به ویژه در ناحیه اطراف چشمها. البته کبودی میتواند تیره رنگ هم باشد و معمولاً به رنگ بنفش، آبی یا حتی سیاه نیز دربیاید. برخی منابع مانند سایت hovecenter ذکر میکنند که کبودی طی ۲ تا ۳ روز اول بعد از جراحی بینی به اوج خود میرسد.
۳ تا ۵ روز بعد: در این دوره، کبودیها شروع به تغییر رنگ کرده و از بنفش و آبی به سبز یا زرد متمایل میشوند. در افرادی که کبودیهای شدیدتری دارند، این تغییر رنگ ممکن است کمی دیرتر اتفاق بیفتد، اما معمولاً پس از ۵ روز رنگ بنفش آنها محو میشود.
یک تا دو هفته بعد: بین روزهای هفتم تا دهم، کبودیها به میزان قابل توجهی کاهش یافته و معمولاً به رنگ قهوهای روشن یا زرد درمیآیند. پس از گذشت دو هفته، در اکثر بیماران کبودی به طور کامل برطرف شده و در موارد شدید، آثار بسیار خفیفی از آن باقی میماند که قابل پوشاندن با آرایش خواهد بود. برخی منابع مانند وبسایت valleyplasticsurgery نیز به طور کلی اشاره میکنند که کبودیها طی ۶ یا ۷ روز بعد از یک عمل استاندارد تقریباً به طور کامل از بین میروند. به طور کلی، کبودیهای حاصل از عمل بینی در هفته اول شروع به محو شدن کرده و تا پایان هفته دوم به طور قابل توجهی کاهش مییابند.
دو تا سه هفته بعد: در اغلب موارد، کبودیها بین هفته دوم تا سوم به طور کامل از بین میروند. بیمارانی که کبودیهای خفیفتری دارند، ممکن است زودتر بهبود یابند، در حالی که در موارد شدیدتر، مدت زمان محو شدن کبودیها ممکن است کمی طولانیتر باشد.
توجه داشته باشید که برخی افراد ممکن است کبودی بعد از عمل بینی را تا حتی دو ماه نیز تجربه کنند، در حالی که برخی دیگر اصلاً دچار کبودی نمیشوند! اینها جزو موارد خاص هستند و به شرایط سلامت و فیزیولوژیک بیمار بستگی دارند.
شدت کبودی و قدرت بهبودی و بازیابی بدن بیمار
تکنیک جراحی (باز یا بسته)
تبحر و تجربه جراح
پیچیدگی، نوع و وسعت عمل
وجود مشکلات زمینهای در بیمار، مانند مشکل انعقاد خون
سن بیمار، جنسیت و ضخامت پوست بینی و نواحی اطراف
رعایت نکات مراقبتی پس از عمل
مصرف داروهای رقیقکننده خون یا الکل و سیگار
با رعایت دستورالعملهای مراقبتی پس از جراحی بینی، مانند استفاده از کمپرس سرد، بالا نگه داشتن سر، تغذیه مناسب و پرهیز از انجام فعالیتهای سنگین و مصرف برخی از داروها، میتوان به تسریع روند بهبودی کبودیهای بعد از عمل کمک کرد.
تحمل کبودی بینی و ناحیه زیر چشم بعد از عمل برای بعضی از افراد واقعاً دشوار است. از این رو در زیر به نکاتی اشاره میکنیم که برای تسریع روند بهبودی این کبودیها بسیار مفید و اثرگذارند.
انتخاب یک جراح با تجربه و ماهر: جراحان باتجربه و حرفهای با استفاده از تکنیکهای دقیق، میزان آسیب به بافتها و عروق خونی را به حداقل میرسانند که این موضوع خود به کاهش کبودیهای بعد از عمل کمک میکند. همچنین استفاده از تکنیکهای نوین جراحی نیز میتواند کبودی و تورم را به طور قابل توجهی کاهش دهد.
پرهیز از داروهای رقیقکننده خون: حداقل دو هفته قبل و بعد از جراحی، از مصرف داروهایی مانند آسپرین، بروفن و سایر داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) و مکملهای گیاهی با خاصیت رقیقکنندگی خون خودداری کنید. در صورت نیاز ضروری به مصرف، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
قطع مصرف الکل، کافئین و سیگار: حداقل یک هفته قبل از شروع عمل، از مصرف الکل و کافئین خودداری کنید، زیرا این مواد میتوانند فشار خون را افزایش داده و احتمال کبودی را تشدید کنند. همچنین دو هفته قبل و بعد از عمل از کشیدن سیگار و دخانیات پرهیز کنید، زیرا روند بهبود را به تأخیر میاندازد.
عدم استفاده از لوازم آرایشی در روز عمل: خانمها باید در روز جراحی از آرایش کردن صورت خود پرهیز کنند، زیرا مواد آرایشی میتوانند عروق خونی را پنهان کرده و احتمال وارد شدن آسیب به آنها و افزایش کبودی را بیشتر کنند.
استفاده از کمپرس سرد و گرم
کمپرس سرد: در ۴۸ تا ۷۲ ساعت اول پس از جراحی، استفاده منظم از کمپرس سرد (نه مستقیماً روی بینی، بلکه در ناحیه اطراف چشمها و گونهها) به کاهش ورم و کبودی و کنترل خونریزی کمک میکند.
کمپرس گرم: پس از گذشت ۲ روز از کمپرس سرد، میتوانید از کمپرس گرم به مدت ۲۰ دقیقه استفاده کنید تا با افزایش گردش خون، به جذب خونمردگیها و تسریع فرآیند بهبودی کبودیها کمک کند.
بالا نگه داشتن سر: هنگام استراحت و خوابیدن، سر خود را با استفاده از دو یا چند بالش بالا نگه دارید (حدود ۴۰ درجه) تا جریان خون به بینی کاهش یابد و از افزایش ورم و کبودی جلوگیری شود.
استراحت کافی و فعالیت بدنی سبک: در روزهای اول پس از جراحی، استراحت کافی برای ریکاوری بدن ضروری است. اما از بیتحرکی کامل خودداری کنید؛ پیادهروی آهسته و کوتاه (تا ۵ دقیقه در روز) پس از چند روز میتواند به گردش خون کمک کرده و از لخته شدن خون و افزایش کبودی جلوگیری کند.
پرهیز از فشار اضافی و فعالیتهای سنگین: از خم شدن، بلند کردن اجسام سنگین، انجام فعالیتهای شدید و ورزشهای سنگین پرهیز کنید. همچنین از وارد آمدن ضربه به بینی جلوگیری کنید.
پرهیز از نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید میتواند کبودیهای بعد از عمل بینی را تشدید کرده و باعث ایجاد لکه روی پوست شود؛ لذا در روزهای اول پس از جراحی از آفتاب دوری کنید و در صورت نیاز از کلاه استفاده کنید.
محدود کردن حرکات صورت: از خندیدن و صحبت کردن زیاد خودداری کنید تا فشار کمتری به ناحیه جراحی شده وارد شود.
پرهیز از استفاده از عینک: حداقل تا سه ماه پس از جراحی از عینک طبی یا آفتابی استفاده نکنید.
پرهیز از حمام آب گرم: در سایت drkevinsadati در این خصوص چنین نوشته شده:
Hot showers or baths should also be avoided for two weeks, as hot water can aggravate inflammation and potentially slow down the healing process.
از گرفتن دوش آب گرم نیز باید تا دو هفته خودداری کرد، زیرا آب گرم میتواند ورمها را تشدید کرده و احتمالاً روند بهبودی را کُند نماید.
نوشیدن آب کافی: حفظ آبرسانی بدن به بهبود سریعتر زخمها، دفع سموم و کاهش تورم و کبودی ناشی از عمل بینی کمک میکند.
مصرف غذاهای نرم و آبکی: در روزهای اول پس از عمل، خوردن غذاهای نرم و آبکی مانند سوپهای رقیق که فشار کمتری به صورت وارد میکنند، توصیه میشود.
غذاهای غنی از ویتامین K : ویتامین K به عنوان یک منعقدکننده طبیعی خون عمل میکند و کمبود آن میتواند میزان خونریزی را در بدن افزایش دهد. مصرف سبزیجات تازه مانند اسفناج، شلغم، کدو تنبل و سویا برای دریافت این ویتامین توصیه میشود.
غذاهای غنی از ویتامین C : مصرف مرکباتی مانند پرتقال، کیوی، توتفرنگی و همچنین فلفل دلمهای و کلم بروکلی میتواند به تقویت دیواره عروق خونی و ترمیم بافتها کمک کند.
آب آناناس و آب کرفس: به دلیل خواص ضد التهابی و وجود آنزیم بروملئین در آناناس، مصرف آب آناناس و آب کرفس در کاهش کبودی بسیار مؤثر است.
پرهیز از خوردن نمک: مصرف بیش از حد نمک میتواند باعث احتباس آب و تشدید تورم و کبودی شود.
غذاهای حاوی آهن: مواد غذایی مانند اسفناج و عدس میتوانند با افزایش خونرسانی به محل زخم و کبودی، در بهبودی سریعتر آنها مؤثر باشند.
مصرف داروهای تجویز شده: داروهایی مانند مسکنها و ضدالتهابهایی که پزشک تجویز میکند، باید به موقع و طبق دستور مصرف شوند.
پماد لازونیل (LASONIL) :این پماد با افزایش خونرسانی به بافتهای آسیبدیده، به کاهش کبودی و ورم کمک میکند.
کرم هیرودوئید (Hirudoid) : این کرم با خاصیت ضد انعقادی، لختههای خونی را از بین برده و التهاب و درد را در ناحیه جراحی شده کاهش میدهد.
کرم سیکاستیم آرنیکا (Cicastim Arnica) : این کرم با اثر ترمیمکنندگی، به بهبود سریعتر التهاب و کبودی کمک میکند.
قرص آناهیل (Anaheal) : این قرص حاوی ماده بروملئین است و توسط بسیاری از جراحان برای کاهش کبودی و خونمردگی تجویز میشود.
مکمل آرنیکا مونتانا: این مکمل ممکن است به صورت قرص برای کاهش کبودی و تورم توصیه شود.
پمادهای آنتیبیوتیک: برای پیشگیری از بروز عفونت، پزشک ممکن است مصرف پمادهایی مانند تتراسایکلین یا جنتامایسین را توصیه کند.
کبودی بعد از عمل بینی معمولاً جای نگرانی ندارد و با صبوری و رعایت دستورالعملهای مراقبتی برطرف میشود، اما چنانچه کبودیها پس از ۷ تا ۱۰ روز نه تنها کاهش نیافتند بلکه گسترش هم پیدا کردند و با علائمی مانند درد شدید در اطراف چشمها، قرمزی صورت، سرگیجه، اختلال در بینایی، حالت تهوع، تب و ضعف در حرکت چشمها همراه بودند، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
به خاطر داشته باشید که بدن هر فرد به جراحی واکنش متفاوتی نشان میدهد و مدت زمان و شدت کبودی میتواند متفاوت باشد؛ بنابراین، از مقایسه دوره نقاهت خود با دیگران خودداری کرده و با آرامش و رعایت توصیههای پزشکی، دوره بهبودی را پشت سر بگذارید.
