1- از این رنگ‌ها دوری کنید
برای وزن کم‌کردن باید شکل واقعی بدن‌تان را پنهان کنید برای این کار هم باید بروید سراغ رنگ‌های تیره چراکه سایه‌‌ها ورنگ‌های روشن تمایل عجیبی به نشان دادن شکل واقعی اندام دارند و این دقیقا چیزی است که شما باید از آن دوری کنید! بنابراین کمد لباس‌های شما باید بیشتر با لباس‌هایی با رنگ‌هایی مثل مشکی، آبی‌نیلی، بنفش، سبز تیره، زرشکی و... پر شود تا رنگ‌های روشنی مثل سفید، زرد لیمویی، آبی روشن، صورتی و ...
2- لطیف مثل برگ گل
جنس پارچه‌ای که برای لباس‌تان انتخاب می‌کنید نقشی تعیین‌کننده در لاغرتر به‌نظر آمدن شما دارد. اگر می‌خواهید لاغرتر دیده شوید باید به جای پارچه‌هایی که تار و پود برجسته و بافت درشت دارند، سراغ پارچه‌هایی بروید که مثل حریر، لطیف و ظریفند. دور پارچه‌های زمخت با طرح برجسته را هم خط بکشید و به هیچ قیمتی فریب زیبایی آنها را نخورید! در مورد طرح پارچه هم بهترین انتخاب برای شما پارچه‌های ساده یا در نهایت با خطوط عمودی ظریفند اما اگر به انتخاب پارچه‌های طرح‌دار اصرار دارید بهتر است سراغ مدل‌هایی بروید که گل‌های کوچک، اشکال هندسی ریز و چهار خانه‌های ظریف و کوچک دارند.
3- شلوار بلندها
برای انتخاب درست شلوار باید خلاف قاعده عمل کنید، یعنی به جای رفتن سراغ پارچه‌های نرم و لطیف سراغ پارچه‌هایی با بافت منسجم، محکم و در عین حال انعطاف‌پذیر بروید. این جنس شلوار شکم را تخت می‌کند و ران‌ها را یک دست و صاف نشان می‌دهد البته مشروط بر اینکه شلوار‌های راسته و کاملا بلند را انتخاب کنید. بلندی شلوار شما باید تا اندازه‌ای باشد که روی کفش‌تان را کاملا بپوشاند. اگر خط اتو هم داشته باشد که چه بهتر همه چیز تکمیل می‌شود. یادتان باشد شلوار شما باید درست در ناحیه کمر قرار بگیرد نه بالاتر و نه حتی پایین‌تر!
4- پاشنه بلند پوشیدن!
اگر می‌خواهید لاغرتر به نظر بیایید باید یک راست بروید سراغ کفش‌های پاشنه بلند. کفشی که انتخاب می‌کنید حداقل باید 6 سانتی‌متر ارتفاع داشته باشد تا تصویر لاغرتری از شما ارائه بدهد. اگر پای چاقی دارید بهتر است به کفش‌هایی فکر کنیدکه بندهای پهن دارند چون بند نازک کفش می‌توانداین چاقی را چند برابر نشان دهد!
5- کمی تا قسمتی انگلیسی محجبه
آلیسون برلین، مدشناس انگلیسی توصیه می‌کند برای لاغرتر به نظر آمدن سراغ دامن‌هایی بروید که مدل حرف Aدر الفبای انگلیسی هستند. بهترین قد دامن برای شما هم دامن‌هایی است که بلندی‌‌شان تا زانو می‌رسد. یادتان باشد دامن‌های‌کوتاه اندام شما را بزرگ‌تر جلوه می‌دهند. البته اگر ساق و مچ پای چاقی دارید این قاعده در مورد شما صدق نمی‌کند! در این شرایط بهتر است بلندی دامن Aشکل شما تا زیر قوزک پای‌تان باشد. به توصیه این طراح باید دامن‌هایی با مدل کلوش و مدل‌هایی که تنها یک برش دارند را هم بدون در نظر گرفتن فاکتور قد برای همیشه فراموش کنید!
6- یقه هفت بپوشید
حتی یقه پیراهنی که می‌پوشید هم در چاق یا لاغرتر به نظر آمدن شما نقش دارد؛ شما برای لاغرتر دیده شدن باید بروید سراغ لباس‌های یقه هفت( v شکل) و قلبی شکل. این مدل یقه‌ها گردن را کشیده‌تر نشان می‌دهند و با خطای دیدی که ایجاد می‌کنند تصویر ظریف‌تری از اندام شما به خصوص در قسمت بالاتنه ارائه می‌دهند.
7- ساعت شنی بپوشید!
لباس‌هایی که در قسمت کمر تنگ می‌شوند شما را لاغرتر نشان می‌دهند بنابراین شما باید دنبال لباس‌هایی باشید که درست شبیه ساعت شنی هستند، یعنی در قسمت کمر باریک‌تر می‌شوند. ماجرا هم از این قرار است که این مدل لباس‌ها همه قسمت‌های چاق بدن شما را می‌پوشانند اما در عین حال کمرتان را باریک‌تر نشان می‌دهند و همین ویژگی ساده باعث می‌شود لاغرتر به نظر بیایید! گاهی یک کمربند ظریف هم می‌تواند فرم ساعت شنی را در لباس شما تداعی کند. با انتخاب این مدل لباس باید خودتان را برای شنیدن پی‌در‌پی این جمله آماده کنید که «چقدر وزن کم کرده‌اید!»
8- یک‌رنگ بپوشید
یکی دیگر از ترفندهایی که به شما برای لاغرتر به نظر آمدن کمک می‌کند پوشیدن لباس‌های یک رنگ است. استفاده از لباس‌های شلوغ با تنوع رنگی زیاد بلندی قد شما را در خودش پنهان می‌کند و حال آنکه هرچه قد شما بلندتر باشد، لاغرتر هم به نظر می‌آیید. حالا فکرش را بکنید که پوشیدن یک لباس یکدست مثلا به رنگ زرشکی چقدر می‌تواند شما را کشیده و لاغرتر نشان بدهد تا یک لباس خیلی شیک اما با ترکیب رنگی زرد و سفید!
9- پوشیدن کت اور سایز
ترفند دیگر شما برای لاغرتر به نظر آمدن رفتن سراغ کت و ژاکت‌های بلند است اما این انتخاب یک شرط مهم دارد و آن هم چیزی نیست جز اینکه بستن دکمه‌ها را فراموش کنید! شما باید ژاکت و کت‌های بلند را با دکمه‌های باز بپوشید تا لاغرتر دیده شوید. البته در این انتخاب باید استفاده از اپل در سرشانه‌‌ها را هم فراموش کنید.
10- پیراهن بپوشید
وقتی چاق هستید پیراهن‌های تک‌رنگ بیشتر از کت و دامن و حتی کت و شلوار به کارتان می‌آید. به طور کلی لباس‌های یکسره مثل پیراهن به شرط اینکه تک‌رنگ باشند یا ترکیب‌رنگی با برش‌های عمودی داشته باشند سایز واقعی شما را نشان نمی‌دهند و با خطای دیدی که ایجاد می‌کنند شما را لاغرتر نشان می‌دهند. این نوع پیراهن‌ها شکم و اندام‌های چاق شما را در خودپنهان می‌کنند.
11- اشتباه نکنید!
اینکه برای لاغرتر به نظر آمدن، کمد لباس‌های‌تان را پرکنید از لباس‌های گشاد و سایز بالا یا سراغ لباس‌هایی بروید که یک سایز که هیچ چند سایز از شما بزرگ‌ترند، همانقدر مرتکب اشتباه شده‌اید که بروید سراغ لباس‌های تنگ! گشادتر یا تنگ‌تر پوشیدن ترفندهای اشتباهی هستند که فقط شما را چاق‌تر از آنچه هستید نشان می‌دهند. شما برای لاغرتر به نظر آمدن باید سایز دقیق خودتان را پیدا کنید و فقط همان سایز را بپوشید. حالا فرقی نمی‌کند که سایزتان 48 باشد یا 52!
12- گردن‌آویز از نوع بلندش!
وقتی قرار است با انتخاب سبک لباس پوشیدن‌تان وزن کم کنید باید حتی در انتخاب اکسسوری‌ها از زیورآلات گرفته تا شال و روسری هم برنامه‌ریزی شده عمل کنید. در انتخاب گردنبند باید سراغ مدل‌های بلند و البته بسیار ظریف بروید. این ترفند در مورد انتخاب گوشواره هم صدق می‌کند. بهتر است از دستمال گردن‌های بلند و ظریف استفاده کنید و آن را درست مثل یک شال‌گردن بدون اینکه (دور گردن بپیچانید) از 2 طرف رها کنید. در این شرایط پوشیدن شال به نفع شماست. دسته‌های بلند شال به دلیل خطای دیدی که ایجاد می‌کنند بالاتنه شما را بلندتر و در نتیجه ظریف‌تر به تصویر می‌کشند.
