هوش مثبت

میخوام مستقیم برم سر اصل مطلب

هممون میدونیم که سختی و مشکلات موثر ترین عامل رشد آدما هستن .

ولی در عمل ، وقتی به تابلو سختی و درد میرسیم همون لحظه مغزمون داغ میشه و قلبمون پر خون و بی حوصله تر از این میشیم که بخوایم چیزی ازش در بیاریم که شاید بتونیم درونیش کنیم و رشد کردن رو تجربه کنیم .

حالا راهکار چیه که وقتی به چنین منابع با ارزشی دسترسی میابیم فس نشیم

راهکار اینه که هوش مثبتمون رو بالا ببریم و هوش بقامونو پایین بیاریم

اینا چی چیه ؟

اصلا چیز عجیب غریبی نیست بچه ها

هوش بقا اون بخشی از مغزه که کمکمون میکنه بقا بیابیم

یعنی زنده بمونیم ،تو خطر قرار نگیریم و هیچ آسیبی نبینیم

یعنی عدم تجربه جدید

عدم تغییر

عدم رشد

و

سکون و روتین و باتلاق

چجوری کار میکنه ؟

با ۱۰،۱۱تا نیروی عجیب و اعصاب خورد کن

سر دستشون قاضیِ

اونی که تو مغزت هر کاری میکنی قضاوتت میکنه

همکاراش کیان؟

سخت گیر و مظلوم و گریزان و ..

طرف دیگه قضیه هوش مثبتِ

هوش مثبت کمکمون میکنه وقتی تو سختی و چالش میوفتیم هوشیار بمونیم و فس نشیم

هوش مثبت هم پنج تاست .

همدلی و کنجکاوی و مسیر یابی و...

ما برا فعال کردن هوش مثبت فقط نیازه چندتا کار ساده انجام بدیم

یکیش مدیتیشنه

و ذهن آگاهی

یعنی تو تایمای مختلف در حد ده ثانیه با نهایت تمرکز به هر صدا و رنگ و بو و اتفاق اطرافت توجه کنی

و از داخل مغزت بیای بیرون

یه نکته جالب و خفن اینه برا هر کدوم از عوامل هوش بقا یه راهکار خیلی ساده مثل همین مدیتیشن وجود داره

اگه براتون مهمه از فرصتایی که طبیعت و زندگی در اختیارتون میذاره برای رشد حداکثر بهره رو ببرین یه سر به کتاب با همین نام بزنین

نویسندش هم شیرزاد چمین ♥️

#پله_به_پله

#دیجیتال_مارکتینگ_پله_به_پله