۱- بــــاشــــگــــاه بــــرو. چــــون بــــاشــــگــــاه رو ول ڪــردم بــــخــــاطــــر ڪــنــــڪــور.
۲- ڪــلــــاس زبــــان تــــو بــــرو.
۳- قــــرص مــــصــــرف نــــڪــنــــ. (ایــــنــــم بــــخــــاطــــر ڪــنــــڪــور خــــیــــلــــیــــها دارو مــــیــــخــــورنــــ. ک از همــــیــــن تــــریــــبــــون مــــیــــگــــم مــــنــــم مــــصــــرف مــــیــــڪــردمــــ.)
۴-مــــاهی یــــه مــــهمــــونــــی بــــروـ
۵- بــــه ظــــاهرت بــــرســــ.(بــــخــــاطــــر هزیــــنــــه ســــرســــام اور ڪــلــــاســــها حــــتــــی ڪــرم ضــــد افــــتــــابــــ... لــــبــــاس یــــا ایــــنــــجــــور چــــیــــزای نــــمــــیــــخــــریــــدمــــ.)
۶- آزمــــون نــــرو. بــــجــــاش تــــســــتــــای ڪــنــــڪــور ســــالــــای گــــذشــــتــــه رو بــــعــــنــــوان ازمــــون اســــتــــفــــاده ڪــنــــ.چــــون تــــمــــام جــــمــــعــــه ت هدر مــــیــــره و مــیــلــیــون ها تــومــن بــایــد هزیــنــه آزمــون بــدیــ.
۷-یــــه اڪــیــــپ درس خــــون پــــیــــدا ڪــن و ســــاعــــاتــــی در هفــــتــــه رو بــــاهاشــــون رفــــع اشــــڪــال ڪــنـــ ـو مــــطــــالــــعــــه گــــروهی داشــــتــــه بــــاشــــ.(مــــن از همــــه جــــمــــعــــهای دوســــتــــانــــه لــــفــــت دادم و تــــنــــها شــــدمــــ. و هنــــوزم تــــنــــهامــــ.)
۸- بــــه انــــدازه ڪــافــــی بــــخــــوابـــــ.(بــــدلــــیــــل مــــصــــرف دارو خــــواب درســــتــــی نــــداشــــتــــمــــ.)