معجزه ای به نام روغن چوب صدر !

روغن چوب صدر

چه کسی می دانست که روغن درختان می تواند برای سلامتی شما بسیار مفید باشد؟ با کمال تعجب، اسانس چوب سدر دارای خواص ضد التهابی، ضد اسپاسم، ضد قارچ، مقوی، قابض، ادرارآور، آرام بخش و حشره کش است. جای تعجب نیست که سرو اغلب در کتاب مقدس به عنوان نماد محافظت، حکمت و منبع فراوانی ذکر شده است.

این خواص چشمگیر روغن چوب سدر آن را برای انواع مشکلات رایج سلامتی از جمله مشکلات پوستی، ریزش مو، عفونت ، استرس و موارد دیگر بسیار مفید می کند. به گفته EPA، این اسانس حتی به دفع طبیعی پروانه ها و آفات در خانه شما کمک می کند و در عین حال از رشد کپک ها جلوگیری می کند!

اسانس چوب سدر چیست؟

اسانس چوب سدر از تراشه های چوب درخت سرو استخراج می شود. چهار گونه از درختان سرو وجود دارد که همگی از درختان مخروطی چوبی همیشه سبز از جنس Cedrus

اسانس چوب سرو معروف ( جنیپر ویرجینیا ) از سرو قرمز شرقی که به آن سدر مدادی نیز می‌گویند، می‌آید. ترکیبات اصلی اسانس چوب سدر آلفا-سدرن، بتا-سدرن، سدرول، سسکوئی ترپن ها، هماتوکسیلین و ودرول هستند که همه اینها به فواید شگفت انگیز سلامتی آن کمک زیادی می کنند.

کاربردهای روغن ضروری چوب سرو چیست؟ فواید روغن سدر چیست؟ متوجه خواهید شد!

۱۴ مزایا و کاربردهای اسانس چوب سدر

رایج ترین راه های استفاده و بهره مندی از اسانس چوب سرو عبارتند از:

بیماری های پوستی مانند اگزما را بهبود می بخشد

تقویت رشد مو

خشکی پوست سر را تسکین می دهد

دارای خواص ضد عفونی کننده طبیعی است

تسکین آرتریت

دئودورانت طبیعی

آرام بخش های طبیعی

دیورتیک های طبیعی

تمرکز و ADHD

داروی سرفه

دافع حشرات

تسکین دهنده استرس

مبارزه با عفونت قارچی

کمک به آکنه

واضح است که اسانس چوب سدر یک ابزار عالی برای داشتن در کابینت دارویی شما است. اکنون، اجازه دهید هر یک از کاربردها و مزایای بالقوه را که ذکر شد، توضیح دهم.

1. اگزما

اگزما یک اختلال پوستی شایع است که باعث خشکی، قرمزی و خارش پوست می شود که ممکن است تاول یا ترک بخورد. برخی از کاربران متوجه می شوند که روغن چوب سدر می تواند التهاب و خشکی ناخوشایند ناشی از اگزما را کاهش دهد. راه های مختلفی برای گنجاندن اسانس چوب سدر در برنامه روزانه خود وجود دارد، مانند افزودن اسانس چوب سدر به لوسیون یا صابون پوست، مالیدن مناطق آلوده یا خارش دار با روغن حامل، یا حمام با پنج قطره روغن چوب سرو. .

2. ریزش مو

روغن سدر برای موهای شما چه می کند؟ به نظر می رسد اسانس چوب سدر فولیکول های مو را تحریک کرده و گردش خون را در پوست سر افزایش می دهد. این به رشد مو کمک می کند و ممکن است ریزش مو روغن ضروری چوب سدر اغلب توسط گیاهپزشکان و رایحه درمانی ها برای ریزش مو، نازک شدن موها و انواع ریزش مو توصیه می شود برای همین امر شامپوو سرم مو روغن مو سدر بسیار محبوب است.

بهترین اسانس ها برای رشد مو کدامند؟ شواهد نشان می دهد که تا 44 درصد از افراد مبتلا به آلوپسی پس از هفت ماه درمان با روغن چوب سدر، همراه با آویشن ، رزماری و اسطوخودوس ، رشد مو را بهبود بخشیده اند. برای بهره مندی از این مزیت احتمالی، می توانید روغن سدر را به شامپو یا نرم کننده خود اضافه کنید یا پوست سر خود را با روغن حامل مانند روغن نارگیل ماساژ دهید و اجازه دهید 30 دقیقه قبل از آبکشی بماند.

3. خشکی پوست سر

اسانس چوب سدر اغلب برای بهبود خشکی یا پوسته پوسته شدن پوست سر استفاده می شود.این روغن استخراج شده از درخت پوست سر را تحریک کرده و گردش خون را بهبود می بخشد. ( 7. ) برای بهره مندی از فواید این اسانس ، دو قطره از آن را با آب و روغن نارگیل مخلوط کنید تا مخلوطی با خاصیت ضد قارچی و مرطوب کنندگی ایجاد کنید. مخلوط را به پوست سر اضافه کنید و به مدت پنج دقیقه ورز دهید. برای بهترین نتیجه، اجازه دهید حدود 30 دقیقه روی پوست سر بماند، سپس بشویید.

4. خواص ضد خوردگی

چوب سدر به دلیل اثرات مفید فراوانی که بر روی پوست از جمله قابلیت ضدعفونی کنندگی دارد، قطعا یکی از اسانس های مورد استفاده در پوست است. ( 8. ) به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی، روغن سدر از رشد و رشد میکروب های مضری که می توانند بر سلامت پوست تأثیر منفی بگذارند، جلوگیری می کند. ( 9 ) به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی، اسانس چوب سدر را می توان به صورت موضعی همراه با روغن حامل برای ضدعفونی کردن زخم ها استفاده کرد. به سادگی اسانس چوب سدر را با روغن نارگیل مخلوط کنید و می توانید این مخلوط را روی بریدگی ها و خراش ها بمالید تا از عفونت جلوگیری کنید.

5. آرتروز را درمان می کند

التهاب مفاصل و بافت ها، یکی از علائم رایج بیماری آرتریت ، می تواند باعث درد یا ناراحتی ناتوان کننده شود. روغن چوب سدر به دلیل خواص ضد التهابی ذاتی آن بهترین اسانس برای آرتریت در نظر گرفته می شود. در واقع مسکن‌های موضعی درد مفاصل و عضله به دلیل خواص درمانی آن حاوی اسانس چوب سدر هستند.

با استفاده از آن به صورت موضعی روی پوست، می توانید التهاب را کاهش دهید و سپس سفتی و ناراحتی مفاصل .

6. دئودورانت طبیعی

روغن ضروری چوب سدر یک روغن آرامش بخش و آرامش بخش است که رایحه چوبی دلپذیری نیز دارد. لحن گرمی به هر عطر یا ترکیب روغنی می‌افزاید. به علاوه، زمانی که در اطراف خانه استفاده می شود، مانند یک مامطبیعی برای خوشبو کردن هوا عمل می کند. انتشار روغن چوب سدر یا افزودن آن به اسپری اتاق و بدن روغن ضروری طبیعی می تواند مزایای درمانی طولانی مدت برای شما و خانه شما داشته باشد.

7. اثرات آرام بخش و آرام بخش

رایحه درمانی به تمرین استفاده از روغن های ضروری برای تقویت سلامت روحی و جسمی اشاره دارد. تحقیقات نشان می دهد که اگر می خواهید آرام و آرام باشید، ممکن است بخواهید از روغن سدر استفاده کنید.

یک مطالعه روی حیوانات نشان داد که روغن چوب سدر "اثرات آرام بخش قابل توجهی" دارد ( 11 ). در اینجا دلیلی برای استفاده از روغن چوب سدر برای سرطان و مشکلات خواب آمده است.

8. به عنوان مدر استفاده می شود

ترکیبات فعال اسانس چوب سدر، از جمله سدرول، بتا-سدرن و سدرن، به دلیل توانایی طبیعی ادرارآوری خود شناخته شده اند. ( 12 ) این بدان معناست که روغن سدر می تواند تکرر ادرار را افزایش دهد و به دفع سموم و آب اضافی بدن کمک کند.

9. تمرکز و ADHD را بهبود می بخشد

مطالعه‌ای که توسط تری فریدمن و دنیس اگت از دانشگاه بریگهام یانگ انجام شد، نشان داد که دادن روغن سدر به کودکان به طور چشمگیری قدرت تمرکز و توانایی یادگیری آنها را بهبود می‌بخشد. به سی و چهار کودک مبتلا به ADHD یکی از سه روغن ضروری (چوب سدر، وتیور یا اسطوخودوس) داده شد تا استنشاق کنند یا اصلاً استنشاق نکنند.

بچه ها یک بطری اسانس را تا سوراخ بینی نگه داشتند و سه بار در روز به مدت 30 روز نفس عمیق می کشیدند. در پایان مطالعه، 30 نفر آزمایشات EEG و TOVA را تکرار کردند. محققان دریافتند که هر دو گروه روغن وتیور و سدر فعالیت مغز را بهبود بخشیده و علائم ADHD را کاهش داده اند.

10. داروی سرفه

به دلیل خواص ضد اسپاسم، روغن چوب سرو ممکن است به تسکین سرفه . اگر سرفه دارید، ممکن است بخواهید روغن چوب سرو را شب ها قبل از خواب امتحان کنید.

دو قطره از روغن مخلوط شده با روغن حامل را روی سینه و گلوی خود بمالید و یک دقیقه آن را بمالید. اگر احساس گرفتگی می کنید، می توانید این مخلوط را به لب بالایی خود اضافه کنید تا به تنفس کمک کند.

11. دافع حشرات

اسانس چوب سدر برای دفع آفات به ویژه مورچه ها، کنه ها و کک ها شناخته شده است. می توانید روغن را در آب رقیق کرده و به عنوان یک پاک کننده، اسپری دافع حشرات طبیعی اسپری کنید تا آنها را از فضای باز دور نگه دارید، یا از یک پخش کننده استفاده کنید تا آنها را از خانه یا آپارتمان خود دور نگه دارید. همچنین می توانید برای دفع آفات، اسانس چوب سرو رقیق شده را روی مبلمان خود اسپری کنید.

یک مطالعه اثربخشی روغن سدر و ماده فعال آن، سدرول، را در برابر مورچه ها و کنه ها اندازه گیری کرد. این مطالعه نشان داد که اسانس یک اثر دافع قوی بر مورچه های آتشین دارد، در حالی که پوره های کنه پا سیاه پس از قرار گرفتن در معرض چوب سدر مرگ و میر وابسته به دوز را تجربه کردند. علاوه بر این، چوب سدر در صورت استفاده در بالاترین دوز (6.3 میلی گرم در میلی لیتر) 100٪ کنه ها را از بین می برد.

آیا مشکلی دارید که پروانه ها لباس های شما را بخورند؟ توپ های حشره را فراموش کنید و با اسانس چوب سدر از شر آنها خلاص شوید. روغن سرو قرمز برای کشتن لارو پروانه لباس شناخته شده است. ( 16 ) اسانس چوب سدر را به گلوله های پنبه اضافه کنید و در کمدها، چوب لباسی ها و جعبه های نگهداری قرار دهید.

12. تنش را از بین می برد

از آنجایی که روغن چوب سرو یک آرام بخش است، می تواند تنش و استرس را کاهش دهد که می تواند بر سلامت شما تأثیر منفی بگذارد. اثر تسکین دهنده و آرام بخش بر روی مغز دارد، التهاب و درد عضلانی را کاهش می دهد و سوزش پوست را به حداقل می رساند. تحقیقات منتشر شده در سال 2017 نشان داد که بوی اسانس چوب سدر، که حاوی سدرول است، می تواند با افزایش فعالیت عصب پاراسمپاتیک و تولید سروتونین، خواب را تقویت کند.

یک مطالعه جالب خواص آرام بخش روغن سدر را اندازه گیری کرد. این مطالعه شامل موش هایی بود که سدرول، جزء روغن چوب سدر را استنشاق کردند. ظرفیت ورزش موش‌ها به‌طور قابل‌توجهی کاهش یافت؛ موش‌هایی که کافئین دریافت کردند و به‌عنوان بیش‌فعال طبقه‌بندی شدند نیز فعالیت کمتری نشان دادند. میزان خواب در موش ها نیز افزایش یافت.

این خواص آروماتراپی اسانس چوب سدر واقعا می تواند به افراد کمک کند تا از استرس و تنش مزمن خلاص شوند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که روغن ضروری چوب سدر را مستقیماً از بطری استنشاق کنید یا می توانید چند قطره از روغن را نیز اضافه کنید.

13. عفونت های قارچی را از بین می برد

اسانس چوب سدر به محافظت در برابر پاتوژن های قارچی و مسمومیت غذایی کمک می کند. مطالعه ای توسط دپارتمان پزشکی دهان و رادیولوژی هند نشان داد که اسانس چوب سدر جایگزین مناسبی برای سایر عوامل ضد میکروبی است و یک "ماژول موثر برای کنترل باکتری ها و مخمرها در عفونت های دهان" است.

تحقیقات همچنین نشان داده است که روغن های دارچین مانند علف لیمو ، میخک و اکالیپتوس دارای خواص ضد قارچی یکسانی هستند.

14. به درمان آکنه کمک می کند

به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی، روغن چوب سدر گاهی اوقات به عنوان یک درمان خانگی برای آکنه ، یک بیماری مزمن پوستی بسیار رایج، استفاده می شود.

یک گزارش موردی در سال 2016 که در مجله پزشکی جایگزین و مکمل منتشر شد، به این موضوع پرداخته است که چگونه متخصصان پوست به طور فزاینده ای به درمان های طبیعی جایگزین مانند روغن های ضروری روی می آورند. این گزارش موردی نشان می‌دهد که چگونه افزودن روغن چوب سدر به روال پوستی بیماران آکنه‌ای به کنترل آکنه کمک می‌کند.

برای بهبود طبیعی آکنه، سعی کنید روزانه/شب یک قطره اسانس چوب سدر را به لوسیون یا شستشوی صورت خود اضافه کنید.

تحقیق، ترکیبات منحصر به فرد و تحقیقات

یک آزمایش جالب بر روی توانایی ایجاد عطرهای ساخته شده از منابع انرژی تجدیدپذیر مانند روغن سدر متمرکز شد. دانشمندان کشف کرده اند که روغن سدر مخلوط با سقز برای ایجاد نت های چوبی و کهربایی ایده آل است. اگر در عطرهای تجاری استفاده شود، افراد بیشتری می توانند از مزایای سلامتی شگفت انگیز روغن سدر استفاده کنند. ( 21 ) همچنین می توانید سعی کنید ادکلن مردانه خانگی که شامل چند قطره اسانس چوب سرو است.

یک مطالعه حیوانی که در سال 2018 منتشر شد، بر برخی از اجزای فعال روغن سدر - چوب سدر، آلفا-سدرن، بتا-سدرن و سوسدرن متمرکز بود. به طور کلی، محققان مشاهده کردند که ترکیبات ضروری چوب سدر و ماده فعال آن، سدرول، به احتمال زیاد اثرات ضد اضطراب دارند. ( 22 )

یکی دیگر از عوامل جالب این است که اسانس چوب سرو گاهی اوقات از تراشه های چوب باطله ساخته می شود، به این معنی که مردم می توانند از چوب بازیافتی و تغییر کاربری سود ببرند. این چقدر تمیزه

عوارض جانبی روغن سدر

اسانس چوب سدر فقط باید به صورت خارجی استفاده شود. در حالی که برخی از روغن های ضروری را می توان به غذا اضافه کرد یا از طریق دهان در مقادیر بسیار کم مصرف کرد، مصرف داخلی اسانس چوب سدر ایمن نیست. در صورت مصرف داخلی، عوارض جانبی اسانس چوب سدر شامل استفراغ، حالت تهوع، تشنگی و آسیب گسترده به دستگاه گوارش است .

زنان باردار نباید از اسانس چوب سدر استفاده کنند. اگر در حال شیردهی هستید، قبل از استفاده از این روغن در صورت داشتن شرایط پزشکی یا مصرف دارو با پزشک خود صحبت کنید.

اسانس چوب سدر در صورت استفاده در غلظت های بالا می تواند باعث تحریک پوست شود. همیشه قبل از استفاده از روغن چوب سدر را با روغن حامل مانند روغن نارگیل بر روی پوست رقیق کنید و از تماس آن با چشم ها، غشاهای مخاطی و نواحی حساس خودداری کنید. مانند سایر روغن های ضروری، چوب سرو را از دسترس کودکان و حیوانات خانگی دور نگه دارید.

نظرات نهایی در مورد روغن ضروری چوب سدر

اسانس چوب سدر ( جنیپر ویرجینیا ) از سرو قرمز شرقی به دست می آید و حاوی مواد فعال با فواید سلامتی مانند سدرول است.

روغن چوب سدر بسیار قوی است و نباید به صورت داخلی استفاده شود.

همیشه به دنبال اسانس چوب سدر با کیفیت باشید، به این معنی که این اسانس 100٪ خالص و با درجه درمانی است که با استفاده از روش استخراج دی اکسید کربن ساخته شده است.

کاربردها و فواید اصلی اسانس چوب سدر برای سلامتی عبارتند از:

بیماری های التهابی پوست مانند اگزما را بهبود می بخشد

تقویت رشد مو

خشکی پوست سر را تسکین می دهد

دارای خواص ضد عفونی کننده طبیعی است

تسکین آرتریت

دئودورانت طبیعی

آرام بخش های طبیعی

دیورتیک های طبیعی

توجه و ADHD را بهبود می بخشد

داروی سرفه

دافع حشرات، از جمله شب پره و مورچه

تسکین دهنده استرس

مبارزه با عفونت قارچی

بهبود آکنه