چگونه یک روتین مراقبت از پوست مناسب برای هوای گرم ایجاد کنیم؟
در این مقاله به موارد زیر خواهیم پرداخت:
درک اینکه هوای گرم چگونه بر پوست شما تأثیر می گذارد
چگونه آن را به یک روال مناسب برای هوای گرم تبدیل کنیم
1. جلوگیری از درخشندگی پوست ناشی از گرما
2. با محصولات کنترل کننده چربی از آکنه جلوگیری کنید
3. مرطوب کننده برای محافظت از پوست هنگام استفاده از تهویه مطبوع
4. از روتین محافظت در برابر آفتاب استفاده کنید
5. برای جلوگیری از کدر شدن پوست در هوای گرم لایه برداری کنید
6. یک روتین آرایشی پیدا کنید که ماندگار باشد
7. افزایش درخشندگی پوست آفتاب سوخته
در هوای گرم، روش های معمولی مراقبت از پوست مستعد مشکلات هستند. روی آوردن به محصولاتی که بر پاکسازی ملایم ، محافظت در برابر آفتاب ، مرطوب‌کننده و بافت‌های مات تمرکز دارند، می‌تواند به ایجاد یک روال مراقبت از پوست با ثبات‌تر کمک کند.
درک اینکه هوای گرم چگونه بر پوست شما تأثیر می گذارد
برای ایجاد یک روال روزانه مراقبت از پوست مناسب برای آب و هوای گرم، باید بدانید که هوای گرم واقعا چه تاثیری بر پوست شما می گذارد. در فصل گرما پوست چرب تر می شود و آکنه و تغییر رنگ پوست بیشتر می شود. این علائم می تواند ناشی از افزایش جریان خون برای خنک کردن بدن باشد. در هوای گرم، عرق و سبوم اضافی برای محافظت از پوست و کاهش گرمای کلی تولید می شود.
یکی دیگر از عوامل تاثیرگذار مهم خود نور خورشید است. گرمتر است زیرا روزها طولانی تر هستند، که به معنای قرار گرفتن بیشتر در معرض نور بالقوه مضر خورشید است. نور خورشید می تواند تا حدودی به تولید ویتامین D شما کمک کند ، اما همچنین می تواند به طور قابل توجهی به سلول های پوست شما آسیب برساند و در نتیجه باعث خشن شدن پوست و تغییر رنگ شود.
چگونه آن را به یک روال مناسب برای هوای گرم تبدیل کنیم
اگر به طور ناگهانی روش مراقبت از پوست روزانه خود را تغییر دادید، باید مراقب باشید زیرا ممکن است مشکلات بیشتری مانند آکنه و التهاب ایجاد کند. مهم است که فقط یک محصول در هفته اضافه یا حذف کنید تا به پوست شما زمان زیادی برای سازگاری بدهد.
قبل از انجام یک روال خاص، همچنین مهم است که در نظر بگیرید که افراد مختلف ویژگی های چهره متفاوتی دارند. تعداد مشخصی از محصولات که مناسب همه باشد وجود ندارد. به جای اینکه به دنبال یک محصول زیبایی یکپارچه باشید، بهتر است چندین محصول جداگانه را انتخاب کنید که نیازهای خاص شما را برطرف می کند. در اینجا چند محصول زیبایی وجود دارد که اغلب به حل مشکلات رایج در هوای گرم کمک می کند.
شاید برای شما جالب باشد:
طرز تهیه ماسک صورت برای پوست برنزه
1. جلوگیری از درخشندگی پوست ناشی از گرما
هنگامی که هوا گرم است، صورت شما اغلب بیشتر عرق می کند و سبوم بیشتری تولید می کند. راه های مختلفی برای مقابله با این مشکل وجود دارد. کسانی که پوست بسیار چرب دارند ممکن است از استفاده از صابون ملایم صورت که برای از بین بردن چربی اضافی فرموله شده است سود ببرند. بهتر است از کرم‌های حاوی روغن زیاد که در فصل زمستان رایج است خودداری کنید، در عوض از محصولاتی مانند روغن جوجوبا استفاده کنید که چربی کمی دارد و خاصیت مرطوب کنندگی دارد. برای جلوگیری از چربی در طول روز، با مصرف پودر معدنی شل از سلامت دستگاه گوارش خود مراقبت کنید . پودر معدنی طبیعی روغن را جذب می کند و از درخشندگی جلوگیری می کند. این کمک می کند تا صورت شما در طول روز نرم و صاف بماند. اگر در حین بیرون رفتن، پوست صورتتان همچنان چرب است، بهتر است از دستمال مرطوب های ضد براق کننده صورت استفاده کنید. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی فندق جادوگر و سایر موادی هستند که به آرامی روغن را از بین می برند تا ظاهری مات به صورت شما ببخشند .
2. با محصولات کنترل کننده چربی از آکنه جلوگیری کنید
بدن شما در هوای گرم سبوم بیشتری تولید می کند که خطر ابتلا به آکنه روی پوست شما را افزایش می دهد. همچنین ممکن است بخواهید یک روغن پاک کننده ساخته شده از روغن های غیر کومدون زا مانند آرگان یا جوجوبا را امتحان کنید. این نوع پاک کننده نسبت به صابون معمولی ملایم تر است، اما منافذ شما را مسدود نمی کند. در عوض، روغن موجود در پاک کننده به روغن روی صورت شما می چسبد و آن را از بین می برد.
برای پیشگیری قوی تر از آکنه، به دنبال تونرهایی با ترکیبات ضد التهابی و ضد باکتریایی مانند روغن درخت چای ، فندق جادوگر و عسل باشید. بین استفاده از صابون صورت و مرطوب کننده عمل می کند و پوست را تمیز می کند. برای مقابله با مشکل دائمی آکنه خود، محصولات ضد آکنه را امتحان کنید که حاوی اسید سالیسیلیک یا سایر مواد طبیعی برای مبارزه با آکنه هستند.
3. مرطوب کننده برای محافظت از پوست هنگام استفاده از تهویه مطبوع
در حالی که درخشش و عرق دو تا از بزرگترین عوامل خطر در ماه های گرم تابستان هستند، دمای سرد هنوز هم می تواند یک مشکل واقعی باشد. تابستان فصلی است که بسیاری از کسب و کارها کولر گازی خود را روشن می کنند. این تهویه مطبوع رطوبت هوا را از بین می برد که می تواند منجر به مشکلات بالقوه کم آبی پوست شود. استفاده از کره بدن موثر می تواند از خشکی و رنگ پریدگی زانو و آرنج در محیط های خشک جلوگیری کند. برای مراقبت از لب های خشک و ترک خورده، حتما یک بالم لب تسکین دهنده (از موم زنبور عسل و سایر مواد مرطوب کننده) استفاده کنید.
4. از روتین محافظت در برابر آفتاب استفاده کنید
در طول ماه های گرم تابستان بیشتر در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار می گیرید، بنابراین توجه به محافظت در برابر آفتاب بسیار مهم است. آفتاب سوختگی تنها مشکل نیست. حتی مقدار کمی قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند سلول های پوست را از بین ببرد و تولید سلول های جدید را کند کند و به تدریج کلاژن را کاهش دهد. بسیاری از مشکلاتی که افراد در طول ماه های گرم تابستان تجربه می کنند، مانند پوست خشن، چین و چروک و تغییر رنگ پوست، ناشی از نور خورشید است.
برای محافظت از دست ها و پاهای خود در استخر، کرم ضد آفتاب جامد آلی ساخته شده با اکسید روی بخرید . با این حال، محافظت از صورت کمی پیچیده تر است، زیرا باید ضد آفتابی پیدا کنید که منافذ شما را مسدود نکند. اکسید روی هنوز یک راه عالی برای محافظت از پوست شما است. با این حال، ممکن است به کسانی که به دنبال ارتقای سلامت پوست هستند توصیه شود که به دنبال محصولات حاوی روغن دانه تمشک قرمز ، کره شی و آلوئه باشند.
5. برای جلوگیری از کدر شدن پوست در هوای گرم لایه برداری کنید
لایه برداری در آب و هوای گرم مهم است. لایه برداری پوست خشک یا آسیب دیده در برابر نور خورشید را از بین می برد تا سلول های سالم زیر آن نمایان شود. پاپایا، کدو تنبل و جلبک حاوی آنزیم هایی هستند که به آرامی پوست مرده را از بین می برند. لایه بردارهای مکانیکی نیز وجود دارند که از شکر ، جو دوسر یا سایر محصولات ارگانیک برای پاک کردن پوست مرده از روی پوستی که نیاز به لایه برداری دارد استفاده می کنند.
6. یک روتین آرایشی پیدا کنید که ماندگار باشد
حتی با بهترین روتین مراقبت از پوست در جهان، قرار گرفتن در معرض دمای بالا می تواند آرایش شما را تحت تاثیر قرار دهد. از آنجایی که صورت شما چربی و رطوبت بیشتری تولید می کند، ممکن است محصولات آرایشی پس از مدتی ریزش کنند، ریزش کنند، ساییده شوند یا چین و چروک شوند. یکی از راه‌های رفع این مشکلات، استفاده کمتر هنگام استفاده از محصولات آرایشی است. به عنوان مثال، اگر به جای استفاده از کرم پودر روی تمام صورت، فقط بخشی از صورت خود را بپوشانید، ممکن است مشکلات کمتری با کرم پودر داشته باشید.
استفاده از پرایمر زیر آرایش نیز می تواند به ماندگاری بیشتر آرایش روی صورت شما کمک کند. پرایمرهای ساخته شده با آلوئه ورا ، نشاسته برنج و استرهای جوجوبا اغلب قدرت ماندگاری فوق العاده ای را هنگام استفاده از آرایش ایجاد می کنند.
7. افزایش درخشندگی پوست آفتاب سوخته
اگر برای ایجاد تغییراتی در روال خود وقت بگذارید، نتیجه نهایی می تواند واقعاً چشمگیر باشد. مراقبت مناسب از پوست در هوای گرم می تواند پوست شما را شاداب و مرطوب نشان دهد. به همین دلیل است که توصیه می شود چند محصول آرایشی که برجسته هستند اضافه کنید. وقتی صحبت از سایه چشم به میان می‌آید، می‌توانید از بین محصولات کاملاً طبیعی و آزمایش‌شده استفاده کنید که با رنگ‌های طلایی و مسی درخشان، پوست برنزه را تقویت می‌کنند. بالم لب تسکین دهنده ( ساخته شده با رنگدانه های طبیعی مانند انار و چغندر) فاقد مواد شیمیایی سمی است و به لب های شما رنگ می بخشد.
شاید برای شما جالب باشد:
